Πίνακας περιεχομένων:
Η μάθηση για διαβήτη τύπου 2 μπορεί να φανεί σαν μια σειρά μαθημάτων κολλεγίων, με νέες λέξεις λεξιλογίου και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αλλά εσείς και η οικογένειά σας θα θελήσετε να εξοικειωθείτε με όλα αυτά, ώστε να είστε σε θέση να καταλάβετε τι συμβαίνει και να συμμετάσχετε στην εκπόνηση ενός σχεδίου για τη διαχείριση της νόσου σας.
Διαβήτης τύπου 2: Ορισμοί
Εδώ είναι νέο λεξιλόγιο, σε αλφαβητική σειρά:
- A1C. Η δοκιμασία A1C είναι το χρυσό πρότυπο για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας του σακχάρου στο αίμα. "Η εξέταση αίματος A1C είναι ένας καλός δείκτης της μέσης γλυκόζης σας τους τελευταίους τρεις μήνες", εξηγεί ο Vivian Fonseca, MD, επικεφαλής της ενδοκρινολογίας στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Tulane στη Νέα Ορλεάνη. Μπορεί επίσης να ακούσετε αυτό που αναφέρεται ως η δοκιμασία αιμοσφαιρίνης A1C ή η δοκιμή γλυκοαιμοσφαιρίνης. Θα πρέπει να κάνετε αυτό το τεστ δύο φορές το χρόνο
- Βήτα κύτταρα Αυτά τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη βρίσκονται στο πάγκρεας, το όργανο στο σώμα σας που παράγει ινσουλίνη
- Υδατάνθρακες Αυτά είναι τις κύριες πηγές καυσίμων που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να κάνει ζάχαρη στο αίμα. Οι υδατάνθρακες είναι σάκχαρα ή άμυλα που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το ρύζι, τα ζυμαρικά, οι πατάτες και το ψωμί.
- Ο διαβήτης κύησης Πρόκειται για ένα είδος διαβήτη που διαγιγνώσκεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως εξαφανίζεται μετά τη γέννηση να ελέγχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.) Οι γυναίκες που έχουν διαβήτη κύησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, όπως και τα παιδιά τους.
- Γλυκόζη Είναι μόνο μια άλλη λέξη για τη ζάχαρη στο αίμα σας που παρέχει καύσιμο για το κυττάρων. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα - ή σακχάρου στο αίμα - είναι ένα σημάδι του διαβήτη τύπου 2.
- Υπεργλυκαιμία Ένα άλλο όνομα για το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα εμφανίζονται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας (ή τα επίπεδα γλυκόζης αίματος) είναι πάνω από τα κανονικά.
- Υπέρταση Μια άλλη ονομασία για υψηλή αρτηριακή πίεση
- Υπογλυκαιμία ) · αυτό συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πέσουν κάτω από το φυσιολογικό και το σώμα σας, εξαιτίας του διαβήτη σας, δεν μπορεί να επανέλθει στα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά παρεξηγημένα γεγονότα διαβίωσης με διαβήτη τύπου 2, λέει ο Paul Robertson, MD, πρόεδρος της ιατρικής και της επιστήμης, Αμερικανική Ένωση Διαβήτη και καθηγητής Ιατρικής και Φαρμακευτικής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ: Η υπογλυκαιμία είναι πραγματικά πολύ σπάνια, εκτός από την παρενέργεια κάποιων θεραπειών διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορεί να ανησυχούν αδικαιολόγητα για τον κίνδυνο χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
- Ινσουλίνη Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας. Βοηθά το σώμα σας να μετατρέψει τη γλυκόζη του αίματος σε καύσιμο. Εάν το σώμα σας δεν κάνει αρκετά ή δεν το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά, αναπτύσσετε αντοχή στην ινσουλίνη και στη συνέχεια διαβήτη. Μερικά άτομα με διαβήτη παίρνουν ινσουλίνη για να αντισταθμίσουν το τι δεν παράγει το σώμα τους.
- Μικροαλβουμίνη Η παρουσία αυτής της πρωτεΐνης στα ούρα σας μπορεί να υποδηλώνει νεφρική βλάβη που σχετίζεται με διαβήτη
- Νευροπάθεια Η νευροπάθεια μπορεί να προκληθεί από τον διαβήτη. Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα εκτός ελέγχου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σας σύστημα, οδηγώντας σε διαβητική νευροπάθεια, αδυναμία ή οδυνηρή αίσθηση στα νεύρα που πάσχουν από διαβήτη. Μπορεί να επηρεάσει τα χέρια, τα πόδια σας και άλλα όργανα
- Το πάγκρεας Αυτό το όργανο σώματος παράγει ινσουλίνη
- Αμφιβληστροειδοπάθεια Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος στα μάτια σας μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του αμφιβληστροειδούς, οδηγώντας σε τύφλωση
- διαβήτη τύπου 1. Ένας τύπος διαβήτη που αρχίζει συνήθως κατά τη γέννηση ή την παιδική ηλικία. Με αυτή την κατάσταση, το πάγκρεας του ατόμου δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για τη ρύθμιση της γλυκόζης αίματος. Αυτό ονομάζεται επίσης «ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης». Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να χρησιμοποιούν ινσουλίνη για τη θεραπεία της κατάστασής τους
- Ο διαβήτης τύπου 2 Ονομάζεται επίσης "διαβήτης ενηλίκων", αν και αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών το αναπτύσσουν τώρα. Με αυτή την κατάσταση, το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Παρόλο που μερικοί άνθρωποι πρέπει να παίρνουν φάρμακα για διαβήτη τύπου 2, πολλοί μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση.
Διαβήτης τύπου 2: Μοιραστείτε τις γνώσεις σας
Παρά την καμπύλη μάθησης, πάρα πολύ καλά, λέει ο Δρ Robertson. «Οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν τη γλώσσα του διαβήτη είναι οι οικογένειες», εξηγεί.
Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να τρώνε ό, τι θέλουν, εφ 'όσον το τρώνε στις σωστές μερίδες, λέει ο Robertson. Όμως, πολλοί άνθρωποι με διαβήτη διαπιστώνουν ότι η ανησυχημένη οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να δυσκολευτούν να απολαύσουν ακόμη και μια μικρή γεύση κέικ γενεθλίων.
Ενθαρρύνετε λοιπόν τους αγαπημένους σας να μάθουν περισσότερα για τον διαβήτη - λίγη εκπαίδευση θα σας βοηθήσει όλους.
TELL US: Ποιο είναι το πράγμα που θέλετε να γνωρίζουν οι άνθρωποι για τον διαβήτη; Μοιραστείτε το στο σχόλιο
Για περισσότερες ειδήσεις για το διαβήτη, ακολουθήστε τις @diabetesfacts στο Twitter από τους συντάκτες του @EverydayHealth
