Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για κανέναν, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη για κάποιον με διαβήτη. Όπως γνωρίζει οποιοσδήποτε διαβητικός, η επιτυχής διαχείριση του σακχάρου στο αίμα βασίζεται σε υγιεινά γεύματα που καταναλώνονται σε τακτικά διαστήματα. Τι συμβαίνει όταν ένα ή περισσότερα γεύματα πρέπει να παραλειφθούν για θρησκευτικούς λόγους ή λόγω ιατρικής ή οδοντιατρικής διαδικασίας;
Η κατάσταση κάθε ατόμου είναι διαφορετική, επομένως η διαβούλευση με τον γιατρό σας είναι κρίσιμη. Το διαβήτη και η νηστεία: Μήπως το θέμα έχει σημασία;
Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, η νηστεία πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή . "Η νηστεία θα πρέπει να είναι σπάνια εάν έχετε διαβήτη επειδή ένα άτομο με τύπου 1 ή τύπου 2 στο φάρμακο από το στόμα μπορεί να υποβληθεί σε υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα)", λέει ο Amy Kranick, πιστοποιημένος εκπαιδευτικός του διαβήτη με το Diabetes Care Club στο Nashville, Tenn. (9)> Από την άλλη πλευρά, ανάλογα με το άτομο, η νηστεία χωρίς τη χρήση ινσουλίνης μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή σε διαβητική κετοξέωση (μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη που προκαλείται από το αίμα συσσώρευση οξέων που ονομάζονται κετόνες). Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος φόβος εάν τα υγρά αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του γρήγορου διαβήτη.
Ο διαβήτης και η νηστεία: Ο λόγος κάνει τη διαφορά;
Τούτου λεχθέντος, τα άτομα με διαβήτη μπορεί να θέλουν ή να χρειαστούν να υποβληθούν για διάφορους λόγους. το μήκος της ώρας μπορεί να επηρεάσει τις ενέργειες που πρέπει να κάνετε. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα:
Θρησκευτικοί λόγοι.
Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη μπορεί να θέλουν να επιταχύνουν για θρησκευτικές παραδόσεις όπως το Yom Kippur ή το Ramadan. Δεδομένης της επικίνδυνης φύσης της νηστείας με διαβήτη, αυτό δεν είναι απαραίτητα καλή ιδέα. "Και οι δύο [Ιουδαϊσμός και Ισλάμ] έχουν κατευθυντήριες γραμμές που απαλλάσσουν τους ανθρώπους που θα επηρεαστούν από επιβλαβείς συνέπειες για την υγεία με νηστεία", λέει ο Toby Smithson, RD, πιστοποιημένος εκπαιδευτικός για το διαβήτη στο Buffalo Grove, Ill., Και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Διαιτολογικής Εταιρείας. "Στην εβραϊκή θρησκεία, θεωρείται mitzvah (καλή πράξη) αν κάποιος πρέπει να φάει για λόγους υγείας."
- Αν είστε αποφασισμένοι να ασχοληθείτε με το διαβήτη, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον εκπαιδευτικό για το διαβήτη για να βάλετε ένα σχέδιο στη θέση του τουλάχιστον ένα μήνα ή δύο πριν από την πραγματική γρήγορη. Η δοσολογία του φαρμάκου θα πρέπει να συζητείται, καθώς και η συχνότητα δοκιμής του σακχάρου στο αίμα σας και τι πρέπει να κάνετε εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι πολύ χαμηλό ή υπερβολικά υψηλό. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι η ίδια η νηστεία μπορεί να μην είναι το μοναδικό θέμα σχεδια για. Ο συγχρονισμός των φαρμάκων είναι επίσης σημαντικός. "Κατά τη διάρκεια των θρησκευτικών νηστειών μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να φάτε ένα γεύμα σε διάφορες χρονικές στιγμές (πριν το πρωί ή το ηλιοβασίλεμα), το οποίο μπορεί να επηρεάσει όταν πρέπει να παίρνετε ινσουλίνη ή από του στόματος φάρμακα για τον έλεγχο των σακχάρων στο αίμα", λέει ο Megan Robinson, MS, ένα πιστοποιημένο εκπαιδευτικό για το διαβήτη στο Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας
Ιατρικές εξετάσεις ή διαδικασίες
Μερικές φορές νηστεία είναι αναπόφευκτη, όπως στην περίπτωση των ιατρικών ή χειρουργικών διαδικασιών και ορισμένων εργαστηριακών εξετάσεων. "Αυτός ο τύπος γρήγορου είναι βραχυπρόθεσμα και παρουσιάζει πολύ μικρότερο κίνδυνο από έναν παρατεταμένο ρυθμό όπως ο Ραμαζανός", λέει ο Constance Brown-Riggs, RD, πιστοποιημένος εκπαιδευτής του διαβήτη με ιδιωτική πρακτική στη Massapequa της Νέας Υόρκης και συγγραφέας
- Ο αφρικανικός αμερικανικός οδηγός για να ζει καλά με διαβήτη . "Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα δώσει συγκεκριμένες οδηγίες βάσει του τύπου της εξέτασης και του τρόπου διαχείρισης του διαβήτη σας". Επίσης, προσπαθήστε να προγραμματίσετε το ραντεβού σας όσο το δυνατόν νωρίτερα το πρωί για να αποφύγετε μια πιο γρήγορη και να φέρετε φαγητό μαζί σας για να φάτε μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία και είστε έτοιμοι να φάτε. Μείνετε ασφαλείς ενώ η νηστεία με διαβήτη Τελικά, όποιος και αν είναι ο λόγος, η πιο σημαντική συμβουλή είναι να γίνεις γρήγορος έξυπνος. «Γνωρίζουν τα σημεία και τα συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας και της υπογλυκαιμίας», λέει ο Brown-Riggs. "Σταματήστε αμέσως το γρήγορο εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα υπερβαίνουν τα 300 mg / dl ή πέσουν κάτω από 70 mg / dl."
Περισσότεροι τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια νηστείας:
Μάθετε την κατάλληλη θεραπεία για το χαμηλό ή υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης δισκίων γλυκόζης, πηκτωμάτων γλυκόζης ή ενέσεων γλυκαγόνης.
Κατά τη διάρκεια του γρήγορου ελέγχου, ελέγχετε πιο συχνά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας.
- Φορέστε ένα βραχιόλι ID ιατρικού συναγερμού διαβήτη
- Διατηρήστε πληροφορίες επαφής έκτακτης ανάγκης όπου οι άλλοι μπορούν να το βρουν
- Τέλος, μην κάνετε τίποτα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας ή τον εκπαιδευτή του διαβήτη
