Μπορείτε, και είναι τόσο εύκολο όσο γνωρίζετε τον ρυθμό σε ένα από τα πολλά δημοφιλή τραγούδια. Οι ειδικοί και οι εθελοντές της American Heart Association (AHA) προπονούν τους ανθρώπους σε ολόκληρη τη χώρα για να σώσουν ζωές χρησιμοποιώντας CPR μόνο για τα χέρια. Η μέθοδος, η οποία παραιτείται από το στόμα σε στόμα που εκτελείται σε συμβατικό CPR και διδάσκει στους ανθρώπους να αντλούν το στήθος με το κτύπημα του κλασικού χτυπήματος Stayin Alive της Bee Gees, θα μπορούσε να διπλασιάσει τις πιθανότητες επιβίωσης ενός θύματος. > Κάθε χρόνο, εμφανίζονται περισσότερες από 400.000 εξω-νοσοκομειακές καρδιακές ανακοπές και μόνο το 30% των θυμάτων λαμβάνουν CPR, σύμφωνα με το AHA. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι παρευρισκόμενοι αισθάνονται αβοήθητοι κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής έκτακτης ανάγκης και δεν ξέρουν πώς να εκτελούν CPR.
Το 2008, Alson Inaba, MD, και η AHA προσπάθησαν να το αλλάξουν. Τρία χρόνια νωρίτερα, ο δρ. Inaba πρότεινε έναν καινοτόμο τρόπο για να διδάξει στους φοιτητές του ιατρικού ιατρείου πώς να θυμηθούν τις 100 συμπιέσεις ανά λεπτό που απαιτούνται για την CPR: Θα ωθούσαν το στήθος στο ρυθμό του Stayin Alive. και ο Inaba σύντομα έλαβε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από γιατρούς και νοσηλευτές που χρησιμοποίησαν τη ντίσκο ως οδηγό κατά την εκτέλεση CPR. Το AHA ξεκίνησε τότε εκστρατεία για να διδάξει στους άλλους τη μέθοδο. Παρακολουθήστε το παραπάνω βίντεο για να δείτε μια πρόσφατη επίδειξη CPR μόνο για τα χέρια στα γραφεία καθημερινής υγείας.
Το CPR μόνο για hands-hand που εκτελείται από έναν από τους παριστάμενους έχει αποδειχθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό με το CPR με αναπνοές τα πρώτα λεπτά -ο-νοσοκομείο ξαφνική καρδιακή ανακοπή για ένα ενήλικο θύμα ", δήλωσε ο Inaba. "Το CPR του Bystander διασφαλίζει ότι το αίμα αντλείται στον εγκέφαλο, τους πνεύμονες και άλλα όργανα του θύματος, προτού φθάσουν οι επαγγελματίες έκτακτης ανάγκης στη σκηνή."
Το CPR μόνο για τα χέρια περιλαμβάνει δύο βήματα. Εάν δείτε έναν έφηβο ή έναν ενήλικα ξαφνικά καταρρεύσει:
1. Κλήση 911.
2. Πιέστε σκληρά και γρήγορα στο κέντρο του στήθους στο ρυθμό του δίσκου "Stayin 'Alive" μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το συμβατικό CPR μπορεί να είναι καλύτερο από το CPR μόνο για τα χέρια για ορισμένα θύματα, όπως βρέφη και παιδιά, ή θύματα πνιγμού ή κατάρρευσης λόγω προβλημάτων αναπνοής, είπε ο Inaba. Αλλά για κάθε λεπτό χωρίς CPR, η πιθανότητα θανάτου ενός θύματος αυξάνεται κατά 10 τοις εκατό.
Κάθε προσπάθεια για CPR είναι καλύτερη από καμία προσπάθεια », είπε. "Εάν δεν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε το CPR με αναπνοές, μην φοβάστε να δράσετε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Οι ενέργειές σας μπορούν να σας βοηθήσουν μόνο!"
Η AHA έχει συνεργαστεί με τον DJ EarWorm, να καταλήξουμε σε άλλα δημοφιλή τραγούδια από καλλιτέχνες όπως οι Beyonce, Taylor Swift και Aretha Franklin που παρέχουν 100 κτυπήματα ανά λεπτό. Ανακαλύψτε τη λίστα αναπαραγωγής για να βρείτε το αγαπημένο σας τραγούδι - μπορεί να σας βοηθήσει να σώσετε μια ζωή.
Το AHA προσφέρει διάφορους πόρους και προγράμματα κοινοτικής εμβέλειας, συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων πρώτων βοηθειών και των μαθημάτων CPR. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε το βίντεο επίδειξης CPR μόνο για hands-free και να μάθετε πώς να αποθηκεύσετε μια ζωή σε 60 δευτερόλεπτα.
