Είχα 120 ραδιενεργούς σπόρους που κατατέθηκαν περίπου πριν από επτά χρόνια για τον καρκίνο του προστάτη μου, ακολουθούμενη από έξι εβδομάδες καθημερινής ακτινοβολίας. Μέχρι στιγμής, σε κάθε ετήσιο έλεγχο, δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα εντοπισμένο πάνω από το μηδέν. Τα πράγματα φαίνονται καλά. Πώς μπορώ να συνεχίσω αυτή την καλή τύχη; Είναι η διατροφή σημαντική; Και άσκηση; Είμαι 81 ετών και σε καλή υγεία, αλλιώς.
Ένας υγιής τρόπος ζωής έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου για διαβήτη και καρδιακές παθήσεις, οι οποίες αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου στους ηλικιωμένους άνδρες. Αυτό σημαίνει ότι τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα γλυκά και τα κορεσμένα λίπη, πίνετε αλκοόλ μόνο με μέτρο και παίρνετε 30 λεπτά άσκησης την ημέρα. Ειλικρινά, είναι άγνωστο αν αυτές οι ίδιες υγιεινές συνήθειες θα μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη
Μάθετε περισσότερα στο Καθημερινό Καρκίνο του Καρκίνου του Προστάτη
