Εάν υποφέρετε από ξηρό, λεπτό δέρμα, το κλίτος του moisturizer μπορεί να αισθάνεται σαν ναρκοπέδιο. Δεν θέλετε να σπαταλάτε χρήματα σε αναποτελεσματικά προϊόντα ή σε εκείνους που κάνουν μη ρεαλιστικές αξιώσεις - ή να αγοράσετε μια λοσιόν που μπορεί ακόμη και να καταστήσει την κατάστασή σας χειρότερη. Πριν συλλέξετε έναν άλλο σωλήνα ή μπουκάλι, διαβάστε το γλωσσάρι μας για τα καλύτερα συστατικά ενυδάτωσης για να βρείτε το αντίδοτο για το ξηρό σας δέρμα.
Κεραμίδια
Τα κεραμίδια είναι μόρια λιπιδίων που βρίσκονται στη μεμβράνη των κυττάρων του δέρματος και τα οποία πιστώνουν αποτρέψτε την απώλεια υγρασίας. "Τα φυσικά ή συνθετικά κεραμίδια θα βοηθήσουν στη διατήρηση και αποκατάσταση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος, έτσι ώστε να σφραγίζεται η υγρασία", εξηγεί ο Ava Shamban, MD, βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο UCLA. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έχουν έκζεμα και ψωρίαση έχουν σημαντικά λιγότερα κεραμίδια από ό, τι τα άτομα με φυσιολογικό δέρμα. Χρησιμοποιώντας τα προϊόντα που περιέχουν, προστατεύετε την άμυνα του δέρματος.
Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα
Επίσης γνωστά ως υγιή λίπη, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι το καύσιμο που χρειάζονται τα κύτταρα για να υποβληθούν σε βιολογικές διαδικασίες, όπως η ενυδάτωση, υγιές και λαμπερό. Το σώμα δεν παράγει από μόνο του τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να απορροφηθούν από τη διατροφή ενός ατόμου ή από κρέμες δέρματος. "Το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το αμυγδαλέλαιο και το βούτυρο Shea είναι όλα απαραίτητα λιπαρά οξέα που θα βοηθήσουν να κλειδώσουν την υγρασία", λέει ο David Bank, MD, πρόεδρος της Κρατικής Εταιρείας Δερματολογίας και Δερματολογικής Χειρουργικής της Νέας Υόρκης. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι παρόντα σε τρόφιμα όπως σολομός, σκουμπρί, καρύδια, σόγια, λιναρόσπορο και έλαιο κνήκου.
Γλυκερίνη, γλυκόλες και πολυόλες
Αυτά τα τρία συστατικά είναι μέλη της οικογένειας υγραντήρων - δέρμα για να τραβήξει και να δεσμεύσει επιπλέον υγρασία », λέει ο κοσμητικός χημικός Jim Hammer. Για παράδειγμα, εάν αφήσατε τη γλυκερίνη έξω, θα απορροφήσει βραδέως αλλά σταθερά νερό από τον αέρα μέχρι να γίνει περίπου 20% νερό και 80% γλυκερίνη. Αυτή η ισχυρή ικανότητα να τραβάει και να συγκρατεί το νερό την καθιστά ένα συνηθισμένο συστατικό στην ενυδάτωση σαπουνιών και καθαριστικών που διαμορφώνονται για να καθαρίσουν απαλά το δέρμα χωρίς να το αφαιρέσουν από την υγρασία. Αυτά τα υγραντικά μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές παραλλαγές στις λίστες συστατικών. δύο από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες εκδόσεις είναι η προπυλενογλυκόλη και η βουτυλενογλυκόλη.
Υαλουρονικό οξύ
Αυτό είναι ίσως το πιο εντυπωσιακό από όλα τα συστατικά ενυδάτωσης. "Το μόριο υαλουρονικού οξέος απορροφά περίπου το 1.000 φορές το δικό του βάρος στο νερό", λέει ο δρ Shamban. Αυτή η γρήγορη και αποτελεσματική ενυδατική δράση κρατά το κολλαγόνο και την ελαστίνη υγρά και λειτουργικά και ως εκ τούτου βοηθά το δέρμα να φαίνεται απαλό και νεανικό. Και για το λιπαρό δέρμα που ξεφεύγει εύκολα από τη χρήση βαρέων υγροσκοπικών ουσιών, το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ελαφρύ, μη ελαστικό συστατικό που είναι "ασφαλές" ακόμα και για τις πιο επιδεκτικές επιδερμίδες.
PCA νατρίου
του υγροσκοπικού, βρίσκεται φυσικά στις πρωτεΐνες του ανθρώπινου δέρματος και δεσμεύει το νερό στα κύτταρα. "Το PCA του νατρίου έχει εξαιρετικές ιδιότητες απορρόφησης νερού", λέει ο Hammer. Ενώ το βάρος του νερού μπορεί διαφορετικά να είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να διατηρήσουμε, είναι ακριβώς αυτό που θέλετε σε μια ενυδατική κρέμα για να εγγυηθείτε τη μακροχρόνια ενυδάτωση. Το PCA του νατρίου βρίσκεται συνήθως σε ενυδατικά προϊόντα για το δέρμα, αν και είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για να αναζητάτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών εάν πάσχετε από στατική - το ενυδατικό μόριο χαλάει τα μαλλιά και εμποδίζει τις πεταλούδες
