Καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Μην το χάσετε

Ένας ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθήσετε την ΑΚ

Εγγραφείτε για τη ζωή μας με το ενημερωτικό δελτίο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ευχαριστούμε για την υπογραφή! (9)> Για χρόνια, τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα ήταν πιο πιθανό από τους ανθρώπους χωρίς την προϋπόθεση να αλλάξουν θέση εργασίας, να χάσουν δουλειά, να συνταξιοδοτηθούν νωρίτερα, να μειώσουν το ωράριο εργασίας ή να αγωνιστούν για να βρουν δουλειά την πρώτη θέση, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Το CDC αναφέρει επίσης ότι τουλάχιστον 1 στα 4 άτομα με αρθρίτιδα έχουν περιορισμούς εργασίας.

Ευτυχώς αυτή η κατάσταση έχει τη δυνατότητα να αλλάξει, καθώς έχουν εισαχθεί νέα φάρμακα RA και εργαλεία διαχείρισης ασθενειών. "Νομίζω ότι ένα άτομο με ΡΑ θα μπορούσε να έχει οποιαδήποτε δουλειά στο μυαλό, αν βρεθούν τα σωστά καταλύματα", λέει ο Karen Jacobs, OT, EdD, επαγγελματίας θεραπευτής και κλινικός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης. Ως εργονομίστρια πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο, ο Jacobs εξετάζει τα εργαλεία και τον εξοπλισμό που χρειάζονται οι άνθρωποι για να κάνουν τις δουλειές τους σωστά.

Τα νέα φάρμακα RA είναι μέρος αυτής της ιστορίας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Οκτώβριο του 2013 σε

Αρθρίτιδα Φροντίδα & Έρευνα

διαπίστωσε ότι τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή RA που έλαβαν βιολογικά φάρμακα ήταν σημαντικά πιο παραγωγικά στην εργασία από ό, τι τα άτομα με RA που δεν έλαβαν το βιολογικό. Όταν πρόκειται για τη δουλειά σας, ο Jacobs συνιστά έντονα ότι τα άτομα με ΡΑ χρειάζονται χρόνο και φροντίδα για να εντοπίσουν τις δουλειές που χρειάζονται. ο νόμος των Αμερικανών με Αναπηρίες απαιτεί από τους εργοδότες να κάνουν λογικά καταλύματα.

Επιπλέον, το Job Accommodation Network είναι ένας ανεκτίμητος πόρος για να εξερευνήσετε τις επιλογές σας, λέει ο Jacobs, επειδή μπορεί να δώσει ιδέες για ακριβώς τι μπορείτε να ζητήσετε δουλειά. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι με RA έχουν ευαισθησίες φωτός που μπορούν να αντιμετωπιστούν με την εγκατάσταση πηγών χαμηλής ισχύος ή φυσικού φωτισμού. Άλλοι μπορεί να έχουν ευαισθησία στις θερμοκρασίες που μπορούν να αντιμετωπιστούν προσθέτοντας ένα θερμαντήρα γραφείου ή ανεμιστήρα δίπλα στο γραφείο ή προσφέροντας ευελιξία στον κώδικα ενδυμάτων. Ένα άτομο με ερεθισμό του δέρματος από τη δουλειά μπορεί να ζητήσει προστατευτική ενδυμασία. Οποιοσδήποτε μπορεί να μιλήσει δωρεάν σε έναν σύμβουλο του Network Accommodation Accommodation Network, να περιγράψει προκλήσεις εργασίας και να πάρει συμβουλές για το τι να ζητήσει. "Ο γιατρός σας ή ένας επαγγελματίας θεραπευτής (OT) μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι καταλύματα χρειάζεστε", λέει ο Jacobs. Η Αμερικανική Οργάνωση Επαγγελματικής Θεραπείας έχει επίσης πόρους και καταλόγους που σχετίζονται με την OT Ο OT μπορεί να δημιουργήσει μια αξιολόγηση για να αναλύσει τα καθήκοντά σας και τις κινήσεις σας μέσα στην πορεία της εργάσιμης ημέρας και να καθορίσει ποιες δραστηριότητες μπορεί να κάνουν την RA σας καλύτερη ή χειρότερη - και τι να κάνει γι 'αυτούς. "Αυτή η αξιολόγηση μπορεί να είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για ένα άτομο που βιώνει πόνο στην δουλειά", λέει ο Jacobs.

Μόλις φτάσετε στο σημείο όπου μπορείτε να πείτε, «Αυτό είναι που χρειάζομαι στην εργασία», ο επόπτης σας για βοήθεια ", λέει ο Jacobs.

Κάποιοι τύποι δουλειάς είναι ευκολότεροι από άλλους για άτομα με RA. Εάν σκέφτεστε μια αλλαγή εργασίας, είτε εντός είτε εκτός της τρέχουσας επιχείρησής σας, θεωρήστε αυτές τις καταστάσεις εργασίας που είναι φιλικές προς την RA:

Διοικητικές και Γραμματειακές Εργασίες

Οι θέσεις εργασίας που γίνονται κατά κύριο λόγο σε ένα γραφείο μπορούν να τροποποιηθούν για άτομα με την RA, λέει η Anne Hickley, PhD, ιδιοκτήτης μικρής επιχείρησης στο Ηνωμένο Βασίλειο και blogger στην Pollyanna Penguin. Όταν ο Hickley είχε διαγνωστεί με RA στην ηλικία των 39 ετών "είχε ήδη τα πράγματα όπως ένα υπόλοιπο καρπού για δακτυλογράφηση και ένα άλλο για τη χρήση του ποντικιού." Μερικές φορές χρησιμοποιεί ελαστικοποιημένα γάντια χειρός που αφήνουν τα δάχτυλά της ελεύθερα να πληκτρολογούν.

Επιπλέον, και τα πληκτρολόγια, καθώς και ο χώρος γραφείου σας, μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά ύψη και να συνδυάζονται με εργονομικά έπιπλα, λέει ο Jacobs

Η Freelancing ή η Συμβουλευτική

Η εταιρεία ειδικών εταιρικών επικοινωνιών με έδρα το Dallas Carla Kienast έγινε σύμβουλος μετά την κατάργηση της θέσης της από τον τελευταίο εργοδότη της, αλλά λέει ότι η σύμβαση είναι ένας καλός αγώνας για την RA της. Διαγνώστηκε το 2008 και λέει ότι είναι δύσκολο να τον ελέγξετε

«Ως σύμβουλος, είμαι πιο ικανός να διαχειριστώ τις ώρες μου», λέει. «Και ενώ έχω ένα« πραγματικό »γραφείο, μπορώ επίσης να δουλέψω από το σπίτι για να είναι πιο άνετα, αν το επιθυμούν ». Με τόσο πολλή εργασιακή εμπειρία πίσω της, είχε τις γνώσεις και τις επαφές για να χτίσει μακριά από.

Freelancing έχει κάποια μειονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανάγκης να πάρετε τη δική σας ασφάλιση υγείας ατομικά, μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους ανθρώπους, λέει ο Kienast.

Η Jacobs συνιστά να κάνουμε μια προσεκτική ανάλυση των ισχυρών, των αδυναμιών, των ευκαιριών και των απειλών πριν ξεκινήσουμε την επιχείρησή σας. η δική της επιχείρηση έχει λειτουργήσει καλά όταν πρόκειται για τη διαχείριση της ΡΑ - αν και δεν είχε διαγνωστεί με ΡΑ μέχρι να εγκατασταθεί η επιχείρησή της. Δεν έχει επεκταθεί τόσο επιθετικά όσο θα μπορούσε διαφορετικά, λέει, αλλά ως μικρό -το ιδιοκτήτη της επιχείρησης, έχει τον έλεγχο των έργων που λαμβάνει

Η Hickley μπόρεσε επίσης να ελέγξει το ρυθμό της δουλειάς της και μπορεί να αναθέσει υπεργολαβία εάν χρειάζεται επιπλέον προσωπικό. Δύο υπάλληλοι έχουν μαζί της εδώ και χρόνια, μια επένδυση που λέει ότι έχει αποδώσει με πολλούς τρόπους.

Επαγγελματικές Κατοχές

Οι γιατροί, οι κτηνίατροι, οι επιστήμονες, οι δικηγόροι και άλλοι άριστα εκπαιδευμένοι επαγγελματίες μπορούν συνήθως να βρουν τρόπους να συνεχίσουν να εξασκούν, -καταστάσεις ή φυσικούς περιορισμούς από την RA. "Μόλις έχετε όλη αυτή τη γνώση - την εκπαίδευση, την εκπαίδευση και την τεχνογνωσία - μπορείτε να εκπαιδεύσετε βοηθούς για να βοηθήσετε", λέει ο Jacobs.

Για παράδειγμα, ένας κτηνίατρος μπορεί να στρατολογήσει και να εκπαιδεύσει έναν κτηνίατρο βοηθό ικανό να ανυψώνει βαριά ζώα τις διαδικασίες και την εκτέλεση διαφόρων εργασιών υπό την καθοδήγησή σας.

Ή ένας επαγγελματίας γραφείου ο οποίος διαφορετικά θα έπρεπε να πληκτρολογήσει πολλά μπορεί να χρησιμοποιήσει βοηθήματα όπως λογισμικό υπαγόρευσης που μεταφράζει ομιλούμενες ιδέες σε κείμενο, λέει. Τα έξυπνα τηλέφωνα φορτώνονται πλέον με επιλογές φωνητικής εγγραφής για να απαντήσετε πιο εύκολα στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και στα κείμενα

Διαμονή στην εργασία με RA

Αν αγαπάτε τη δουλειά σας, αξίζει να σκεφτείτε τα δημιουργικά καταλύματα - όπως ο ευέλικτος προγραμματισμός , την ανταλλαγή εργασίας και την εργονομική σχεδίαση γραφείου - για να σας κρατήσουμε παραγωγικούς και στην δουλειά.

Γυρίστε στο Τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού εάν η συζήτηση για την κατάσταση με τον προϊστάμενό σας δεν αποδειχθεί αποτελεσματική, συμβουλεύει ο Jacobs. "Θέλετε να αποφύγετε την αντιπαράθεση, όμως. Θέλετε μόνο να διαπραγματευτείτε την κατάσταση εργασίας σας και τα δικαιώματά σας. "

Πρόσθετες αναφορές από τον Andrea Peirce