Πώς να υποστηρίξετε τη συνειδητοποίηση της Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας και άλλα αίτια παρά την αναπηρία

Η Mia Ives Rublee, 32 ετών, του Αναπτυξιακού Φόρουμ για τον Γυναικείο Μάρτιο, χρησιμοποίησε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να προωθήσει την εκδήλωση του Ιανουαρίου 2017. Wargo / Getty Images

Πολλοί συμμετείχαν στο online μόνο Μάρτιο για άτομα με αναπηρίες τον Ιανουάριο.

Από ένα ορόσημο που πραγματοποιήθηκε το 1977 σε μια ρεκόρ που παρουσιάστηκε στο Μάρτιο των γυναικών του τρέχοντος έτους και σε απευθείας σύνδεση μέσω του εικονικού Μάρτυρα Αναπηρίας η μετακίνηση των δικαιωμάτων αναπηρίας δεν ήταν ποτέ ισχυρότερη. Είτε υποστηρίζετε την αναπηρία ή την κατάστασή σας, είτε για άλλη σημαντική αιτία ή ομάδα, αυτές οι συμβουλές από ακτιβιστές θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι ακούγεται η φωνή σας.

#CripTheVote και άλλες κλήσεις για την ευαισθητοποίηση των ατόμων με αναπηρία

ότι το κίνημα για τα δικαιώματα των πολιτών για αναπηρίες ήταν στα αρχικά στάδια. "Είμαστε πολύ νεότεροι από μερικά από τα υπόλοιπα πολιτικά κινήματα", λέει ο Gregg D. Beratan, PhD, ακτιβιστής για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία που εδρεύει στο Watervliet της Νέας Υόρκης και συνιδρυτής της #CripTheVote, μιας hashtag που συγκεντρώνει τις διαφορετικές φωνές στην κοινότητα των ατόμων με ειδικές ανάγκες και αυξάνει την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τα θέματα που αφορούν τα άτομα με αναπηρίες.

Ο Beratan επισημαίνει τις καθιζήσεις του 1977 ως τη δημόσια γέννηση του κινήματος για τα δικαιώματα των ατόμων με ειδικές ανάγκες. Τον Απρίλιο του ίδιου έτους, τα άτομα με ειδικές ανάγκες σε διάφορες πόλεις σε εθνικό επίπεδο απαίτησαν, μέσω πορειών και καθισμάτων στα ομοσπονδιακά κτίρια, να γίνει νόμος το άρθρο 504 του νόμου για τα δικαιώματα των πολιτών - το οποίο εγγυάται τα δικαιώματα εκπαίδευσης και απασχόλησης για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. (Η πράξη ψηφίστηκε το 1974 από τη διοίκηση της Ford αλλά δεν είχε ακόμη εφαρμοστεί στο νόμο.) Μόνο στο Σαν Φρανσίσκο εκατοντάδες άτομα με ειδικές ανάγκες κατέλαβαν το ομοσπονδιακό κτίριο στέγασης και εκπαίδευσης για 26 ημέρες κατ 'ευθείαν. Η κεφαλαιακή ανίχνευση στο DC για το ADA

Μια άλλη αιχμή του χρόνου για τα αστικά δικαιώματα αναπηρίας ήταν το Crawl Capital στην Washington, DC, τον Μάρτιο του 1990, όταν οι άνθρωποι βγήκαν από τις αναπηρικές καρέκλες τους και έριχναν τα καλάθια και τα πατερίτσες τους για να σέρνουν τις σκάλες της πρωτεύουσας για να στηρίξουν το αδιέξοδο Αμερικανών με αναπηρία, ένα πιο ισχυρό σύνολο προστασίας. Η πράξη υπογράφηκε στο νόμο από τον Πρόεδρο George H.W. Bush

Marching Virtually

Σήμερα, με την εμφάνιση του Διαδικτύου, του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, οι πολίτες με ειδικές ανάγκες μπορούν να ενημερωθούν καλύτερα, να συνδεθούν με άλλους ακτιβιστές και να πραγματοποιήσουν ουσιαστική πορεία. "Αυτή η κοινότητα των ατόμων με ειδικές ανάγκες έχει δραστηριοποιηθεί πολιτικά εδώ και δεκαετίες, αλλά με την έλευση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, μπορούμε να συμπληρώσουμε τις επιτόπιες δραστηριότητες. Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που δεν μπορούν να κάνουν τη διαμαρτυρία, αλλά τώρα γνωρίζουν ότι η διαμαρτυρία συνεχίζεται και μπορούν να καλέσουν τον σύλλογο τους και να πουν «υποστηρίξτε αυτή την αιτία», λέει ο Beratan.

Πώς να εμπνεύσει την αλλαγή Όταν ζείτε με αναπηρία

Αν οι πολίτες με αναπηρία διαμαρτύρονται για την υποστήριξη των δικαιωμάτων αναπηρίας ή για να συμμετάσχουν στα κινήματα που υποστηρίζουν τα δικαιώματα των γυναικών, των μειονοτήτων, του πλανήτη, της επιστήμης ή συμπληρώστε το κενό, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν τις πιο κάτω στρατηγικές

1. Ας αγκαλιάσουμε τη δύναμη των εικονικών μέσων.

Μην νομίζετε ότι μόνο επειδή δεν μπορείτε φυσικά να βρίσκεστε κάπου που η φωνή σας είναι λιγότερο αποτελεσματική, λέει ο Seth Ginsberg, ο ιδρυτής της CreakyJoints, μια online κοινότητα ασθενών για εκείνους που έχουν διαγνωστεί με οποιαδήποτε μορφή αρθρίτιδας. Πράγματι, η εικονική είναι η νέα μετρική. Οι νομοθετικοί βοηθοί θα σας ενημερώσουν ότι ο congressman ή congresswoman παρατηρεί πόσες retweets παίρνουν και πόσα συμπαθούν μια θέση στο Facebook που συσσωρεύεται - και πολλές φορές θα διαβάζουν τα σχόλια.

Κανείς δεν ξέρει τη δύναμη των κοινωνικών μέσων καλύτερα από τη Sonya Huber, ο οποίος λόγω της ρευματοειδούς κατάστασής της δεν μπόρεσε να παρακολουθήσει τον Μάρτιο των Γυναικών στο DC τον περασμένο Ιανουάριο (ζει στο Fairfield του Κοννέκτικατ). "Όταν ανακοινώθηκε η πορεία, ήξερα ότι για να φτιάξω το ταξίδι θα είχα φυσικά καταστραφεί για μερικούς μήνες λόγω φλεγμονής και πόνου και διδάσκω - ήταν νωρίς το εξάμηνο - και δεν ήταν" είναι λογικά εφικτό ", λέει ο καθηγητής γραφής και συγγραφέας.

Αλλά δεν ήθελε να μείνει έξω, έτσι έγινε δημιουργική. "Έστειλα ένα e-mail σε μερικούς από τους φίλους μου με αναπηρίες και είπα," Εδώ είναι η ιδέα μου: Ας δώσουμε μια πρόσκληση για εγγραφές στο blog μου για τους ανθρώπους που είναι στο σπίτι για να συμμετάσχουν σε μια εικονική αναπηρία πορεία την ίδια ημέρα με την πορεία της Ουάσιγκτον. Ο Huber ζήτησε από τους φίλους και τους φίλους του στο blog να τιτλοφορούν ή να δημοσιεύουν μηνύματα αλληλεγγύης στο Instagram ή το Facebook, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι διεξάγουν ουσιαστικά και ποια θέματα τους νοιάζονταν, και ότι έχει γράψει τις θέσεις #disabilitymarch.

Ο Huber άρχισε να γράφει μερικές συμμετοχές blog στις εβδομάδες που προηγήθηκαν την πορεία για την οικοδόμηση δυναμικής. "Στόχευσα για 50 συμμετοχές, αλλά καθώς πλησιάσαμε στις 21 Ιανουαρίου, συνεχίσαμε να παίρνουμε ολοένα και περισσότερες υποβολές - υπήρχε ένας ερχόμενος κάθε 10 λεπτά. Ο τύπος πήρε και τον άνεμο και μας έδωσε κάλυψη. Ήταν μεγάλη και τρομακτική », λέει, γελώντας. (Για να ξεκινήσετε τη δική σας πορεία εικονικής αναπηρίας - ή για να ενθαρρύνετε μια μη κερδοσκοπική οργάνωση στην οποία ανήκετε να συμπεριλάβετε εκείνους με αναπηρίες, μεταβείτε στο disabilitymarch.com και κάντε κλικ στο Μήπως κάνετε το δικό σας Μήνας Αναπηρίας.)

2. Ξεκινήστε απλά.

Μην νιώθετε σαν να πρέπει να φιλοξενήσετε τη δική σας εικονική πορεία ή να δημιουργήσετε το μεγαλύτερο tweet στον κόσμο ή το Facebook post για να είστε αποτελεσματικοί. "Αν όλοι κάνουμε λίγο, προσθέτει. Κανείς δεν πρέπει να νιώθει σαν να πρέπει να φέρει το βάρος για το σύνολο του κινήματος ", λέει ο Ginsberg. Η απλή προσθήκη ετικετών σε έναν εκλεγμένο υπάλληλο στο Facebook ή το Twitter αν δημοσιεύσετε ένα άρθρο ειδήσεων σχετικά με το θέμα που σας ενδιαφέρει είναι μια έξυπνη εκκίνηση. «Με τα κοινωνικά μέσα, είναι συχνά η ποσότητα πάνω από την ποιότητα», λέει ο Ginsberg. "Από πολλές απόψεις, η ανάληψη της προσοχής ενός εκλεγμένου υπαλλήλου σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα είναι ένα παιχνίδι αριθμών, και η ποσότητα των pings μετράει περισσότερο από την ποιότητα."

3. Εκπαιδεύστε εκλεγμένους υπαλλήλους χρησιμοποιώντας

την εμπειρία Ένας από τους καλύτερους τρόπους να ασχοληθείτε με το πολιτικό είναι να δώσετε απλώς στους εκλεγμένους υπαλλήλους και τους διορισμένους υπαλλήλους τα γεγονότα σχετικά με το πώς σας επηρεάζει ένα ζήτημα, είτε πρόκειται για πρόσβαση σε αναπηρία, σεξισμό, δικαιώματα μειοψηφίας, μεταρρύθμιση ποινικής δικαιοσύνης, εκπαίδευση ή άλλα θέματα. τι είναι σαν να ζεις σε μια γειτονιά χωρίς δημόσιες συγκοινωνίες που είναι προσβάσιμη από αναπηρικό αμαξίδιο ή πόσο δύσκολο είναι να αντέξεις ένα φάρμακο που χρειάζεσαι καθημερινά για να μένεις καλά. "Πολλοί άνθρωποι στα εκλεγμένα γραφεία δεν καταλαβαίνουν ποιες είναι οι ανάγκες ενός ατόμου με αναπηρία ή χρόνια αρρώστια, οπότε ενημερώστε το για το πώς είναι ", λέει ο Ginsberg. Χρησιμοποιήστε τη φωνή σας.Παράλληλα, όταν

εσείς

υποστηρίζετε τον εαυτό σας και την κοινότητά σας, έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο από ότι κάποιος άλλος το κάνει για εσάς. Θέλουμε να μιλήσουμε για τον εαυτό μας και όχι να έχουν άλλοι μιλούν για μας «, λέει ο Mia Ives Rublee, 32 (φαίνεται παραπάνω) ο ιδρυτής και συντονιστής της Caucus αναπηρίας για τις γυναίκες του Μαρτίου. "Το βλέπεις πολύ. έχετε ένα σωρό ανύπαντρων ανθρώπων που είναι ηγέτες σε έναν οργανισμό παροχής υπηρεσιών αναπηρίας, αλλά όταν έρθει η ώρα να μιλήσουμε για το πώς να υλοποιήσουμε υπηρεσίες για τα άτομα με ειδικές ανάγκες και να μιλήσουμε στους νομοθέτες, δεν έχουν κανέναν που να μιλάει με αναπηρία. Πρέπει να εκπροσωπούμε τον εαυτό μας και να μιλήσουμε - είναι πολύ πιο ισχυρός. "Ο Andrew Pulrang, ένας συνιδρυτής του #CripTheVote και ενός blogger με αναπηρίες που εδρεύει στο Plattsburgh της Νέας Υόρκης, προσθέτει:" Έχετε πολύ μεγαλύτερη αξιοπιστία για ένα ζήτημα όταν ζουν στην κατάσταση αυτή. " 4. Συνδέστε το προσωπικό σας ζήτημα σε μια μεγαλύτερη ομάδα. Η αναφορά στην ιστορία σας - και στη συνέχεια η εκτίμησή σας ότι ο εκλεγμένος υπάλληλος σας γνωρίζει ότι αντιπροσωπεύει

x

αριθμός άλλων στο ίδιο σκάφος - είναι αποτελεσματική. "Οι πολιτικοί σκέφτονται όσον αφορά τα μπλοκ ψηφοφορίας", λέει ο Ginsberg, οπότε αν μπορείτε να ευθυγραμμιστείτε με μια μεγαλύτερη ομάδα - είτε πρόκειται για τον αριθμό των ανθρώπων που ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιδα είτε για το γεγονός ότι ανήκετε επίσης σε μια εκκλησιαστική ομάδα, πανεπιστημιακή τάξη με τις ίδιες ανησυχίες - τους αφήνετε να γνωρίζουν ότι υπάρχουν αριθμοί ψηφοφόρων πίσω σας. "Προσπαθήστε να αφήσετε τους πολιτικούς να γνωρίζουν ότι δεν επιλύουν μόνο ένα πρόβλημα για εσάς προσωπικά, αλλά ότι για τον καθέναν σας υπάρχει ένα εκατομμύριο περισσότερο σαν εσάς", λέει ο Pulrang. 5. Σκεφτείτε τοπικά. Εάν είστε σε θέση να εμφανιστείτε στο γραφείο ενός αντιπροσώπου ή είστε σε θέση να φτάσετε στο κέντρο της πόλης σας στην πλησιέστερη πόλη σας, κάντε το. (Με άλλα λόγια, μην κάνετε τίποτα απλά επειδή δεν μπορείτε να το κάνετε στην μεγάλη διαδήλωση στο DC ή τη Νέα Υόρκη ή το Σικάγο.) "Τα τοπικά περιφερειακά γραφεία είναι εκεί για να εξυπηρετήσουν τους ψηφοφόρους και πολλές φορές θα ακούσουν πιο προσεκτικά οι άνθρωποι που ζουν στην περιοχή τους ", λέει ο Ginsberg.

Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να βγεις από το σπίτι, μπορείς να είσαι μέλος ενός τοπικού οργανισμού. "Ας ενημερώσουμε τον αρχηγό της ομάδας ότι είστε διαθέσιμοι για να κάνετε κλήσεις, να στέλνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να λαμβάνετε συσκέψεις σε συναντήσεις για να λαμβάνετε πρακτικά και σημειώσεις", λέει ο Huber. Αφήστε τους να γνωρίζουν ποιοι είναι οι περιορισμοί σας, αλλά αποδεικνύστε ότι είστε διατεθειμένοι να αναλάβετε καθήκοντα που δεν απαιτούν σωματική παρακολούθηση μιας συνάντησης. "Αυτό βοηθά επίσης στην αλλαγή των οργανώσεων και τους κάνει να συνειδητοποιήσουν ότι τα άτομα με αναπηρία δεν ζουν μόνο στο σπίτι, ότι μπορούν να είναι ενεργά και να συμμετέχουν και ότι ο οργανισμός πρέπει να ενσωματώνει άτομα με αναπηρία και να τους ρωτάει τι είναι ικανά να κάνουν ," αυτή λέει. Ο Huber συνιστά επίσης οι οργανώσεις να πραγματοποιούν συναντήσεις στο σπίτι του ατόμου με αναπηρία, ει δυνατόν.

6. Σύνδεση με έναν εθνικό οργανισμό ευθυγραμμισμένο με θέματα που σας ενδιαφέρουν

Εθνικοί οργανισμοί όπως το ADAPT (adapt.org), το CreakyJoints και το 50-State Network (50statenetwork.org), μια ομάδα υπεράσπισης της υγείας για άτομα που ζουν με χρόνιες παθήσεις , έχουν μάτια και αυτιά στο έδαφος και παρακολουθούν νομοθεσία που αφορά τις ζωές και τις ανησυχίες των μελών τους. Εγγραφείτε για τα ενημερωτικά δελτία ή λαμβάνετε προειδοποιήσεις κειμένου όταν χρειάζονται την υποστήριξή σας ή χρειάζεστε τις δικές σας.

7. Δώστε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο προετοιμασίας εάν πρόκειται για πολιτικό γεγονός.

Ένας άλλος λόγος για να συνδεθείτε με έναν εθνικό οργανισμό: Μπορούν να σας δώσουν ένα heads-up για τις επερχόμενες πορείες και τα νομοθετικά κείμενα που είναι στη μαρτυρία, και τα άτομα με αναπηρίες μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να προγραμματίσουν εάν θέλουν να εμφανιστούν σε διαμαρτυρία ή ακρόαση

"Μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τον Μάρτιο των Γυναικών για όσους από εμάς στην ομάδα αναπηριών ήταν ότι είχαμε μόνο τρεις μήνες να μάθω πώς να το δουλέψω για τους συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες, να αποκτήσω τις συσκευές περιγραφής του ήχου, τον εξοπλισμό προσβασιμότητας και ούτω καθεξής », λέει ο Rublee, ο οποίος λέει ότι διαρκεί συνήθως 12 μήνες για να πάρει τα πάντα. "Μας αρέσει να δώσουμε στους ανθρώπους μια ημερομηνία πολύ νωρίτερα, ώστε να μπορέσουν να φτάσουν εκεί με ασφάλεια και να σιγουρευτούν ότι οι προσωπικοί βοηθοί τους είναι διαθέσιμοι εκείνες τις εποχές", λέει. Παρόλα αυτά, από όλους τους λογαριασμούς, ο Μάρτιος των γυναικών ήταν μια φρικτή επιτυχία για το σωματείο αναπηριών. "Είχαμε 40.000 έως 50.000 μόνο στο DC, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με αόρατες αναπηρίες", λέει.

8. Εάν δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια πολιτική εκδήλωση λόγω προβλημάτων δυσκολίας, κρατήστε τους υπεύθυνους της διοργάνωσης

"Αν ένας χώρος δεν είναι προσβάσιμος, μοιραστείτε τις ανησυχίες σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και ρωτήστε τους διοργανωτές γιατί δεν κάνουν το χώρο , "Προτείνει ο Joe Coe, ο διαχειριστής των κοινωνικών μέσων για το CreakyJoints.

9. Προετοιμάστε τα tweets, τις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας εκ των προτέρων για ζωντανές συνομιλίες στο Twitter και τα ζωντανά γεγονότα στο Facebook

"Είναι εύκολο να κατακλύσετε τη στιγμή, γράφοντας τα tweets και τα σχόλια και τις ερωτήσεις σας εκ των προτέρων για τις προγραμματισμένες συζητήσεις, "Λέει ο Pulrang.

10. Ζητήστε βοήθεια από ανθρώπους που δεν έχουν πρόσβαση.

Όταν θέλετε να εκπροσωπείτε τη φωνή σας, είναι συχνά απαραίτητο να προσελκύσετε τη στήριξη από άτομα με ικανότητες. "Όπως και κάθε ομάδα, χρειαζόμαστε συμμάχους," λέει ο Pulrang. Αυτό μπορεί να σημαίνει να ζητάς από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας βοηθήσει να πληκτρολογήσετε ή να μιλήσετε. "Δεν θέλετε να τους ζητήσετε να κάνουν την υπεράσπιση για σας, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν στην υπεράσπισή σας", λέει. Επιπλέον, αν κάποιος φίλος ή μέλος της οικογένειάς σας προχωρήσει σε μια πορεία που δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε, ζητήστε τους να σας εκπροσωπήσουν εκεί φέρνοντας μια πινακίδα με το όνομα και το μήνυμά σας, για παράδειγμα. Και ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να μοιράζονται τις αναρτήσεις, τα βίντεο και τις φωτογραφίες σας, λέει ο Coe.

11. Χρησιμοποιήστε το #CripTheVote hashtag στο Twitter, το Instagram και το Facebook.

Μπορείτε να επισκεφθείτε και να ακολουθήσετε τη σελίδα Facebook του CripTheVote για να παραμείνετε ανοιχτοί στα πιο πρόσφατα θέματα που επηρεάζουν την κοινότητα των ατόμων με ειδικές ανάγκες. Msgstr "" "Η hashtag και η ομάδα είναι nonpartisan? δεν υποστηρίζουμε κανένα συγκεκριμένο κόμμα ή υποψήφιο ", λέει ο Pulrang." Οι εκλογές τελειώνουν, αλλά είμαστε ακόμα εδώ και είναι ένας τρόπος να συνεχίσουμε να συναντάμε τις συζητήσεις γύρω από τις αναπηρίες. "