Είναι σημαντικό να λάβετε τις σωστές πληροφορίες σχετικά με
Αν έχετε μόλις διαγνωστεί με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πάθηση και τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. (9%) Αυτή η φλεγμονώδης αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει πολλούς ανθρώπους: 1.5 εκατομμύρια ενήλικες των ΗΠΑ (ή 1% του ενήλικου πληθυσμού), σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)
Η σοβαρότητα της RA va
Όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει εσφαλμένα τις επενδύσεις των αρθρώσεων σας (ονομάζεται synovium), προκαλώντας τους να φλεγμονώσουν και να είναι οδυνηρά.
Η RA μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία - συνήθως στις δεκαετίες του '30 και του τριάντα - και συνήθως προκαλεί πόνο στους αρθρώσεις, κόπωση και παρατεταμένη δυσκαμψία μετά την ανάπαυση, λέει το CDC.
Όπως συμβαίνει με κάθε κατάσταση, Η Elaine Husni, MD, MPH, ρευματολόγος στην κλινική Cleveland στο Οχάιο και διευθυντής του Κέντρου Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικής Θεραπείας εκεί, απαντά σε μερικές από αυτές τις ερωτήσεις και ασχολείται με ερωτήματα αυτή και οι άλλοι ρευματολόγοι ακούνε συχνότερα.
Εδώ είναι αυτό που είχε να πει.
1. Δεν είναι το λάθος σας ότι έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα
Υπάρχει μια τάση μεταξύ των νεοδιαγνωσθέντων ασθενών να κατηγορούν τους εαυτούς τους, λέει ο Δρ Husni.
«Μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με την RA είναι ότι το κάνατε αυτό στον εαυτό σας», λέει. "Δεν γνωρίζουμε πραγματικά την αιτία των αυτοάνοσων ασθενειών, αλλά πολλές φορές οι ασθενείς θα ρωτήσουν:" Τι έκανα για να πάρω αυτό; ""
Η αιτία της ίδιας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας παραμένει επίσης ασαφής, αλλά όπως και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, αυτό προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού δυσλειτουργεί και προσβάλλει υγιείς ιστούς και κύτταρα, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας.
Οι αυτοάνοσες ασθένειες, οι οποίες κυμαίνονται από την RA έως τη σκλήρυνση κατά πλάκας και τον διαβήτη τύπου 1, είναι αρκετά συχνές. στην πραγματικότητα, το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ αναφέρει ότι οι αυτοάνοσες διαταραχές επηρεάζουν περισσότερους από 23,5 εκατομμύρια Αμερικανούς.
2. Θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Ένα άλλο σημαντικό βήμα όταν έχετε διαγνωστεί με την RA είναι να ενημερωθείτε για την κατάσταση, λέει ο Husni.
Οι φόβοι και οι ιδέες που έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί ασθενείς σχετικά με την RA συνήθως προέρχονται από το Διαδίκτυο ή κάποιος που γνωρίζουν, λέει ο Husni, "έτσι οι ασθενείς παίρνουν μερικές φορές παραπληροφόρηση. Επίσης, νομίζω ότι η αυτοάνοση ασθένεια είναι μια πιο δύσκολη ιδέα να κατανοήσουμε.
Οι ασθενείς συχνά με ρωτούν, «Τι σημαίνει
αυτοάνοση
; Ποτέ δεν το έχω ξαναθέσει. Ήμουν υγιής όλη μου τη ζωή. "
Η κατανόηση της RA μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, προσθέτει, και η γνώση των ασθενών σχετικά με την πάθηση τείνει να πέσει κατά μήκος ενός φάσματος. «Η πρώτη φάση της διάγνωσης δίνει στους ασθενείς τις σωστές πληροφορίες που χρειάζονται», υπογραμμίζει ο Husni
3. Ρωτήστε τον γιατρό σας Πόσο δραστική είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα σας
Προτού να κάνετε επιλογές θεραπείας, πρέπει να καθορίσετε πόσο δραστική είναι η RA σας. "Τα τρία πράγματα που συνήθως κάνουν οι ρευματολόγοι είναι μια εξέταση, μερικές εξετάσεις αίματος, οποιαδήποτε αλλαγή των ακτίνων Χ στην πληγείσα άρθρωση », λέει ο Χούσνι.« Αυτοί είναι οι τρεις πυλώνες που βλέπουμε και με βάση ό, τι δείχνουν, μπορούμε συνήθως να κατηγοριοποιούμε ότι έχετε ήπια έως μέτρια ασθένεια ή μέτρια έως προχωρημένη ασθένεια. " Πόσο δραστική είναι η ασθένεια θα επηρεάσει το σχέδιο θεραπείας της ΑΥ σας. "Ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πού βρίσκεστε σε αυτό το φάσμα, γιατί η θεραπεία και η συμβουλή θα αλλάξουν για κάποιον με ήπια RA έναντι κάποιας με σοβαρή RA", προσθέτει.4. Άλλες Συνθήκες Υγείας μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία σας με ΡΑ
Το CDC αναφέρει ότι περίπου το 47% των ενηλίκων των ΗΠΑ με αρθρίτιδα έχουν τουλάχιστον μια άλλη προϋπόθεση, η οποία αναφέρεται από τους γιατρούς ως συνυπάρχουσα πάθηση. η θεραπεία της RA είναι να διαπιστώσετε εάν έχετε συνωμοσίες. "Είναι πολύ σημαντικό να δούμε αν έχετε οποιαδήποτε σχετιζόμενη ασθένεια ή διαταραχή που πρέπει να λάβει υπόψη ο ρευματολόγος σας", λέει ο Husni.
Αν έχετε κατάθλιψη, για παράδειγμα, ο ρευματολόγος σας μπορεί να μην θέλει να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα RA θα μπορούσαν να κάνουν την κατάθλιψη χειρότερη.
"Ένα άλλο παράδειγμα είναι εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό σκλήρυνσης κατά πλάκας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που δεν μπορούν να συνταγογραφηθούν [για ΡΑ], "σημειώνει ο Husni.
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας ο οποίος επιβλέπει όλες τις πτυχές της υγείας σας και ποιος μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία οποιουδήποτε συνωστωμένες συνθήκες που μπορεί να έχετε.
5. Φροντίστε να σταματήσετε το κάπνισμα και να κάνετε ό, τι μπορείτε να κάνετε για να είστε υγιείς
Η υιοθέτηση υγιεινότερων συνηθειών μπορεί να διευκολύνει τη ζωή με την RA, λέει ο Χουσνι, προσθέτοντας ότι θα θελήσετε να συνεχίσετε με τις υγιείς συνήθειες που έχετε ήδη
"Για παράδειγμα, τώρα δεν είναι καλή στιγμή να αυξήσετε το κάπνισμα σας", λέει, και αν καπνίζετε, θα πρέπει πραγματικά να κάνετε μια προσπάθεια να σταματήσετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την RA, σύμφωνα με το CDC, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατά 1,3 έως 2,4 φορές. η συνήθεια παρεμποδίζει επίσης την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμακευτικών αγωγών RA
"Εάν είστε υπέρβαροι, ίσως είναι καιρός να χάσετε κάποιο βάρος, επειδή τονίζουν τις αρθρώσεις σας πάνω από την RA", σημειώνει. είναι ένας άλλος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου. "Η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να σταματήσει ή να θεραπεύσει αναγκαστικά την RA", αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε καλύτερα με αυτό, λέει ο Husni.
Παρόλο που δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία τώρα που η δίαιτα βοηθά ειδικά τα συμπτώματα RA, πιστεύω ότι πιθανόν να υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή στα επόμενα χρόνια. Νομίζω ότι συμβαίνει ήδη και πιστεύω ότι πιθανότατα θα παίξει ρόλο στη θεραπεία της RA. "
Top Credit: Alamy
