Sniffling, φτάρνισμα - και αμηχανία; Οι αλλεργίες συχνά παρεξηγούνται. Πάρτε μια καλύτερη πρόσφυση σε αυτή την κατάσταση, ώστε να μπορείτε να αποφύγετε τα σκανδάλη και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα …
Ένας στους πέντε Αμερικανούς έχει αλλεργίες - και ο αριθμός αυξάνεται. Το σύνδρομο αντιδρά σε φυσιολογικά αβλαβή σωματίδια (ακάρεα σκόνης, γύρη, ζωική μούχλα), τα συμπτώματα αλλεργίας - συμφόρηση, φτέρνισμα, αιμορραγικά μάτια, αϋπνία, βουλωμένη μύτη και κνίδωση - σαν να απειλούσαν το σώμα.
Εάν οι αλλεργίες σας κάνουν άθλια, μην προσθέσετε στο πόνο σας. Μάθετε τι είναι πραγματικότητα και μυθοπλασία και καθαρίστε το κεφάλι σας.
Μύθος # 1: Η μετακίνηση σε ένα ξηρό κλίμα θα θεραπεύσει τις αλλεργίες σας.
Αληθινό
Μια δραματική κίνηση μπορεί να λειτουργήσει εάν είστε αλλεργικός στα ακάρεα σκόνης (ACAAI) στο Arlington Heights, Ill. Αλλά τα αλλεργιογόνα είναι παντού, λέει η Kelly Stone, MD, ένας κλινικός ιατρός στο Εθνικό Ινστιτούτο Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων. Πριν να συσκευάσετε για την έρημο, σκεφτείτε τα παρακάτω:
Τα φυτά τοπικά επικονιάζουν όλο το χρόνο
- Η κατσαρίδα που προκαλεί αλλεργία είναι σε κάθε κατάσταση
- Γάτες και σκυλιά ρίχνουν παντού τα μαλλιά
- Μην μετεγκαταστήσετε έως ότου έχετε δει κάποιον ειδικευμένο στην αλλεργία, ο οποίος θα σας εκθέσει σε αλλεργιογόνα για να δείτε ποια θα προκαλέσει μια αντίδραση
Μύθος # 2: Η αύξηση της έκθεσης σε αλλεργιογόνα θα δημιουργήσει μια ανοχή σε αυτά.
Μια μελέτη του 2008 από Έλληνες ερευνητές έδειξε ότι τα παιδιά που είναι αλλεργικά στα αυγά ήταν σε θέση να αυξήσουν την ανοχή τους όταν εκτίθενται σε μικροσκοπικές ποσότητες αλλεργιογόνου.
Αλλά μην το δοκιμάζετε στο σπίτι, λέει ο Marjorie Slankard, MD, μια αλλεργιολόγος και κλινική καθηγήτρια ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια της Νέας Υόρκης Με την πάροδο του χρόνου οι άνθρωποι μπορεί να χτίσουν ανοχή, αλλά μόνο σε πολύ ελεγχόμενες συνθήκες που δουλεύουν με αλλεργιολόγο », λέει. Εκφράζοντας τον εαυτό σας σε ένα αλλεργιογόνο, «θα μπορούσατε να κάνετε τον εαυτό σας πιο αλλεργικό και να έχετε μια μεγάλη αντίδραση.»
Μύθος # 3: Τα μικρού βάθους, υποαλλεργικά κατοικίδια ζώα δεν προκαλούν αλλεργίες. δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα σαν ένα πραγματικά υποαλλεργικό κατοικίδιο ζώο ", λέει ο Dr. Stone. "Δεν είναι μόνο η γούνα. είναι όλα τα ζώα - ακόμη και τα άτριχα - έχουν δέρμα και σάλιο.
Είναι αλήθεια ότι μερικά σκυλιά δεν παράγουν πρωτεΐνες που προκαλούν αλλεργία και μερικοί άνθρωποι είναι λιγότερο αλλεργικοί σε ορισμένες φυλές, λέει ο Δρ Slankard. "Αλλά δεν μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι ένα άτομο δεν θα αντιδράσει."
Εάν η οικογένειά σας επιρρεπής στην αλλεργία αναζητά απεγνωσμένα το Fido, πάρτε πρώτα ένα test drive. Ορισμένοι κτηνοτρόφοι θα σας επιτρέψουν να πάρετε ένα κουτάβι για λίγες ημέρες για να δείτε αν είστε συμβατοί.
Μύθος # 4: Οι αλλεργίες είναι άβολα αλλά όχι επικίνδυνες. «Οι αλλεργίες σε πράγματα όπως οι μέλισσες, τα οστρακοειδή και τα φιστίκια μπορούν να σκοτώσουν κάποιον σε λιγότερο από 15 λεπτά λόγω αναφυλακτικού σοκ», λέει ο Δρ Slankard. Κατά τη διάρκεια αναφυλακτικού σοκ, το ανοσοποιητικό σύστημα απελευθερώνει χημικές ουσίες που μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση και περιορίζουν τις αναπνευστικές οδούς σας έτσι ώστε να μην μπορείτε να αναπνεύσετε.
«Οι ανεπεξέργαστες αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε άσθμα, φλεβοκομβική νόσο και χρόνιο βήχα» - και μπορεί να είναι θανατηφόρα », προσθέτει ο Stanley Fineman, MD αλλεργιολόγος με την κλινική αλλεργίας και άσθμα της Ατλάντα.
Από τα 10 εκατομμύρια Αμερικανούς με άσθμα, για παράδειγμα, περίπου 6.000 πεθαίνουν κάθε χρόνο από τις επιπλοκές του. Η επικράτηση της νόσου αυξήθηκε κατά 75% από το 1980 έως το 1994, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσοθεραπείας (AAAAI) στο Milwaukee.
Μερικές φορές οι γονείς βουρτσίζουν τις αλλεργίες των παιδιών ως "μέρος της ανάπτυξης" λέει, αλλά η παραίτησή τους μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Εάν τα παιδιά σας έχουν συχνές επιθέσεις, δείτε έναν αλλεργιολόγο, έχετε αντιισταμινικό στο χέρι και περιορίστε την έκθεσή τους σε αλλεργιογόνα.
Οι κοινές διεγέρσεις περιλαμβάνουν: Γύρη
Ακρόια σκόνης
Μούχλα
Εντοπισμός εντόμων
Λατέξ
Τρόφιμα - συμπεριλαμβανομένων αυγών, γαλακτοκομικών, οστρακοειδών, φιστικιών και καρπών με κέλυφος όπως καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους και καρύδια Βραζιλίας
"Αυτό ήταν αλήθεια στο παρελθόν με τα [παλαιότερα] αντιισταμινικά," αλλά όχι με νεώτερα, εξηγεί ο δρ. Fineman. «Είναι πιο ενεργητικοί και αποτελεσματικότεροι.» Αλλά τι γίνεται αν το αντιισταμινικό σας ανακούφισε τα συμπτώματα το καλοκαίρι αλλά δεν πέσει; Οι αλλεργίες σας μπορεί να έχουν επιδεινωθεί εξαιτίας μεταβολών του περιβάλλοντος, όπως η μετακίνηση σε ένα καινούριο σπίτι, περισσότεροι σωροί σκόνης ή μεταβαλλόμενες εποχές.
- Ένα ισχυρότερο αντιισταμινικό μπορεί να κάνει το τέχνασμα. Αλλά αλλάξτε τη φαρμακευτική αγωγή μόνο "αν δεν λειτουργεί πια και συμβουλευτείτε πρώτα τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης", λέει ο Δρ Fineman
- Μύθος # 6:
- Θα ξεπεράσετε τις παιδικές αλλεργίες
- True and false. > Μερικοί άνθρωποι έχουν λιγότερα συμπτώματα καθώς γερνούν ", αλλά η αλλεργία θα είναι πάντα εκεί," λέει ο Δρ Φίνεμαν, επειδή είναι μέρος του DNA τους.
- Εάν είχατε ήπια αλλεργίες ως παιδί, οι πιθανότητες είναι να ξεπεραστούν ", λέει ο Chad Masters, MD, οικογενειακός γιατρός στην κλινική Mayo στο Τζάκσονβιλ, Φλόριντα
- Αν οι αντιδράσεις ήταν σοβαρές, οι αλλεργιογόνοι παράγοντες πιθανότατα θα σας σκύψουν χρόνια. αναπτύσσει αλλεργίες, προσθέτει ο Stone, λόγω του "συνδυασμού της γενετικής και της περιβαλλοντικής έκθεσης."
- Η μετακίνηση σε μια νέα περιοχή, για παράδειγμα, θα μπορούσε να σας εκθέσει σε ένα φυτό που δεν συναντήσατε ποτέ πριν και να προκαλέσει μια δυσάρεστη αντίδραση φαίνεται να βγαίνει από το πουθενά
- Μύθος # 7: Ένα φάρμακο θα λειτουργήσει για διαφορετικές αλλεργίες
Αληθινό
Οι αλλεργίες είναι Όποιο και αν είναι το αλλεργιογόνο - μια γάτα, ακάρεα σκόνης ή γύρη - επεξεργάζονται με τον ίδιο τρόπο στο σώμα. Παίρνουν τις ίδιες ενοχλητικές ισταμίνες που προκαλούν κακώσεις στα μάτια και γεμιστές μύτες.
Τα συμπτώματα κάποιων μπορεί να είναι χειρότερα ή διαφορετικά (όπως ένα βουλωμένο κεφάλι για μούδιασμα, αλλά όχι για σκόνη), αλλά το ίδιο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει «Ο μύθος # 8: Τα μωρά που θηλάζουν δεν θα αναπτύξουν αλλεργίες
Λάθος.
Ο θηλασμός μπορεί να προστατεύσει τα βρέφη από κάποιους ιούς και λοιμώξεις, αλλά όχι τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι εμποδίζει τις αλλεργίες.
Παρόλα αυτά, δεν μπορεί να βλάψει, επειδή "ο θηλασμός θα μεταδώσει αντισώματα από το σώμα της μητέρας στο μωρό", λέει ο Δρ Masters. "Αυτό κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιημένο νωρίς." Δυστυχώς, μια μαμά μπορεί να μεταφέρει αλλεργίες στα παιδιά της. Ένα παιδί με έναν αλλεργικό γονέα έχει 33% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει τις ίδιες αλλεργίες, σύμφωνα με το AAAAI. Δύο αλλεργικοί γονείς αυξάνουν τις πιθανότητες έως το 75%
Μύθος # 9: Πολλοί ενήλικες είναι αλλεργικοί στο γάλα. Λάθος - μερικές φορές
"Πολλά παιδιά
είναι ξεπερασμένο ", λέει ο Δρ Slankard. Ωστόσο, ένας στους εννέα ανθρώπους - συνήθως ενήλικες - είναι ανεκτικός στη λακτόζη, μια κατάσταση που μοιάζει με αλλεργία, αλλά δεν οφείλεται στο γεγονός ότι δεν προκαλεί παραγωγή ισταμίνης στο σώμα.
Οι άνθρωποι με δυσανεξία στη λακτόζη στερούνται του ενζύμου λακτάση, οι περισσότεροι από εμάς να αφομοιώσουμε τη λακτόζη του σακχάρου γάλακτος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προκαλούν φούσκωμα, πόνο στο στομάχι και διάρροια και άλλα εντερικά συμπτώματα.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι τόσο αλλεργικοί όσο και ανεκτικοί στη λακτόζη. Παίρνουν τα γαστρεντερικά συμπτώματα καθώς και συμπτώματα αλλεργίας, όπως οίδημα στο λαιμό.
Εάν έχετε μόνο προβλήματα στομάχου, μπορείτε να πίνετε γάλα που έχει υποστεί επεξεργασία με λακτάση - θα το πει στην ετικέτα - χωρίς αντίδραση, λέει ο Δρ Slankard. Αποφύγετε τέτοια προϊόντα αν είστε αλλεργικοί, επειδή "εξακολουθούν να έχουν τις πρωτεΐνες που προκαλούν αλλεργία."
Τι συμβαίνει εάν πάρετε συμφόρηση όταν πίνετε γάλα; απλά μια αντίδραση που δεν είναι πλήρως κατανοητή. " Εάν το γάλα σας κάνει να είναι βουλωμένο, πίνετε μόνο σε μικρές δόσεις - όχι όμως όταν έχετε κρυολογήματα.
Μύθος # 10: Τα μαγειρεμένα τρόφιμα δεν προκαλούν αλλεργίες
Αλήθεια - μερικές φορές
Άτομα με κατάσταση που είναι γνωστό ως σύνδρομο στοματικής αλλεργίας, είναι αλλεργικοί στη γύρη, ιδιαίτερα από σημύδες και δεν μπορούν να χειριστούν ωμές τροφές με πρωτεΐνες παρόμοιες με εκείνες των γύρων
Τα πιο κοινά συναφή τρόφιμα είναι τα μήλα, τα αχλάδια, τα κεράσια και τα ροδάκινα - μπορεί να περιλαμβάνει αμύγδαλα, φουντούκια και φράουλες. Τρώτε ένα από αυτά τα ωμά τρόφιμα και ο λαιμός, η γλώσσα ή το στόμα σας μπορεί να αρχίσουν να φαίνονται ή να καίγονται. Αν μαγειρευτούν, δεν ανησυχούν, λέει ο Δρ Slankard. Η θερμότητα "φαίνεται να αλλάζει το αλλεργιογόνο αρκετά ώστε οι άνθρωποι να μην έχουν πρόβλημα."
Έχετε υποφέρει από αλλεργίες; Αυτοί οι πόροι μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τη δυστυχία σας:
Κέντρο Υγείας Αλλεργιών Lifescript.
Pollen.com: Μάθετε ποια επίπεδα γύρης υπάρχουν στον ταχυδρομικό σας κώδικα.
Εθνικό Ινστιτούτο Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων: Μάθετε περισσότερα για Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας: Ελέγξτε τα συμπτώματά σας και μάθετε περισσότερα για την αλλεργία ή το άσθμα Το Δίκτυο Αλλεργιών και Αναφυλαξίας Τροφίμων: ένας χώρος αφιερωμένος στις τροφικές αλλεργίες Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής: Μια μη κερδοσκοπική οργάνωση για άτομα με αλλεργίες και άσθμα
Ποιο είναι το αλλεργικό σας IQ;
Η άγνοια μπορεί να είναι ευδαιμονία, αλλά όχι όταν πρόκειται για ένα βουλωμένο, φρεσκοβλαστό πρόβλημα όπως οι αλλεργίες. Ίσως υποφέρετε από εποχιακές αλλεργίες. Ή ίσως τα σκουλήκια κρεβάτι πραγματικά δάγκωμα. Ξέρετε τι σας κάνει φαγούρα; Μάθετε με αυτό το κουίζ αλλεργιών.
