Οι άνθρωποι που έχουν διπολική διαταραχή έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πονοκεφάλους ημικρανίας από άλλους. Ενώ ο λόγος για αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητός, οι εμπειρογνώμονες έχουν μάθει πώς να διαχειριστούν και τις δύο καταστάσεις με τις ίδιες προσεγγίσεις.
Μια ημικρανία είναι ένας πολύ οδυνηρός, επαναλαμβανόμενος τύπος πονοκεφάλου που χαρακτηρίζεται από παλλόμενο πόνο (συχνά μόνο στη μία πλευρά του το κεφάλι), η ευαισθησία στο φως, η ναυτία και ο εμετός και είναι πιο συχνές στις γυναίκες - περίπου το 18% των γυναικών παίρνει ημικρανίες, σε σύγκριση με το 7% των ανδρών
Η σύνδεση μεταξύ διπολικής διαταραχής και ημικρανίας
Μεταξύ 25 και 40 τοις εκατό των ατόμων που έχουν διπολική διαταραχή έχουν επίσης ημικρανίες. "Παίρνουν δίπλα στο ίδιο άτομο, αλλά δεν προκαλούν ο ένας τον άλλο", λέει ο Lawrence Robbins, MD, βοηθός καθηγητής νευρολογίας στο Rush Medical College του Σικάγου και ειδικός πονοκεφάλου στη Robbins Headache Clinic στο Northbrook, Ο Dr. Robbins εξηγεί ότι ο πιθανός δεσμός είναι κοινός κληρονομική χημεία του εγκεφάλου, που σημαίνει ότι ορισμένες πτυχές της χημείας του εγκεφάλου είναι οι ίδιες για τις ημικρανίες και τη διπολική διαταραχή.
Παρόλο που η ακριβής χημεία δεν είναι ακόμη κατανοητή, η σεροτονίνη παίζει κάποιο ρόλο. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που μεταδίδει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων και που επίσης συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης έχουν συνδεθεί με την κατάθλιψη
Οι παράγοντες ζωής που επηρεάζουν αμφότερες την διπολική διαταραχή και την ημικρανία
Η διπολική διαταραχή και η ημικρανία συνδέονται με άλλο τρόπο: Μοιράζονται κοινά σκανδάλες, όπως άγχος, άγχος και διακοπή του ύπνου.
"Όταν βλέπω έναν ασθενή [με διπολική διαταραχή] που παραπονιέται για πονοκεφάλους, ο συνηθέστερος λόγος είναι η διακοπή του ύπνου - κάτι που άλλαξε στο περιβάλλον του ασθενούς", λέει ο Suresh Sureddi, MD, επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Texas Southwestern Ιατρικό Κέντρο στο Ντάλας και διευθυντής της Lifepath Systems, μιας κοινοτικής κλινικής ψυχικής υγείας στο Plano του Τέξας. "Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο το άτομο έχει πάρει εξαιρετικά άγχος." Αναγνώριση και αντιμετώπιση του άγχους και των αλλαγών στα πρότυπα ύπνου του ασθενούς , λέει ο Δρ Sureddi, «το φροντίζει τις περισσότερες φορές.»
Άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν και ημικρανία, όπως νέα φάρμακα ή αλλαγή φαρμάκων, νέο άρωμα ή ομορφιά ή ένα φαγητό που προηγουμένως αποφύγετε εξαιτίας των ημικρανιών σας. Εάν έχετε διπολική διαταραχή και οι ημικρανίες σας επιδεινώνονται ξαφνικά, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε κάνει τέτοιες αλλαγές. Ο έλεγχος αυτών και άλλων διεγέρσεων μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των ημικρανιών σας.
Πώς να χειριστείτε τη διπολική διαταραχή και την ημικρανία
Και οι δύο πονοκεφάλους μπορεί να αντιμετωπιστούν με φάρμακα και κάποια φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν και στις δύο περιπτώσεις.
«Προσπαθούμε να ελαχιστοποιήσουμε τα φάρμακα, έτσι με τις διπολικές και τις ημικρανίες, χρησιμοποιούμε θεραπείες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν και τα δύο», λέει ο Robbins. »Οι συνδυασμοί [άλλες συνθήκες που συνυπάρχουν με τη διπολική διαταραχή] καθορίζουν πού πηγαίνουμε με φάρμακα ημικρανίας. Με την υπέρταση, για παράδειγμα, θα χρησιμοποιούσαμε φάρμακα υπέρτασης ». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικά αντιυπερτασικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ημικρανιών. Εκτός από τα φάρμακα, πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα οφέλη από την ψυχοθεραπεία, την άσκηση, τη μείωση του αλκοόλ και τη διατήρηση ενός τακτικού χρονοδιαγράμματος ύπνου.
Και η μανία και η κατάθλιψη συχνά προκαλούν άγχος, ένταση και άγχος. ημικρανίες. "Εάν οι διαθέσεις σας είναι ασταθείς, αντιμετωπίστε το βασικό πρόβλημα", λέει ο Sureddi. "Η αντιμετώπιση των διατροφικών σας διαταραχών μπορεί με τη σειρά τους να ελέγξει τις ημικρανίες σας, αν και μερικοί ασθενείς θα χρειαστούν και ημικρανικά φάρμακα." Διαχείριση των διπολικών συμπτωμάτων σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων ημικρανίας μπορεί να είναι η απάντηση στην ανακούφιση του πόνου σας.
