Πίνακας περιεχομένων:
- Η Beth Kane, κλινικός κοινωνικός λειτουργός με άδεια και προπονητής ζωής στο Point Pleasant του Νιου Τζέρσεϋ, εργάζεται συχνά με άτομα με χρόνιες ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας. Πριν από μερικά χρόνια άρχισε να εξερευνά το Ρέικι. Μετά από να πάρει τα απαιτούμενα μαθήματα και να πάρει τις συντονιστικές ενέργειες, ο Kane έγινε δάσκαλος του Reiki και ασκεί τα τελευταία τρία χρόνια.
- λίγη επιστημονική έρευνα έχει ολοκληρωθεί στο Reiki, υπάρχουν πολλοί ασθενείς και επαγγελματίες που πιστεύουν στα οφέλη του ", λέει ο Kane. Παρά την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων και ακόμη και υπό το φως των συγκρουόμενων αποτελεσμάτων της μελέτης, το Ρέικι έχει μεγάλη ζήτηση και ασκείται από νοσηλευτές και άλλους σε εκατοντάδες νοσοκομεία και κέντρα υγείας σε ολόκληρη τη χώρα. Προσφέρεται, για παράδειγμα, σε γνωστά νοσοκομεία όπως το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering στην πόλη της Νέας Υόρκης και το Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber στη Βοστώνη και είναι μια υπηρεσία που παρέχεται στο Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης στο νοσοκομείο Rhode Island στο Providence.
- Τα κοινά οφέλη περιλαμβάνουν την αίσθηση της ηρεμίας και του μειωμένου στρες
- Ακόμα και οι Σκεπτικοί Ρέικι μπορούν να νιώσουν τα αποτελέσματά τους
- Σύμφωνα με τον Kane, οποιοσδήποτε μπορεί να συντονιστεί με το Ρέικι. «Δεν αλλάζουμε την ενέργεια», λέει. Ο Kane εξηγεί ότι τα τέσσερα επίπεδα εκπαίδευσης είναι όλο και πιο προηγμένα και δουλεύουν με προοδευτικά υψηλότερα επίπεδα ενέργειας. <>
- "Θα ήθελα να συστήσω απολύτως κανέναν να το δοκιμάσει όχι μόνο ασθενείς με MS, "Λέει η Λίζα. "Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα. Η ξεκούραση και ο ξεκούραστος ύπνος από μόνο του είναι η θεραπεία για το σώμα. Το να διαθέτετε ένα άλλο διαθέσιμο εργαλείο χαλάρωσης είναι υπέροχο. "
Η Λίζα βρήκε χρήσιμη γιόγκα, διαλογισμό, φυσική θεραπεία και μια «καθαρή» διατροφή, και όταν ένας εκπαιδευτής γιόγκα την εισήγαγε στο Ρέικι - ιαπωνική τεχνική θεραπείας ενέργειας - ενθουσιάστηκε από την ιδέα μιας φυσικής, μη επεμβατικής θεραπείας που αφορούσε μόνο την αφή και χωρίς παρενέργειες.
Η πρώτη συνεδρία του Ρέικι αποδείχθηκε χαλαρωτική και της έδωσε το αίσθημα της ειρήνης και της γαλήνης, τόσο πολύ ώστε η Λίζα πήρε μια τάξη Ρέικι επιπέδου 1, ώστε να μπορεί να την κάνει μόνοι της.
Τώρα πιστώνει το Ρέικι, σε συνδυασμό με άλλες μορφές, για να την βοηθήσει να αισθανθεί σημαντικά καλύτερη. Το Reiki, όπως το βελονάκι, το tai chi και το τσιγκόνγκ, που σημαίνει «παγκόσμια ενεργειακή δύναμη ζωής», έχει ως στόχο να αλλάξει τη ροή της ενέργειας μέσα και γύρω από το σώμα και πιστεύεται ότι διευκολύνει τη χαλάρωση, βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει άγχος και κόπωση ίσως να αντιμετωπίσουμε πιο συγκεκριμένα συμπτώματα όπως πόνο και σπαστικότητα
Η ικανότητα να εκτελείται Ρέικι μεταφέρεται από έναν δάσκαλο σε έναν φοιτητή σε μια διαδικασία γνωστή ως συντονισμός.
Η Beth Kane, κλινικός κοινωνικός λειτουργός με άδεια και προπονητής ζωής στο Point Pleasant του Νιου Τζέρσεϋ, εργάζεται συχνά με άτομα με χρόνιες ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας. Πριν από μερικά χρόνια άρχισε να εξερευνά το Ρέικι. Μετά από να πάρει τα απαιτούμενα μαθήματα και να πάρει τις συντονιστικές ενέργειες, ο Kane έγινε δάσκαλος του Reiki και ασκεί τα τελευταία τρία χρόνια.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Qigong για MS: Νέος τρόπος να κινηθείς και να χαλαρώσεις
Πώς γίνεται Reiki;
Οι θεραπείες Reiki, οι οποίες συνήθως διαρκούν 45 έως 60 λεπτά, "χορηγούνται μέσω των χεριών θεραπείας ενός πιστοποιημένου ιατρού με τον πελάτη να είναι πλήρως ντυμένος σε ένα τραπέζι μασάζ", λέει ο Kane. Δεν υπάρχει χειρισμός οστών ή ιστών, προσθέτει. Ο ασκούμενος απλώς κρατάει τα χέρια πάνω, πάνω ή γύρω από το σώμα του πελάτη για να διοχετεύει ενέργεια. Κάποιοι πελάτες λένε ότι θα κοιμηθούν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας και οι περισσότεροι αναφέρουν μια αίσθηση «ζεστασιάς, ειρήνης και χαλάρωσης».
Το Ρέικι εξηγεί, μπορεί επίσης να αποσταλεί μακρινά, καθώς είναι ενέργεια και επομένως δεν είναι δεσμευμένο σε μια γεωγραφική θέση. "Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν να γίνουν συντονισμένοι ώστε να μπορούν να παρέχουν Reiki θεραπεία στους εαυτούς τους, και οι φροντιστές μπορούν επίσης να μάθουν να ασκούν το επάγγελμα.
λίγη επιστημονική έρευνα έχει ολοκληρωθεί στο Reiki, υπάρχουν πολλοί ασθενείς και επαγγελματίες που πιστεύουν στα οφέλη του ", λέει ο Kane. Παρά την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων και ακόμη και υπό το φως των συγκρουόμενων αποτελεσμάτων της μελέτης, το Ρέικι έχει μεγάλη ζήτηση και ασκείται από νοσηλευτές και άλλους σε εκατοντάδες νοσοκομεία και κέντρα υγείας σε ολόκληρη τη χώρα. Προσφέρεται, για παράδειγμα, σε γνωστά νοσοκομεία όπως το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering στην πόλη της Νέας Υόρκης και το Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber στη Βοστώνη και είναι μια υπηρεσία που παρέχεται στο Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης στο νοσοκομείο Rhode Island στο Providence.
Το αν τα οφέλη του Reiki είναι αποτέλεσμα ενός εικονικού αποτελέσματος, όπως υποδηλώνουν κάποιοι, είναι δημοφιλές επειδή οι ασθενείς ισχυρίζονται ότι δουλεύει.
Η εμπειρία του Kane υποδηλώνει ότι μπορεί να ωφελήσει σημαντικά όσους πάσχουν από χρόνια ή οξεία ασθένεια. «Το Ρέικι βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους, εξισορροπώντας το ενεργειακό σύστημα του σώματος ώστε να μπορέσει να θεραπευθεί βοηθώντας το σώμα να θεραπευτεί», λέει.
Τα κοινά οφέλη περιλαμβάνουν την αίσθηση της ηρεμίας και του μειωμένου στρες
Μερικές φορές οι πελάτες δεν αισθάνονται τίποτα αμέσως μετά από μια συνεδρία Ρέικι, λέει ο Kane, αλλά τα οφέλη μπορεί να παρατηρηθούν σε μια μόνο περίοδο, ανάλογα με το τι χρειάζεται και επιθυμεί ο πελάτης.
"Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν μια αίσθηση ηρεμίας, μειωμένου άγχους και βελτιωμένης ανάπαυσης μετά από μια ακόμη συνάντηση", λέει ο Kane
"Το Ρέικι, που είναι η υψηλότερη μορφή ενέργειας, πηγαίνει εκεί που χρειάζεται για να προωθήσει την επούλωση και, συνεπώς, εργάζεται σε κάθε επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών, πνευματικών και πνευματικών », λέει ο Kane. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων, με τους επαγγελματίες να θέτουν την πρόθεση να θεραπευτούν σε αυτούς τους συγκεκριμένους τομείς. "Όμως, το Reiki ξέρει πάντα ποια είναι η θεραπεία και έτσι εμπιστευόμαστε αυτή τη διαδικασία", λέει.
Ακόμα και οι Σκεπτικοί Ρέικι μπορούν να νιώσουν τα αποτελέσματά τους
Αυτά τα σχόλια μπορεί να προκαλέσουν φρύδια και να προκαλέσουν δυσπιστία, ακόμη και γελοιοποίηση. Αλλά Kane επισημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο για ένα άτομο να πιστέψει στο Reiki για να λειτουργήσει. "Δοκιμάστε το και στη συνέχεια μιλήστε σε μένα", λέει, γελώντας. "Είχα πολλούς σκεπτικιστές να περπατήσουν μέσα από την πόρτα μου και να μείνουν μια ώρα αργότερα απόλυτα εν θυμό για το πώς νιώθουν."
Η Λίζα επισημαίνει γρήγορα ότι το Ρέικι δεν είναι θεραπεία για την ΚΜ. «Δεν πιστεύω ότι είναι μια γρήγορη λύση ή μια θαυματουργή τεχνική θεραπείας», λέει. "Εντούτοις, η ενέργεια είναι γνωστό ότι φέρνει την ισορροπία στις φυσικές, συναισθηματικές και πνευματικές ανάγκες του ατόμου."
Τέσσερα επίπεδα Reiki Attunement
Σύμφωνα με τον Kane, οποιοσδήποτε μπορεί να συντονιστεί με το Ρέικι. «Δεν αλλάζουμε την ενέργεια», λέει. Ο Kane εξηγεί ότι τα τέσσερα επίπεδα εκπαίδευσης είναι όλο και πιο προηγμένα και δουλεύουν με προοδευτικά υψηλότερα επίπεδα ενέργειας. <>
Το επίπεδο 1 είναι γενικά για άτομα που μαθαίνουν και χρησιμοποιούνται κυρίως για αυτο-Ρέικι και για φίλους και οικογένεια. Το επίπεδο 2 διδάσκει πώς να στείλει το Ρέικι μακρινά και ενσωματώνει το Ρέικι σε πιο συναισθηματικό επίπεδο. Το επίπεδο 3 ενσωματώνει το Ρέικι σε ένα πιο πνευματικό επίπεδο και οι μαθητές μαθαίνουν πιο προηγμένες τεχνικές.
Το τελικό επίπεδο οδηγεί στην πρακτική εξάσκηση ως δάσκαλος του Reiki, διδάσκοντας το Ρέικι και δίνοντας συντονισμοί. συντονισμό. "Για τις πρώτες 21 ημέρες και μετά ασκούσα καθημερινά όπως συνιστάται", λέει. "Ακολούθησα μια σειρά από χέρι θέσεις κάθε βράδυ και το βρήκε να είναι διαλογιστικό και χαλαρωτικό, και εγώ σύντομα θα πέσει σε ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο."
"Θα ήθελα να συστήσω απολύτως κανέναν να το δοκιμάσει όχι μόνο ασθενείς με MS, "Λέει η Λίζα. "Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα. Η ξεκούραση και ο ξεκούραστος ύπνος από μόνο του είναι η θεραπεία για το σώμα. Το να διαθέτετε ένα άλλο διαθέσιμο εργαλείο χαλάρωσης είναι υπέροχο. "
