Περίπου 27 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν σήμερα με οστεοαρθρίτιδα, την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Και καθώς γεννιέται η γενιά του baby boomer, ο αριθμός των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα στις Ηνωμένες Πολιτείες αναμένεται να φθάσει τα 67 εκατομμύρια μέχρι το έτος 2030.
Η οστεοαρθρίτιδα αρχίζει να επηρεάζει τις αρθρώσεις σας προτού παρατηρήσετε ακόμη και συμπτώματα. Μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα δυσκαμψίας και πόνου, οι αλλαγές στην άρθρωση μπορεί να έχουν ήδη φθάσει σε προχωρημένο στάδιο.
Η θεραπεία και η έκβαση μπορεί να εξαρτάται από το ποιες αρθρώσεις επηρεάζονται. "Η πλειοψηφία των πόνων που οφείλονται στην τριβή [λόγω] οστικής πάχυνσης βελτιώνεται με το χρόνο. Οι φθαρμένες αρθρώσεις ισχίου και γονάτου τείνουν να χειροτερεύουν σταδιακά και μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση, αλλά η φθορά στις αρθρώσεις των χεριών μπορεί να επουλωθεί χωρίς πόνο », λέει ο Jonathan Edwards, MD, καθηγητής της φαρμακευτικής αγωγής των συνδετικών ιστών στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, στην Αγγλία
Οστεοαρθρίτιδα Τα πρώτα στάδια
Οι πρώτες αλλαγές που προκαλούν συνήθως η οστεοαρθρίτιδα συμβαίνουν όταν ο χόνδρος που καλύπτει τα άκρα των οστών σας και τα μαξιλάρια των αρθρώσεων σας αρχίζει να μειώνεται. Η ομαλή επιφάνεια του χόνδρου και ένα λιπαντικό υγρό μέσα στην άρθρωση επιτρέπουν στις αρθρώσεις να κινούνται εύκολα και ανώδυνα, αλλά ένας συνδυασμός ηλικίας, υπερβολικής χρήσης και πιθανώς μίας κληρονομικής τάσης ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσει σταδιακή φθορά του χόνδρου. Ο χόνδρος δεν έχει νεύρα, αλλά καθώς η τριβή αρχίζει να επηρεάζει το οστό κάτω, αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
Η πρώιμη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει τη διαμονή ενεργή, αποφεύγοντας την υπερβολική χρήση κάποιας συγκεκριμένης άρθρωσης. Η απώλεια βάρους βοηθά επίσης δραματικά, μειώνοντας το πρόσθετο άγχος στις αρθρώσεις.
Οστεοαρθρίτιδα: Μέτρια Στάδιο
Ο Jack Stassen, αγρότης στο Cape Cod της Μασαχουσέτης, ο οποίος πάσχει από οστεοαρθρίτιδα, λέει: «Παρατήρησα για πρώτη φορά τον πόνο και τη δυσκαμψία γόνατα πριν από περίπου 20 χρόνια, αφού εργάζονταν όλη την ημέρα στον κήπο ». Σημειώνει ότι νωρίς στην πορεία της νόσου του,« ο πόνος θα πάνε πάντοτε με ανάπαυση ».
Ωστόσο, καθώς οστεοαρθρίτιδα εξελίσσεται, όταν το χόνδρι πέφτει κάτω από το χόνδρι, όταν ο χόνδρος χτυπάει κάτω από το χόνδρο, τα οστά κάτω από το σώμα γίνονται παχύτερα και αντιδρώντα ιστός, γνωστός ως οστέινα οστά, σχηματίζονται κατά μήκος των κοιλιακών ορίων.Σε ηλικιωμένους, ειδικά αν η οστεοαρθρίτιδα περιορίζει τη σωματική άσκηση, οι μύες τελικά καθίστανται ασθενέστεροι, παρέχοντας λιγότερη υποστήριξη στους αρθρώσεις
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας σε αυτό το στάδιο συνήθως περιλαμβάνει αστέρι φάρμακο. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου της οστεοαρθρίτιδας και στη μείωση του πρήξιμου και της φλεγμονής των αρθρώσεων, αλλά η χρήση τους μπορεί να περιορίζεται από τον ερεθισμό του στομάχου. <>
Στην ηλικία 62 ετών, ο Stassen παραμένει σωματικά ενεργός παρά το γεγονός ότι έχει σημαντικό πόνο στις αρθρώσεις. Σημειώνει ότι ο «γιατρός μου λέει ότι η οστεοαρθρίτιδα μου θα ήταν πολύ χειρότερη αν δεν ήμουν ενεργός».
Οστεοαρθρίτιδα: Σταδιακή Στάδιο
Στα μεταγενέστερα στάδια της οστεοαρθρίτιδας, επηρεάζονται όλες οι κοινές δομές. Υγρό λιπαντικό υγρό χάνεται και η άρθρωση που επηρεάζεται από την οστεοαρθρίτιδα μπορεί να γεμίσει με φλεγμονώδη υγρά που τεντώνουν την κοινή κάψουλα, προκαλώντας οίδημα, περισσότερους πόνους και δυσκαμψία. Ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο μπορεί να χρειαστεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καλύτερη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας μπορεί να είναι χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση της άρθρωσης.
"Η περισσότερη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης πηγαίνει σαν ένα όνειρο", λέει ο Edwards. "Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε μια γρήγορη ανάκαμψη είναι να είστε όσο πιο κατάλληλος μπορείτε, πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Απαγορεύεται το κάπνισμα, αδυνατίστε σε ένα ιδανικό βάρος και πάρετε αρκετή άσκηση ενός είδους που μπορείτε να διαχειριστείτε. Όλα είναι καλά, θα πρέπει να είστε στα πόδια σας μέσα σε λίγες μέρες και να είστε έτοιμοι για τις περισσότερες δραστηριότητες εντός ενός ή δύο μηνών. "
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια προοδευτική ασθένεια και δεν υπάρχει καμία θεραπεία. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι αποτελεσματικής αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας τους με συνδυασμό ελέγχου βάρους, άσκησης και φαρμάκων. Σε περιπτώσεις όπου η οστεοαρθρίτιδα απαιτεί χειρουργική επέμβαση, η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει τον πόνο και βελτιώνει την κοινή λειτουργία. Εάν έχετε διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με όλες τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε προς τα εμπρός.
