National Association of Hypertension (NHA): 212-889-3557
Το NHA παρέχει στους ασθενείς και τους φροντιστές τις τελευταίες συμβουλές για την έρευνα υπέρ της υπέρτασης, την εκπαίδευση και την πρόληψη όπως οι στατιστικές και τα γεγονότα σχετικά με τον επιπολασμό της υπέρτασης στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ιστοσελίδα του NHA προσφέρει μια εις βάθος ανάλυση της σχέσης μεταξύ παχυσαρκίας και υπέρτασης και πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα VITAL, μια πρωτοβουλία που διδάσκει στα παιδιά τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης.
Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος (NHLBI): 301-592-8573
Το NHLBI αποτελεί μέρος των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας που επικεντρώνεται στην πρόληψη και θεραπεία καρδιακών, πνευμονικών και αιματολογικών ασθενειών, που περιλαμβάνει υπέρταση. Το τμήμα υψηλής αρτηριακής πίεσης του ιστότοπου προσφέρει συμβουλές διατροφής και άσκησης και άλλες συμβουλές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και πληροφορίες σχετικά με την έρευνα υπέρτασης και κλινικές δοκιμές.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA): 800-242 -8721
Το AHA είναι ο μεγαλύτερος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που εστιάζει συγκεκριμένα σε θέματα που σχετίζονται με την καρδιά. Η ιστοσελίδα του AHA παρέχει πληροφορίες και υποστήριξη για καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια, υπέρταση και σχετικές ασθένειες όπως ο διαβήτης. Το AHA υποστηρίζει επίσης την έρευνα για όλες αυτές τις συνθήκες και υποστηρίζει τις πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας για τη μείωση του ρυθμού καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου.
Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Διαβήτη (ADA): 800-DIABETES
την υπέρταση και τη σύνδεσή της με τον διαβήτη. Εκτιμάται ότι περισσότερο από το 60% των ασθενών με διαβήτη έχουν επίσης υπέρταση. Η ιστοσελίδα του ADA προσφέρει ενημερωτικά άρθρα, webcasts και πολλά άλλα, όπως το Make the Link! Η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να προειδοποιήσει τους ασθενείς για τους συνδέσμους μεταξύ αυτών των καταστάσεων
Βιβλία Υπερτασικής
100 Ερωτήσεις και απαντήσεις για την Υπέρταση , από τον William Manger, MD, και Ray Gifford, Jr., MD (Blackwell Science, 2001). Γράφτηκε από δύο γιατρούς με εμπειρία στη θεραπεία της υπέρτασης, αυτό το βιβλίο είναι μια συλλογή απαντήσεων στις συνηθέστερα λαμβανόμενες ερωτήσεις των συγγραφέων. Συζητούν την πρόληψη της υπέρτασης, τη διάγνωση, τη θεραπεία, τους παράγοντες κινδύνου και τις επιπλοκές.
Βιβλίο υπέρτασης από τον Karen Levin και την αμερικανική ιατρική ένωση (American Medical Association, 2005). Αυτό το βιβλίο μαγειρικής υπέρτασης περιλαμβάνει χαμηλές συνταγές νατρίου και συμβουλές για τον καθορισμό των στόχων διατροφής. Οι αναγνώστες θα βρουν το βιβλίο εκπαιδευτικό και ενθαρρυντικό, καθώς δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή δεν πρέπει να είναι ήπια.
Τι ο γιατρός σας δεν μπορεί να σας πει για την υπέρταση , από τον Mark Houston, MD, Barry Fox, και Ναντίν Τέιλορ, MS, RD (Grand Central Publishing, 2003). Ένα βιβλίο που συμβουλεύει τους αναγνώστες σχετικά με τον τρόπο μείωσης της υπέρτασης μέσω θεραπείας θεραπείας που συνδυάζει παραδοσιακά και εναλλακτικά φάρμακα. Περιλαμβάνεται λεπτομερές πρόγραμμα που περιλαμβάνει δίαιτα, άσκηση, μείωση στρες και φάρμακα.
