Η άσκηση κάνει το σώμα σας να αισθάνεται υπέροχο, αλλά όλος ο εφίδρωση μπορεί να σας προκαλέσει την ανάπτυξη ακμής στο στήθος και την πλάτη σας. Η Dr. Elizabeth Tanzi, συν-διευθυντής του Ινστιτούτου Δερματολογικής Χειρουργικής Laser της Ουάσιγκτον στην Ουάσινγκτον, μοιράζεται μερικές εξαιρετικές συμβουλές για τον έλεγχο των κηλίδων του σώματος, όπως η αλλαγή των ρουχισμού αμέσως μετά την επεξεργασία. "Το δροσερό, χαλαρό ρουχισμό είναι το καλύτερο για να αποφύγετε τις τριβές που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη έκρηξη", λέει.
Επιπλέον, το πλύσιμο με καθαριστικό που περιέχει δύο τοις εκατό σαλικυλικό οξύ βοηθά στην εκκαθάριση της ακμής στο στήθος και την πλάτη σας, λέει ο Δρ Tanzi.
Παρακολουθήστε το παραπάνω βίντεο για περισσότερους τρόπους για να κρατήσετε το σπυράκι χωρίς σπυράκι - για πάντα.
