Να αρρωστήσετε είναι αρκετά κακό, αλλά να τρέχετε πυρετό ενώ η ασθένεια τρέχει την πορεία σας μπορεί να σας κάνει άθλια. Πώς μπορεί να σπάσει κάποιος πυρετό;
Παρόλο που ένας πυρετός μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότεροι, δεν είναι απαραίτητα κακό. Η κλινική Mayo συμβουλεύει ότι ένας πυρετός, ο οποίος είναι μια προσωρινή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά συνήθως υποδεικνύει μια ασθένεια στο σώμα. Στην πραγματικότητα, ένας πυρετός μπορεί να είναι ο τρόπος καταπολέμησης του οργανισμού αποφεύγοντας μια ασθένεια και διατηρώντας το σώμα υγιές
Τα κρύα σπάνια συνοδεύονται από πυρετό, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να τρέχεις το θερμόμετρο με τη γρίπη και άλλες ασθένειες.
Όταν όμως το θερμόμετρο αρχίζει να ανεβαίνει, είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να σπάσετε έναν πυρετό και να σας βάλω ξανά στο ροζ:
Βήμα 1: Πάρτε μια ακριβή θερμοκρασία
Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι έχουν κανονική θερμοκρασία σώματος 98,6, αλλά μπορεί να κυμανθεί σε 97 ή 99. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την ακριβή μέτρηση της θερμοκρασίας, έτσι ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το πιο εύκολο με βάση την ηλικία και την προτίμηση του ασθενούς.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ένα ψηφιακό θερμόμετρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο στόμα, στη μασχάλη ή στο ορθό ένα τυμπανικό θερμόμετρο προορίζεται για το αυτί.
Τα ψηφιακά θερμόμετρα είναι γρήγορα - συνήθως o Η θερμοκρασία του ορθού είναι πιθανόν να είναι υψηλότερη από αυτή που λαμβάνεται από το στόμα.
"Αναφέρετε τη θερμοκρασία σε ο πάροχος σας στο επίπεδο που διαβάζετε στο θερμόμετρο και να του πείτε πώς το πήρατε ", λέει ο Ladean Cross, ένας ασκούμενος νοσοκόμος στο παρελθόν με την Οικογενειακή Κλινική Saguaro στο Castle Rock, Colo.
" Μην προσπαθήσετε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε ) για τον παροχέα σας.
Βήμα 2: Γνωρίζετε πότε να καλέσετε τον γιατρό
Όταν προσπαθείτε να σπάσετε έναν πυρετό, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρόλο που ένας πυρετός είναι συχνά άβολος, μπορεί να μην απαιτείται πάντα μια κλήση στο γιατρό σας.
Υπάρχουν μερικές βασικές οδηγίες που προσφέρει η κλινική Mayo για να διαπιστώσετε ότι πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό σας για συμβουλές για το πώς να σπάσει ο πυρετός:
Για βρέφη ηλικίας κάτω των 3 μηνών:
Καλέστε εάν η θερμοκρασία του ορθού φτάσει τους 100.4 ° F ή υψηλότερη
- Για παιδιά άνω των 3 μηνών: Καλέστε αν η θερμοκρασία φτάσει τους 102 ° F. Είναι επίσης καλή ιδέα να καλέσετε εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα (σε παιδί μικρότερο των 2 ετών) ή τρεις ημέρες (σε ένα μεγαλύτερο παιδί)
- Για ενήλικες: Καλέστε εάν η θερμοκρασία έχει λήξει 103
- Εάν εσείς ή το παιδί σας παρουσιάζετε άλλα συμπτώματα που σας αφορούν, είναι πάντα καλό να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας
Βήμα 3: Ελέγξτε τον πυρετό
Για να σπάσει ο πυρετός, η ακεταμινοφαίνη εξακολουθεί να είναι η πρώτη επιλογή και πρέπει να δοσολογείται "ανάλογα με το βάρος, όχι την ηλικία", λέει ο Σταύρος. Το ιβουπροφαίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και θα πρέπει να χορηγείται με παρόμοιο τρόπο.
Πρόσφατα, υπήρξε διαμάχη για το κατά πόσο η εναλλαγή των 2 φαρμάκων είναι πιο αποτελεσματική στη διάσπαση ενός πυρετού.
Ο Σταυρός λέει ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία να υποστηρίξει τη χρήση 2 φαρμάκων για να σπάσει τον πυρετό και η μεγαλύτερη ανησυχία είναι ότι οι γονείς μπορεί να υπερδοθούν κατά λάθος τα παιδιά τους όταν χρησιμοποιούν και τα δύο.
Οι πυρετοί χαμηλού βαθμού δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. στην πραγματικότητα, η θεραπεία μπορεί να παρατείνει την ασθένεια, επειδή πολλοί ιοί και λοιμώξεις τείνουν να ευδοκιμούν σε ψυχρότερες θερμοκρασίες. Ο σταυρός δεν συνιστά συνήθως καμία επεξεργασία μέχρι να φτάσει το θερμόμετρο στους 101 ° F.
