Κοινές Μυθιστορίες και Πραγματικά Στοιχεία της ΓΣ

Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν ορισμένοι, οι άνθρωποι με ΣΚ μπορούν να ασκούν, να έχουν παιδιά και να εργάζονται. Αλλά δυστυχώς, η ΚΜ μπορεί να προκαλέσει pain.iStock.com. Getty Images? Stocksy; Getty Images

Η επιστήμη της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS) αλλάζει τόσο γρήγορα ώστε οι άνθρωποι με την κατάσταση, οι οικογένειές τους και ακόμη και οι γιατροί τους να μπορούν να συγχωρεθούν επειδή δεν ξέρουν όλα τα τελευταία νέα για τα σκλήρυνση κατά πλάκας. Αλλά με την παραμονή σε ξεπερασμένους μύθους και παρερμηνείες σχετικά με τη νόσο μπορεί να σημαίνει ότι περιορίζετε τις δραστηριότητές σας χωρίς λόγο ή λείπει από τις καλύτερες θεραπείες

Με πιο ακριβείς και ενημερωμένες γνώσεις για την ΣΚΠ, οι άνθρωποι που ζουν με αυτήν μπορούν να έχουν υψηλότερη ποιότητα ζωής. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά μύθια MS - και η αλήθεια για το καθένα.

Μύθος Νο 1: Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας δεν μπορούν ή δεν πρέπει να είναι σωματικά ενεργά

Πραγματικότητα οι ειδικοί πίστευαν ότι η σωματική δραστηριότητα θα επιδεινώσει τη σκλήρυνση κατά πλάκας, επομένως συνιστούσαν να μην ενεργήσει ο τρόπος ζωής. Οι γιατροί γνωρίζουν τώρα ότι η διαμονή ενεργός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνουν υγιείς με τα κράτη μέλη και την καθυστέρηση της αναπηρίας.

Ωστόσο, αυτός ο μύθος MS ζει παρά τα γεγονότα, σύμφωνα με την Mary Karpinski, κύριος κοινωνικός λειτουργός και ερευνητικός συντονιστής UBMD Physicians Group στο Williamsville, Νέα Υόρκη. Ο Karpinski αντιμετωπίζει συχνά οικογένειες που θέλουν να κρατήσουν τα παιδιά τους με σκλήρυνση κατά πλάκας από δραστηριότητες για την προστασία τους, αλλά λέει ότι οι γιατροί συστήνουν το αντίθετο - τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. και να κινηθείτε ", λέει. Επιλέξτε δραστηριότητες που ταιριάζουν στα ενδιαφέροντά σας και τις φυσικές σας ικανότητες και βεβαιωθείτε ότι είστε ενεργοί στις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Πώς να εξασκηθείτε με σκλήρυνση κατά πλάκας: Συμβουλές από έναν φυσιοθεραπευτή Μύθος 2: Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν προκαλεί πόνο

Πραγματικότητα

Πολλοί άνθρωποι που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να σας πουν την αλήθεια για αυτό το μύθο της ΚΜ: Νιώθουν πόνο. Παρόλα αυτά, ορισμένοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να μην θεωρούν πόνο ένα σύμπτωμα MS, λέει ο John Corboy, MD, καθηγητής νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Colorado School of Medicine στην Aurora. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2017 στο Scandinavian Journal of Pain

επιβεβαίωσε ότι τα άτομα με πολλαπλή σκλήρυνση όχι μόνο παρουσιάζουν μακροχρόνιο χρόνιο πόνο, αλλά επίσης αναφέρουν αυξημένο πόνο με την πάροδο του χρόνου. ( ) Επειδή μια ποικιλία προσεγγίσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με τη ΣΚΠ, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε πόνο

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στη σκλήρυνση κατά πλάκας Ο μύθος αρ. 3: Δεν μπορώ να κάνω τίποτα για να βοηθήσω τα MS μου

Το γεγονός

Ο Δρ Corboy λέει ότι υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να πάρουν τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους και πιθανόν να επιβραδύνουν την εξέλιξη ΚΥΡΙΑ. "Χάστε βάρος, μην καπνίζετε, ασκείτε και παίρνετε το επίπεδο βιταμίνης D στα 70 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο ή περισσότερο", λέει. (Οι εμπειρογνώμονες διαφέρουν για το "ιδανικό" επίπεδο αίματος της βιταμίνης D). Λαμβάνοντας τα φάρμακα MS όπως συνταγογραφήθηκε, θα κάνει επίσης τη διαφορά. Εάν αισθάνεστε αδύναμοι για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, ξεκινήστε αυτή τη λίστα και μιλήστε >

Σε περίπτωση που τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης D

Μύθος αριθ. 4: Δεν μπορώ να δουλέψω με σκλήρυνση κατά πλάκας

Γεγονός Ενώ είναι αλήθεια ότι το 80% των ανθρώπων που ζουν με τα κράτη μέλη είναι άνεργοι, είναι επίσης αλήθεια ότι οι εργαζόμενοι αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής και διάθεση από εκείνους που δεν εργάζονται πλέον, σύμφωνα με μια επισκόπηση του Φεβρουαρίου του 2017 στην

Εφημερίδα της Ψυχολογίας Υγείας . (2) Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αφήνουν τη δουλειά τους για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής και νοητικής βλάβης, καθώς και ψυχολογικούς παράγοντες όπως το άγχος και η κατάθλιψη Λόγω του απότομου προσωπικού και κοινωνικού κόστους της υψηλής ανεργίας μεταξύ των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας, ορισμένες συνεχιζόμενες ερευνητικές μελέτες εξετάζουν τις εργασιακές τους εμπειρίες για να διακρίνουν τι μπορεί να επιτρέψει σε περισσότερους ανθρώπους να εργάζονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ορισμένες από τις μελέτες που αναζητούν συμμετέχοντες παρατίθενται στον ιστότοπο της Εθνικής Εταιρείας Σκλήρυνσης κατά Πολλαπλής Σκλήρυνσης. Πολλοί από αυτούς είναι έρευνες στο διαδίκτυο ή μέσω τηλεφώνου και δεν απαιτούν τη μετάβαση σε μια τοποθεσία μελέτης.

Αν εργάζεστε ή ψάχνετε για δουλειά, κάνετε κάποια έρευνα για το τι θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε να εργάζεστε πριν σταματήσετε τη δουλειά σας ή δώσετε την αναζήτηση εργασίας σας. Ο Νόμος Αμερικανών με Αναπηρίες προστατεύει το δικαίωμά σας να παραμείνετε μισθωτός και απαιτεί από τον εργοδότη σας να συνεργαστεί μαζί σας σε λογικά καταλύματα, όπως ευέλικτο προγραμματισμό και προσαρμογές χώρου εργασίας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

4 Αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη δουλειά σας πιο φιλική προς το περιβάλλον

Μύθος αρ. 5: Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν σχετίζεται με γνωστικές βλάβες Πραγματικότητα

Η σκλήρυνση κατά πλάκας θεωρείται συνήθως ως μια κατάσταση που επηρεάζει την κινητικότητα, αλλά το γεγονός είναι ότι επηρεάζει επίσης τον εγκέφαλό σας, λέει ο Corboy. Σήμερα, οι γιατροί και οι ερευνητές γνωρίζουν ότι τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να αντιμετωπίσουν δυσκολία στη σκέψη, την ανάμνηση και την επεξεργασία πληροφοριών. Μπορείτε να επωφεληθείτε από συγκεκριμένες παρεμβάσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη μνήμη και τη σκέψη, ενημερώστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αυτές τις αλλαγές

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να Διαχειριστείτε Προβλήματα Σκέψης και Μνήμης σε ΚΜ

Μύθος Αρ. 6: Η θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας πρέπει να ξεκινήσει με λιγότερο ισχυρά φάρμακα Πραγματικότητα

"Ο υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης μη αναστρέψιμων προβλημάτων είναι αμέσως μετά τη διάγνωση," λέει ο Corboy. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι με ΣΚΠ - και οι γιατροί τους - προτιμούν να ξεκινούν τη θεραπεία με φάρμακα που είναι λιγότερο ισχυρά και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Αυτός αποδίδει αυτό σε μια πολιτισμική προτίμηση για να περιμένει και να δει πώς τα πράγματα προχωρούν - μια προσέγγιση που θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για εκείνους με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Αντ 'αυτού, λέει, ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με ισχυρότερα φάρμακα, έχουν περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε αμφιβολίες για το αν βρίσκεστε στο ισχυρότερο φάρμακο που σας ταιριάζει, να είστε ο δικός σας συνήγορος και να ρωτήσετε τον γιατρό σας για τις επιλογές σας. ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

10 βασικές ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Όχι. 7: Οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας δεν πρέπει να μείνουν έγκυες Πραγματικότητα

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να μείνουν έγκυες και να βρουν κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα να παρουσιάσει υποτροπή τους μήνες που ακολουθούν την παράδοση, γι 'αυτό προτείνεται ο εντοπισμός πηγών βοήθειας και υποστήριξης εν καιρώ.

Ενώ το ΚΜ της μητέρας δεν έχει συσχετιστεί με αρνητικό αποτέλεσμα για το μωρό , ορισμένα φάρμακα MS δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι, εάν έχετε ΣΚΠ και θέλετε να έχετε ένα μωρό, μιλήστε με το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων αυτών για ΣΠ. ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Πώς να Αντιμετωπίζετε με MS Όταν είστε Μαμά

Ο μύθος αρ. 8: Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μεταδοτική Πραγματικότητα

Αυτός ο μύθος μπορεί να υπάρχει εν μέρει επειδή υπάρχει σχέση με τον ιό Epstein-Barr, αλλά δεν υπάρχουν ποτέ στοιχεία ότι η MS είναι μεταδοτική ή Ο καθένας με MS είναι πολύ πιθανότερο από εκείνους που δεν έχουν την προϋπόθεση να έχουν σημάδια προηγούμενων λοιμώξεων από το Epstein-Barr, αλλά η ακριβής φύση της σχέσης με την MS δεν είναι ξεκάθαρη. Ο Corboy επισημαίνει ότι οι ερευνητές δεν κατάφεραν να μεταδώσουν σκλήρυνση κατά πλάκας στο εργαστήριο σε ζώα για ερευνητικούς σκοπούς, επομένως είναι απίθανο να συμβεί στο σπίτι ή στην κοινότητα σας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 5 πράγματα που δεν προκαλούν σκλήρυνση κατά πλάκας

Μύθος Όχι

9: Είμαι πρόκειται να είμαι μόνιμα άτομα με ειδικές ανάγκες Πραγματικότητα

Μερικοί άνθρωποι με ΣΚ αντιμετωπίζουν σοβαρή αναπηρία, αλλά είναι δύσκολο να προβλεφθεί ο ρυθμός εξέλιξης της νόσου ή ο ενδεχόμενος βαθμός αναπηρίας για ένα άτομο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σήμερα, με τη διαθεσιμότητα πιο αποτελεσματικών φαρμάκων που έχουν δείξει υπόσχεση για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Όταν το ΚΜ επηρεάζει τη σωματική σας λειτουργία, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία βοηθημάτων κινητικότητας και άλλων συσκευών, καθώς και τεχνογνωσία φυσικής θεραπείας, για να σας βοηθήσει να ζήσετε τη ζωή σας όπως θέλετε. Πολλοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας βρίσκουν ότι υπάρχουν φορές που είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε έναν περιπατητή ή ένα ζαχαροκάλαμο, ενώ σε άλλες ημέρες, τέτοια βοηθήματα είναι περιττά.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Όλοι σχετικά με τις βοηθητικές συσκευές για MS κινητικότητα

Strauch.

Εκδοτικές πηγές και έλεγχος επαλήθευσης Αναφορές

Young J, Amatya B, et al. Χρόνιος πόνος στη σκλήρυνση κατά πλάκας: μια δεκαετής μακροχρόνια μελέτη.

Σκανδιναβική Εφημερίδα Πόνου

. Ιούλιος 2017.

1. Dorstyn DS, Roberts RM, et αϊ. Η απασχόληση και η σκλήρυνση κατά πλάκας: μια μετα-αναλυτική ανασκόπηση των ψυχολογικών συσχετίσεων. Journal of Health Psychology . Φεβρουάριος 2017.
2. Πηγές Άσκηση. Εθνική κοινωνία σκλήρυνσης κατά πλάκας. Απασχόληση και ΚΜ. Διεθνής Ομοσπονδία των κρατών μελών. 30 Ιουνίου 2017.

Σκλήρυνση κατά πλάκας και εγκυμοσύνη. Μάρτιος των Δήμων. Ιανουάριος 2014.