Ακολουθεί ένας ακόμη λόγος για να κατεβείτε από τον καναπέ: με αυξημένο κίνδυνο πρόβιων, ακόμη και για ενήλικες υγιείς, διαπιστώνει νέα μελέτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλώριδας δήλωσαν ότι το εύρημα μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί μέχρι το ένα τρίτο των λεπτών Αμερικανών ενηλίκων έχουν prediabetes - «Έχουμε διαπιστώσει ότι πολλοί άνθρωποι που θεωρούμε ότι έχουν υγιές βάρος - δεν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι - δεν είναι μεταβολικά υγιείς», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Arch Mainus III. Είναι επικεφαλής της έρευνας, διαχείρισης και πολιτικής των υγειονομικών υπηρεσιών στο Πανεπιστήμιο του Κολλεγίου Δημόσιας Υγείας και Επαγγελμάτων Υγείας.
Ο Μάνος και οι συνεργάτες του ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 1.000 ανθρώπους, ηλικίας 20 ετών και άνω, στην Αγγλία. Όλοι είχαν υγιές βάρος και δεν έδειξαν διάγνωση διαβήτη. Όσοι είχαν αδρανείς τρόπους ζωής ήταν πιθανότερο από τους ενεργούς ανθρώπους να έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα των 5,7 ή παραπάνω, τα οποία η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη θεωρεί τα υποκείμενα.
Περίπου το ένα τέταρτο όλων των ανενεργών ατόμων και περισσότερο από το 40% των ανενεργών ατόμων και η μεγαλύτερη ηλικία ικανοποίησε τα κριτήρια για το prediabetes ή το διαβήτη, σύμφωνα με τη μελέτη.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Η ημερήσια ποσότητα σόδας αυξάνει τις πιθανότητες για το prediabetes
Η μελέτη δεν δημιουργεί άμεση σχέση αιτίου-αποτελέσματος. Ωστόσο, αυτοί οι ανενεργοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μη φυσιολογική παχυσαρκία «κανονικού βάρους» ή «κοκαλιάρικο λίπος», «υψηλό ποσοστό λίπους σε άπαχο μυ.»
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής παραβλέπεται όταν σκεφτόμαστε από την άποψη του υγιούς βάρους.Δεν πρέπει να επικεντρωνόμαστε μόνο στην πρόσληψη θερμίδων, το βάρος ή τον [δείκτη μάζας σώματος] εις βάρος της δραστηριότητας ", δήλωσε ο Mainous σε ένα πανηγυρικό δελτίο πανεπιστημίου.
Επειδή το prediabetes αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και άλλων τα προβλήματα υγείας, η μελέτη προσθέτει σε αυξανόμενες ενδείξεις ότι η αδράνεια ενέχει κίνδυνο για την υγεία, εξηγούν οι ερευνητές.
«Μην εστιάζετε αποκλειστικά στην κλίμακα και νομίζετε ότι είστε εντάξει .. Αν έχετε καθιστική ζωή, βεβαιωθείτε ότι «Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο διαδίκτυο στις 19 Ιανουαρίου στο
American Journal of Preventive Medicine
