Μάθετε να 'ζείτε διαφορετικά' με καρκίνο του παχέος εντέρου
Βίντεο: Ανακαλύπτοντας τα κρυφά μέρη κρυφής κρύπτης
«Το κεφάλι μου ήταν ένα χάος» είναι το πώς η Φλωρεντία Kurttila θυμάται την κατάσταση του νου όταν μάθει ότι είχε καρκίνο. «Άρχισα να σκέφτομαι αυτόματα το πόσο κόπο ήμουν», λέει ο Kurttila, ο οποίος είχε διαγνωσθεί με τον καρκίνο του παχέος εντέρου στο στάδιο ΙΙΙ στην ηλικία των 48 ετών. «Όταν ο γιατρός έφυγε, βρήκα τον εαυτό μου τόσο γεμάτος αίσθημα ότι άρρωστης για μια καλή ώρα. Σκέφτηκα, 'Έχω να προσευχηθώ. Έχεις δουλειά να το κάνεις. Απλά δεν ξέρω πώς θα το κάνω. " "
Από τη διάγνωση μέσω της θεραπείας, που ασχολείται με μια ασθένεια όπως ο καρκίνος είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη δοκιμασία που ενεργοποιεί κάθε είδους συναισθήματα. «Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να καταλάβουν για όλα όσα συμβαίνουν σωματικά, υπάρχει μια συναισθηματική απάντηση», λέει η Anne Coscarelli, PhD, διευθυντής του Κέντρου Ολοκλήρωσης Ογκολογίας της Simms / Mann-UCLA και ενός εξουσιοδοτημένου ψυχολόγου. Οι σοκ, ο φόβος, η θλίψη και οι απώλειες είναι "πολύ μέρος της εμπειρίας τους και χρειάζονται πόρους για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν", λέει η κ. Laura Dunn, διευθυντής ψυχο-ογκολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια San Το οικογενειακό πλήρες κέντρο καρκίνου του Helen Diller της Φρανσίσκο, λέει ότι οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση του καρκίνου πρέπει να είναι ειλικρινείς για τα συναισθήματά τους. "Οι άνθρωποι καταλήγουν να αισθάνονται άσχημα για να αισθάνονται άσχημα επειδή έχουν απορροφήσει αυτό το μήνυμα ότι πρέπει να« σκέφτονται θετικά », λέει ο Δρ Dunn. "Ένα μεγάλο μέρος του αρχικού αγώνα με μια διάγνωση προσπαθεί να μην αισθάνεται ένοχος για το ότι δεν αισθάνεται θετικό. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να αισθάνονται άσχημα για να τους βοηθήσουν ».
Η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να ξεκινήσει το συναισθηματικό rollercoaster, καθώς ο γιατρός και ο ασθενής γράφουν μια πορεία δράσης και παρακολουθούν τα αποτελέσματα. "Τα άμεσα συναισθήματα μου ήταν ότι θα μπορούσα να το κάνω αυτό", λέει ο Kurttila. "Μπορώ ακόμα να δουλέψω. Εάν παίρνω το χημειό μου την Παρασκευή, έχω δυο μέρες να ανακάμψω μέχρι να δουλέψω ».
Η Kurttila επέστησε να υποστηρίξει τις ομάδες για να χειριστεί τις πιέσεις της θεραπείας, αλλά προσπάθησε να σπαταλήσει τους αγαπημένους της. "Ήμουν εξαιρετικά πεισματάρης με την οικογένειά μου", παραδέχεται. "Ήθελα να μάθουν ότι ήμουν ισχυρός και επρόκειτο να πολεμήσω. Πήγα στο χημειό μόνο κι έτσι δεν θα έπρεπε να τους αφήσω να παρακολουθήσουν τα πάντα ».
Η Dunn λέει ότι πολλοί ασθενείς τη συμβουλεύουν για πρώτη φορά όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία τους. "Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους επειδή οι ογκολόγοι, οι νοσοκόμες, οι φίλοι και η οικογένειά τους συσπειρώθηκαν και τότε αυτό μπορεί να πέσει", λέει. "Ορισμένοι έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες ότι όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό μετά τη λήξη της θεραπείας. Είναι δύσκολη περίοδος μετάβασης. "
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Μαθαίνοντας να 'ζουν διαφορετικά' με καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι οι ασθενείς πρέπει να βρουν τις καλύτερες τεχνικές αντιμετώπισης σε κάθε στάδιο της ασθένειας και της θεραπείας τους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ψυχοθεραπεία, γιόγκα ή άλλα μαθήματα για τη μείωση του στρες, ομάδες υποστήριξης και πνευματική συμβουλευτική.
«Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται ότι πρέπει να κάνουν αυτό ή κάτι τέτοιο», λέει ο Dunn. "Δεν υπάρχει συνταγή για το πώς να το αντιμετωπίσεις. Η ιστοσελίδα του ιατρικού κέντρου UCSF παρέχει πληροφορίες σχετικά με πολλές διαθέσιμες υπηρεσίες για την κάλυψη των ειδικών αναγκών των ασθενών με καρκίνο και των οικογενειών τους.
"Τα συναισθήματά σας, τα γούστα σας, οι τρόποι ύπνου, η οικογενειακή σας ζωή, οι δραστηριότητές σας … όλα θα αλλάξουν ", λέει ο Kurttila, 61 ετών, που ζει στο Σακραμέντο. "Προσευχήθηκα πολύ … έφαγα αυτό που ήθελα, και μερικές φορές αυτό ήταν καλό και μερικές φορές πλήρωσα το τίμημα. Προσπάθησα να συνεχίσω την καθημερινότητά μου μέχρι να κουραστεί εγώ και έκανα ακριβώς αυτό που θα μπορούσα. "
Τα συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά αποτελέσματα του καρκίνου είναι πολύ προσωπικά. «Δεν ξέρετε πού θα είναι τα συναισθηματικά θύματα … αλλά μπορείτε να εγγυηθείτε ότι θα υπάρξουν μερικοί», λέει ο Δρ Coscarelli. "Θέλετε να έχετε πόρους για να πάτε όταν συμβαίνουν αυτά και να τα καταλάβετε νωρίς, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτά όποτε τους χρειαστείτε."
Kurttila, έχει απαλλαγεί από καρκίνο από το 2002, αλλά ακόμη και η ύφεση μπορεί να σηματοδοτήσει μια δύσκολη συναισθηματική μετάβαση. «Οι άνθρωποι αγωνίζονται με τους νέους εαυτούς τους», λέει ο Coscarelli. "Μπορεί να έχουν σωματικές απώλειες ή να λειτουργούν διαφορετικά. Πρέπει να καταλάβουν τι να μοιραστούν με τους άλλους. "
Ο Kurttila γνωρίζει επίσης τι σημαίνει να νοιάζεται κάποιος με καρκίνο. Πέντε χρόνια μετά την άφεση, ο σύζυγός της Kurt ξαφνικά διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα σε ηλικία 57 ετών. "Είχε τέτοιες τρομερές παρενέργειες από τη θεραπεία. Μια μέρα βγήκαμε έξω από το νοσοκομείο και είπε, σημειώστε κενό: «Δεν νομίζω ότι μπορώ να το κάνω αυτό», θυμάται. "Όλος ο αγώνας βγήκε προσωρινά από μένα. Κούρτησα τα μάτια μου έξω. "Ο Kurt πέθανε δυο μήνες μετά την ανακάλυψη του καρκίνου του.
Αυτό που βοήθησε περισσότερο την Kurttila είναι να μιλάει με άλλους επιζώντες και να είναι συνήγορος. "Μοιραστήκαμε πολύ με τους ασθενείς και τους άλλους επιζώντες του καρκίνου. Θα σας δώσουν ελπίδα και ενθάρρυνση », λέει. "Το να είσαι συνήγορος είναι το καλύτερο που μπορείς να είσαι … Εκτός από την επούλωση άλλων και την υποστήριξη άλλων, θεραπεύεις λίγο περισσότερο με κάθε πράγμα που κάνεις. Εάν μοιράζομαι τις ιστορίες μου βοηθά ένα άτομο να περάσει από χειρουργική επέμβαση, θεραπεία ή μια ακόμα ημέρα ώθησης, αξίζει τον κόπο. "
