Είναι τόσο δύσκολο όσο είναι για τη θεραπεία της κατάθλιψης, γίνεται ακόμα πιο πολύ όταν συγκρατείται μια άλλη περίπλοκη ασθένεια ταυτόχρονα. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και των διατροφικών διαταραχών. Και η σχέση είναι τόσο περίπλοκη όσο και οι δύο ασθένειες: Μπορούν να αναπτυχθούν ταυτόχρονα ή να οδηγήσουν στην άλλη.
Διαταραχές κατάθλιψης και διατροφής: Κατανόηση της σχέσης
Όπως η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες ασθένειες. Εκτός από τη διατροφική συμπεριφορά, υπάρχουν και βασικά ψυχολογικά ζητήματα.
Το πρόβλημα μπορεί να ξεκινήσει λόγω της έμφασης που η κοινωνία μας θέτει στη λεπτότητα, στο να είναι μοντέρνο ή κινηματογραφικό αστέρι όμορφο. Πολύ συχνά οι γυναίκες κρίνουν τον εαυτό τους από το πόσο κοντά έρχονται στο ιδανικό αυτό. Οι έφηβοι ή οι νεαρές γυναίκες αρχίζουν να κάνουν δίαιτα σοβαρά, με την ελπίδα να φθάσουν αυτό που θεωρούν ότι είναι το τέλειο σώμα. Επειδή συχνά έχουν μια κακή εγωτική εικόνα και αισθάνονται ότι δεν μπορούν ποτέ να είναι πάρα πολύ λεπτές, το πρότυπο δίαιτας πηγαίνει στα άκρα.
«Δεν υπάρχει κανένας λόγος για μια διατροφική διαταραχή, μάλλον, χαρακτηρίζεται από μια ανησυχία για τα τρόφιμα και μια διαστρέβλωση της εικόνας του σώματος », λέει ο Basheer Lotfi-Fard, MD, παιδοψυχολόγος στο Ιατρικό Κέντρο McGaw του Northwestern University και στο Children's Memorial Hospital, στο Σικάγο. Ο τρόπος με τον οποίο οι ασθενείς βλέπουν τους εαυτούς τους είναι διαστρεβλωμένοι και μπορούν να συναγωνιστούν όλο και περισσότερο συναισθηματικά στην αποτυχία τους να επιτύχουν το ιδανικό που έχουν θέσει για τον εαυτό τους. Η κατάθλιψη και το άγχος γίνονται μέρος της εικόνας.
Αν και η κατάθλιψη και οι διατροφικές διαταραχές είναι δύο ξεχωριστές ασθένειες, μια κατάσταση μπορεί εύκολα να ενεργοποιήσει την άλλη. Συνολικά, το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας εκτιμά ότι μέχρι και το 75% αυτών που πάσχουν από διαταραχή διατροφής υποφέρουν επίσης από κατάθλιψη ή άγχος.
Αναγνωρίζοντας τα Σημεία και τα Συμπτώματα των Διατροφικών Διαταραχών
Οι πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές είναι η νευρική ανορεξία, ή ακραία δίαιτα μερικές φορές μέχρι το σημείο της πείνας, και νευρική βουλιμία, περιόδους binging που ακολουθείται από εξαναγκασμένο εμετό. Ορισμένα σημάδια από αυτά περιλαμβάνουν:
- βουλιμία Τα άτομα με βουλιμία περνούν πολύ χρόνο στο μπάνιο με το νερό να τρέχει (για να καμουφλάσουν τον ήχο του εμέτου) και μπορεί να ακολουθήσουν σοβαρές δίαιτες, , και μπορεί συχνά να χρησιμοποιούν καθαρτικά για να "καθαρίσουν". Η νευρική ανορεξία
- Από την άλλη πλευρά, ο πάσχων της νευρικής ανορεξίας μπορεί να είναι απαλλαγμένος από ζάλη, ζυγίζοντας πολύ λιγότερο από το φυσιολογικό και μπορεί να αναφέρει ότι λείπει η περίοδος της (το σώμα της έχει σταματήσει την εμμηνόρροια, μια παρενέργεια). Συχνά περιγράφονται ως άτομα με υψηλό επιδόματα, αυτοί οι ασθενείς εμφανίζουν σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης και διαμαρτύρονται για το υπερβολικό βάρος τους όταν είναι προφανώς κάτω από το φυσιολογικό. Επεξεργασία Διαταραχών Διατροφής και Κατάθλιψης: Μια Συνολική Προσέγγιση
Λόγω της πολύπλοκη φύση των δύο ασθενειών, τα εξατομικευμένα θεραπευτικά σχέδια που αντιμετωπίζουν τα μοναδικά προβλήματα κάθε ασθενούς έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα. η διατροφική διαταραχή και η κατάθλιψη, το άγχος ή η κατάχρηση ουσιών που είναι μερικές φορές ένας παράγοντας μπορούν να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα. Μια προσέγγιση ψυχοθεραπείας που ονομάζεται θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς χρησιμοποιείται συχνά για να αλλάξει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με κάθε διατροφική διαταραχή.
Ειδικότερα, για την ανορεξία, πρέπει να δοθεί έμφαση στην αύξηση του σωματικού βάρους καθώς και στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και της σκέψης της για την τροφή και την εικόνα του σώματός της. μπορεί να υπάρχουν φυσικές καταστάσεις που προκαλούνται από την ανορεξία που πρέπει να αντιμετωπιστούν επίσης, όπως βλάβη οργάνων. Όπως σημειώνει ο Δρ. Lotfi-Fard, "Η πρώιμη θεραπεία είναι επιτακτική, καθώς το ετήσιο ποσοστό θνησιμότητας των νέων γυναικών με ανορεξία είναι 12 φορές υψηλότερο από το γενικό πληθυσμό."
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής, ιατρική ομάδα μπορεί να περιλαμβάνει έναν γιατρό, έναν διατροφολόγο και έναν θεραπευτή ψυχικής υγείας. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, για να στοχεύσουν στην κατάθλιψη και σε οποιονδήποτε άλλο ψυχολογικό παράγοντα που οδήγησε στην διατροφική διαταραχή.
Πολλοί ασθενείς θεραπεύονται αποτελεσματικά για τις διαταραχές, ειδικά όταν εντοπίζονται οι συνθήκες νωρίς. Εάν ανησυχείτε για έναν αγαπημένο με διατροφική διαταραχή και κατάθλιψη, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια. Ρωτήστε το γιατρό ή τον παιδίατρό σας για παραπομπή σε ψυχίατρο ή παιδοψυχίατρο.
