ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 4 Μαΐου 2012 (HealthDay News) - Δεν είναι πλέον ένα ζήτημα μόνο για ενήλικες, η υγεία της καρδιάς γίνεται ολοένα και πιο προβληματική για τα αμερικανικά παιδιά. η καρδιά από την American Heart Association, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης ενός υγιούς βάρους, η σωματική άσκηση σε τακτική βάση, η κατανάλωση υγιεινής διατροφής, η απουσία καπνίσματος και η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, η χοληστερόλη και τα επίπεδα γλυκόζης κανονικά. ή λιγότερα από αυτά τα κριτήρια υγείας, σύμφωνα με μια έκθεση,
Στατιστικά στοιχεία για την καρδιακή νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια - Ενημέρωση 2012
, η οποία δημοσιεύθηκε στο Κυκλοφορία Το 30% των κοριτσιών και το 17% των αγοριών δεν λαμβάνουν τη συνιστώμενη διαφήμιση 60 λεπτών Επιπλέον, μια έκθεση από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι ένα στα πέντε παιδιά είχαν μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που ώθησε την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής να εκδώσει νέες κατευθυντήριες γραμμές που συνιστούν όλα τα παιδιά ηλικίας 9 έως 11 ετών εξετάζονται για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης «Πολλά πράγματα συμβαίνουν να επηρεάζουν την υγεία των παιδιών στην καρδιά», δήλωσε ο Δρ Stephen R. Daniels, καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Κολοράντο της Ιατρικής Σχολής στην Aurora και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιάς. «Η αύξηση της επικράτησης και της σοβαρότητας της παχυσαρκίας».
«Η παχυσαρκία προκαλεί πολλούς κινδύνους στους ενήλικες και αυτό ισχύει και για τα παιδιά», πρόσθεσε. "Η ανησυχία είναι ότι τώρα μπορεί να έχουμε μια γενιά παιδιών που προορίζονται για καρδιακή νόσο ως ενήλικες."
Σύμφωνα με το CDC, πάνω από το ένα τρίτο των παιδιών της Αμερικής είναι σήμερα υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Σχεδόν το 20% είναι παχύσαρκοι.
Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση από ό, τι οι συγγενείς τους με κανονικό βάρος. Είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με το CDC.
Δρ. Ο Vivek Allada, κλινικός διευθυντής παιδιατρικής καρδιολογίας στο Νοσοκομείο Παίδων του Πίτσμπουργκ, εξήγησε ότι η παιδιατρική καρδιολογία έχει αλλάξει όλα αυτά τα χρόνια. Στο παρελθόν, είπε, οι καρδιακές παθήσεις ενηλίκων ήταν πολύ πιο σπάνιες και οι συγγενείς καρδιακές παθήσεις ήταν περισσότερο ο κανόνας για τους παιδιατρικούς ασθενείς.
«Από μια άποψη, η συγγενής καρδιοπάθεια είναι ο καθορισμός των υδραυλικών, αλλά οι καρδιακές παθήσεις που απαιτούνται απαιτούν τον καθορισμό του τρόπου ζωής , Δήλωσε η Αλλάντα. "Είμαστε πολύ καλοί στο να διορθώσουμε διαρροές ή να ξεκολλήσουμε τα τετραγωνάκια, αλλά ο καθορισμός του τρόπου ζωής απαιτεί μια προσέγγιση ομάδας για πολλούς παίκτες που περιλαμβάνει τον γιατρό, τον ασθενή, την οικογένεια και το σχολείο."
Παρότι τα παιδιά, όπως οι ενήλικες, φάρμακα για να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους, οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συμφωνούν ότι είναι πιο σημαντικό να ενσταλάξουν τις υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής στα παιδιά.
«Δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε την υγιεινή ζωή με ένα χάπι», επεσήμανε η Allada. "Αυτός είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένα σπριντ, και χρειάζεστε τη χοληστερόλη για τη ζωή σας." Θέλουμε να χτίσετε καλές συνήθειες, πρέπει να εστιάσετε στη δίαιτα και την άσκηση, είναι επίσης σημαντικό να εξαλείψετε τη σόδα και τα απλά σάκχαρα, να μην καπνίζετε και να παρακολουθήσουν την πρόσληψη αλατιού.Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας. "
Οι Allada και Daniels συμφώνησαν ότι η υγιεινή ζωή στην καρδιά πρέπει να είναι μια οικογενειακή υπόθεση
" Οι γονείς πρέπει να βρουν τρόπο να κάνουν την πιο υγιεινή επιλογή την πιο εύκολη επιλογή ", δήλωσε ο Daniels. "Δεν αποφασίσαμε όλοι, ως πληθυσμός, να αρχίσουμε να έχουμε ταυτόχρονα ανθυγιεινούς τρόπους ζωής, είναι ένα θέμα ευκολίας. Πρέπει να καταλάβουμε πώς να εργαστούμε ή να εξαλείψουμε τις ακούσιες συνέπειες αυτού που κάνουμε κάθε μέρα."
σπίτι, είπε, αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή και τα επίπεδα δραστηριότητας. "Οι γονείς είναι πραγματικά υπεύθυνοι για το περιβάλλον στο σπίτι και έχουν μια τεράστια ευκαιρία να οικοδομήσουν ένα υγιές περιβάλλον στο σπίτι", εξηγεί ο Daniels. "Επιτρέψτε στα παιδιά να κάνουν επιλογές ανάμεσα σε υγιεινές επιλογές, προάγει ένα είδος αυτο-αποτελεσματικότητας και εξοπλίζει τα παιδιά να κάνουν καλύτερα."
Όσο για τη σωματική δραστηριότητα, είπε να σιγουρευτεί ότι είναι κάτι που απολαμβάνει ολόκληρη η οικογένεια.
"Να είστε ενεργός, αλλά να το κάνετε διασκεδαστικό και να το απολαύσετε", συνέστησε. "Καταλάβετε τι θέλουν να κάνουν τα παιδιά."
