Μπορεί να μην είναι δίκαιο, αλλά είναι αλήθεια: Εάν είστε γυναίκα, αυτόματα διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για την οστεοπόρωση από τους άνδρες. Το Διεθνές Ίδρυμα για την Οστεοπόρωση εκτιμά ότι η οστεοπόρωση επηρεάζει περίπου 200 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
Γιατί το χάσμα μεταξύ των φύλων; Οι γυναίκες ξεκινούν με χαμηλότερη πυκνότητα των οστών από τους άνδρες τους και χάνουν την οστική μάζα πιο γρήγορα καθώς μεγαλώνουν, γεγονός που οδηγεί σε οστεοπόρωση σε ορισμένες γυναίκες. Μεταξύ των 20 και 80 ετών, η μέση λευκή γυναίκα χάνει το ένα τρίτο της πυκνότητας των οστών του ισχίου, σε σύγκριση με την απώλεια οστικής πυκνότητας μόνο το ένα τέταρτο στους άνδρες.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικού και Δέρματος Οι στατιστικές για την ασθένεια, την οστεοπόρωση δείχνουν μεγαλύτερη επιβάρυνση για τις γυναίκες με τους ακόλουθους τρόπους:
- Το 68% των 44 εκατομμυρίων ανθρώπων που κινδυνεύουν από οστεοπόρωση είναι γυναίκες.
- Μια από τις δύο γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών πιθανότατα έχει σχέση με την οστεοπόρωση κάταγμα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτό είναι το διπλάσιο του ρυθμού των καταγμάτων σε άνδρες - ένας στους τέσσερις.
- Το 75% όλων των περιπτώσεων οστεοπόρωσης του ισχίου επηρεάζει τις γυναίκες.
Οστεοπόρωση μπορεί να έχει τις ρίζες του στην παιδική και εφηβική ηλικία, όταν το σώμα σας κάνει το πιο κτίριο οστών. Οι γυναίκες φθάνουν στην κορυφαία οστική μάζα τους σε ηλικία 18 ετών περίπου, ενώ οι άνδρες φτάνουν στα 20. Μετά από αυτό, οι γυναίκες και οι άνδρες συνεχίζουν να χτίζουν μικρές ποσότητες οστικής μάζας, αλλά οι άνδρες προσθέτουν περισσότερο από τις γυναίκες. Μέχρι τα 30, τα οστά σας είναι αποθεματοποιημένα και αν και το σώμα σας θα συνεχίσει να αντικαθιστά παλιά οστεοκύτταρα, δεν θα υπάρξει αύξηση της οστικής μάζας μετά από αυτό το σημείο.
Οστεοπόρωση και οιστρογόνο
Προσθήκη οστεοπόρωσης στον μακρύ κατάλογο υγείας ζητήματα, όπως οι μεταβολές της διάθεσης και οι ημικρανίες, που μπορείτε να κατηγορήσετε για τις ορμόνες σας. Αν και υπάρχουν και άλλοι πιθανές γενετικές και περιβαλλοντικές αιτίες πίσω από την οστική απώλεια, τα μεταβαλλόμενα επίπεδα οιστρογόνων του σώματος παραμένουν ο πιο ύποπτος ύποπτος.
Το οιστρογόνο είναι μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του αναπαραγωγικού κύκλου μιας γυναίκας. Ταυτόχρονα, παίζει ρόλο στην διατήρηση των οστών ισχυρών και υγιεινών, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ενώ οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχουν περισσότερο οιστρογόνο από τους άνδρες, θα παρουσιάσουν δραματικές σταγόνες στην παραγωγή οιστρογόνων εξαιτίας της εμμηνόπαυσης και είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν απώλεια οστού και οστεοπόρωση εκείνη την εποχή.
Οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης σε σχέση με τα επίπεδα οιστρογόνων εάν :
Εμπειρία ακανόνιστων ή σπάνιων περιόδων ή άρχισαν τις περιόδους τους αργότερα από την κανονική ηλικία
- Έχουν αφαιρεθεί οι ωοθήκες τους (σε οποιαδήποτε ηλικία)
- Πραγματοποιούν εμμηνόπαυση, με εκείνους που υφίστανται εμμηνόπαυση σε νεαρή ηλικία που έχουν ακόμη υψηλότερο κίνδυνο
- Οι γυναίκες χάνουν την οστική μάζα πολύ πιο γρήγορα τα χρόνια αμέσως μετά την εμμηνόπαυση από ό, τι κάνουν οποιαδήποτε άλλη στιγμή στη ζωή τους.
Αντίθετα, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι γυναίκες που έχουν περισσότερο οιστρογόνο από τους συνομηλίκους τους, όπως οι γυναίκες που άρχισαν τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως τους νωρίτερα από το φυσιολογικό ή που έχουν χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα, είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερη οστική πυκνότητα.
Οστεοπόρωση: Υπεροδιαγνωσμένη στους άνδρες
Επειδή η οστεοπόρωση εμφανίζεται περισσότερο συχνά σε γυναίκες και όχι σε άνδρες, η προσοχή στη φροντίδα των οστών στους άνδρες αποδίδεται λιγότερη προσοχή και εκείνοι που πάσχουν από οστεοπόρωση μπορεί να πάθουν αδιάγνωστες και ανεπεξέργαστες. Μια μελέτη 895 ατόμων ηλικίας άνω των 50 ετών αποκάλυψε ότι οι γιατροί ήταν λιγότερο πιθανό να εξετάσουν τη διάγνωση και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης για τους άνδρες από τις γυναίκες, ακόμη και όταν οι άνδρες είχαν πρόσφατα παρουσιάσει κάταγμα, μια ευρέως αναγνωρισμένη κόκκινη σημαία για την οστεοπόρωση. Η πραγματικότητα είναι ότι 80.000 άνδρες εμφανίζουν κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση κάθε χρόνο και σχεδόν 23.000 πεθαίνουν εξαιτίας των επιπλοκών που σχετίζονται με κάταγμα.
Η απώλεια των οστών είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. από περίπου 75 ετών, άνδρες και γυναίκες χάνουν οστά με τον ίδιο ρυθμό και τα δύο φύλα είναι λιγότερο ικανά να απορροφήσουν ασβέστιο. Ωστόσο, όταν οι άντρες λαμβάνουν οστεοπόρωση, συνήθως σχετίζονται με μια άλλη κατάσταση υγείας, μια επιλογή τρόπου ζωής (κάπνισμα ή κατάχρηση οινοπνεύματος) ή φάρμακα που έχουν απώλεια οστικής μάζας ως παρενέργεια
Ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης είναι διαφορετικός για τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά η ασθένεια είναι επικίνδυνη για όποιον το παίρνει. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διάγνωση της οστεοπόρωσης εάν γνωρίζετε ότι έχετε παράγοντες κινδύνου.
