Η εξάπλωση στην έρημο για οικογενειακό ταξίδι μπορεί να προκαλέσει φόβο στις καρδιές γονέων παιδιών με σοβαρές αλλεργίες - αλλά δεν έχει προς την. Στην πραγματικότητα, το κάμπινγκ μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία για τα παιδιά με σοβαρές αλλεργίες να ξεχάσουν τις αλλεργίες τους και να αισθάνονται σαν όλοι οι άλλοι.
«Τα παιδιά με τρόφιμα και άλλα είδη αλλεργιών μπορούν να απολαύσουν κάμπινγκ και δεν πρέπει να φοβούνται», λέει ο Ruchi Gupta , MD, MPH, παιδίατρος και αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο Northwestern Medicine στο Evanston, Ill. Ο Gupta είναι επίσης ο συγγραφέας της «Η εμπειρία της τροφικής αλλεργίας» και η μητέρα ενός παιδιού με σοβαρές τροφικές αλλεργίες. "Τα παιδιά με αλλεργίες συχνά αισθάνονται περιορισμένα και το κάμπινγκ μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία όπου μπορούν να είναι ελεύθερα να τρέξουν σαν άλλα παιδιά."
Πώς το Κάμπινγκ μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά με σοβαρές αλλεργίες
Πολλά παιδιά απολαμβάνουν το χρόνο στη φύση. Για τους γονείς των παιδιών με σοβαρές τροφικές αλλεργίες, ένα οικογενειακό ταξίδι μπορεί να προσφέρει και άλλα μοναδικά οφέλη σε σύγκριση με τη διαμονή τους σε ένα ξενοδοχείο.
Σκεφτείτε το ως έναν τρόπο να κάνετε διακοπές, να έχετε κάποιο έλεγχο στο περιβάλλον και να είστε λιγότερο το έλεος των εστιατορίων, λέει ο Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, βοηθός καθηγητής στο τμήμα της αλλεργίας και της κλινικής ανοσολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Michigan στο Ann Arbor.
Οι τρομοκίνες πρέπει συνήθως να συσκευάζουν το φαγητό τους και φέρνοντας μόνο τρόφιμα που είναι ασφαλή για όλη την οικογένεια για να φάει μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το μαγείρεμα του κατασκηνωτή μια απολαυστική, χωρίς άγχος εμπειρία.
Αν πάτε κάμπινγκ με μια ομάδα ή σε ένα κάμπινγκ με κοινόχρηστη κουζίνα, λέει ο Greenhawt είναι σημαντικό να θυμάστε να εφαρμόζετε ασφαλείς διαδικασίες χειρισμού τροφίμων για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση με μαγείρεμα κατασκηνώσεων. Φέρτε τη δική σας σχάρα, κατσαρόλες, τηγάνια και σκεύη φαγητού, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε επιμελώς τα κοινόχρηστα αντικείμενα κουζίνας στο κάμπινγκ.
Πώς να αποτρέψετε τα προβλήματα με τα αλλεργικά έντομα
Αποφυγή τροφικής αλλεργίας ενεργοποιεί ενώ το κάμπινγκ μπορεί να είναι αρκετά απλό, αλλά μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αποφύγετε τα έντομα. "Όταν πρόκειται για κάμπινγκ, εκείνοι που ανησυχούμε για τα περισσότερα είναι τα παιδιά με μέλισσα, σφήκα, κίτρινο σακάκι και αλλεργίες με χορδές", λέει ο Greenhawt.
Για τα παιδιά με σοβαρές αλλεργίες εντόμων, η λήψη μέτρων για την πρόληψη των βιασμών και η αντιμετώπισή τους σε περίπτωση εμφάνισης μπορεί να είναι ζήτημα ζωής και θανάτου, αλλά δεν χρειάζεται να τηρεί να αποφεύγουν το κάμπινγκ ή να περνούν το χρόνο τους σε εξωτερικούς χώρους.
«Εγώ ο ίδιος έχω μια σοβαρή αλλεργία με σφήκα με κίτρινο σακάκι και εξακολουθώ να κάνω πολλά έξω», λέει ο Greenhawt. «Είμαι πολύ επίγνωση ότι πρέπει να έχω μαζί μου την φαρμακευτική αγωγή έκτακτης ανάγκης.»
Η Greenhawt λέει απλές προφυλάξεις, όπως η δημιουργία κατασκήνωσης μακριά από τις κυψέλες και τις περιοχές σκουπιδιών στις οποίες συναθροίζονται οι μέλισσες και τα έντομα, "Μην αφήνετε τα παιδιά να ρίχνουν πέτρες σε κάτι που μοιάζει με μια κυψέλη", λέει ο Greenhawt. "Συμβαίνει περισσότερο από ό, τι νομίζετε."
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η σκηνή σας είναι σφραγισμένη με οθόνες και ένα ανέπαφο αδιάβροχο πάτωμα για να αποτρέψετε την είσοδο των μυρμηγκιών της φωτιάς από το έδαφος, λέει
Συμβουλές Ασφάλειας για Κάμπινγκ με Σοβαρή Αλλεργία
Όπως πάντα με σοβαρές αλλεργίες, είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης στη θέση του και να γνωρίζετε πότε να εφαρμόσετε αυτό το σχέδιο. Πριν πάτε για κάμπινγκ:
Καλέστε μπροστά και προειδοποιήστε έναν ranger ή προσωπικό στο campground για την αλλεργία του παιδιού σας
- Έρευνα και γνωρίζετε τη θέση του πλησιέστερου νοσοκομείου ή κλινικής έκτακτης ανάγκης
- Φέρτε μια άφθονη παροχή φαρμάκων αλλεργίας , συμπεριλαμβανομένων των αντιισταμινικών και τουλάχιστον δύο δόσεων επινεφρίνης
- Τα παιδιά με αλλεργίες έχουν συχνά και άσθμα. Εάν το παιδί σας πάσχει από άσθμα, φέρετε τα απαραίτητα φάρμακα για το άσθμα και μια συσκευή εισπνοής διάσωσης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Συσσωματώστε σπρέι σκουπιδιών για να αποτρέψετε την τσιμπή εντόμων και την κρέμα υδροκορτιζόνης,Στο κάμπινγκ:
- Κρατήστε πάντα μαζί σας τα φάρμακα για την αντιμετώπιση αλλεργιών έκτακτης ανάγκης. "Είναι εύκολο όταν πεζοπορείτε ή κολυμπάτε για να το αφήσετε πίσω στο κάμπινγκ", λέει ο Δρ Gupta. "Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι ότι η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χαθεί, οπότε κρατήστε τη στενή."
Καλύψτε τα τρόφιμα όταν τρώτε σε εξωτερικούς χώρους. Μόνο η μυρωδιά μπορεί να προσελκύσει σφάλματα
- Απορρίψτε τα απόβλητα τροφίμων και άλλα σκουπίδια αμέσως και μακριά από το κάμπινγκ
- Μην περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι όπου τα έντομα μπορούν να κρυφτούν
- Μην αφήνετε τα παιδιά με αλλεργίες ή το άσθμα κάθονται πολύ κοντά σε μια φωτιά στο στρατόπεδο, επειδή ο καπνός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό
- Έχετε παιδί να παίρνει τακτική αλλεργία, άσθμα και άλλα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες
- "Απολαύστε αυτό το κάμπινγκ είναι ένα διάλειμμα από τη συνηθισμένη σας ρουτίνα. δεν αποτελεί δικαιολογία για να κάνει ένα διάλειμμα από τα φάρμακα ή την ετοιμότητα, "λέει ο Greenhawt.
