Οι Carrie και Alton Barron συναντήθηκαν στην ιατρική σχολή. Παντρεύτηκαν και έκαναν μια ζωή μαζί, αλλά ποτέ δεν περίμεναν να συνεργαστούν. Είναι ψυχίατρος και χειρουργός χειρός. Οι δυο τους πειθαρχίες φαίνεται να απέχουν χιλιόμετρα.
Τότε διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς τους είχαν κάτι κοινό: όταν χρησιμοποιούσαν τα χέρια τους, η ψυχική τους υγεία βελτιωνόταν. <"Οι άνθρωποι άρχισαν να έρχονται και να μιλάνε για δραστηριότητες που είχαν κάνει με τα χέρια τους το Σαββατοκύριακο που είχε σηκώσει τη διάθεσή τους ", λέει ο Carrie. Θυμάται έναν ασθενή που αγωνίζεται με την κατάθλιψη: «Κάτι έσπασε στο διαμέρισμά του και το έβαλε και αισθάνθηκε ευφημικός».
Ο Αλτον είδε την άλλη πλευρά αυτής της εξίσωσης - ανθρώπους που έχασαν τη χρήση των χεριών τους μετά από τραυματισμό . Ήταν μάρτυρας "της σημαντικής κατάθλιψης της κατάστασης που συμβαίνει όταν οι άνθρωποι χάνουν την ικανότητα να κάνουν ό, τι πρέπει να κάνουν". Είδε ότι όχι μόνο στους βιοτέχνες που ζούσαν με τα χέρια τους, αλλά και στους απλούς ανθρώπους που δεν μπορούσαν πλέον να μαγειρεύουν γεύμα ή συνδέουν τα παπούτσια τους.
Αυτές οι παρατηρήσεις εξελίχθηκαν σε ένα βιβλίο που έγραψαν μαζί και ονόμαζαν «Η Θεραπεία Δημιουργικότητας». Το ονομάζουν «συνταγή» για την αποφυγή και την ανακούφιση της κατάθλιψης.
Λένε ότι δεν είναι σύμπτωση ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι να χρησιμοποιούν τα χέρια τους λιγότερο από τους προγόνους μας, και επίσης να βιώνουν υψηλότερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης. Περισσότεροι από τους μισούς φλοιούς του εγκεφάλου έχουν χαρτογραφηθεί στα χέρια. Αυτά είναι στοιχεία, λέει ο Alton, ότι τα χέρια μας πρέπει να προσληφθούν για να είναι υγιή ο εγκέφαλός μας.
«Πραγματικά είναι μια μορφή φαρμάκων στον τρόπο ζωής ή προληπτικής ιατρικής», λέει ο Carrie. Ο Αλτον πηγαίνει περαιτέρω: Αυτό είναι «ζήτημα ζωής και θανάτου», λέει. "Πρέπει να χρησιμοποιούμε τα χέρια μας για να συνεχίσουμε να τονώσουμε το μυαλό μας."
Είναι γρήγοροι να επισημάνουν ότι η γραφή δεν το κόβει. "Τώρα είμαστε καμπυλωμένοι πάνω από τα smartphones μας, στέλνουμε γραπτά μηνύματα και πληκτρολογούμε συνεχώς", λέει ο Alton. «Είμαστε τεχνολογικά υπερκορεσμένοι … και πρέπει να το καταρρίψουμε». Αυτός και η Carrie διαθέτουν smartphones, αλλά το κάνουν να τα βγάλουν μακριά.
Το Carrie πλέκει, παίζει κιθάρα και γράφει μακρυά κάθε πρωί. Ο Alton επισκευάζει τα έπιπλα γύρω από το σπίτι και χρησιμοποιεί ακόμα αλυσοπρίονα για να χαράξει ένα παγκάκι από ένα παλιό κούτσουρο βελανιδιάς. Μαζί, ο ίδιος και η Carrie ζυμώνουν ένα οικόπεδο στο νέο τους σπίτι για έναν κήπο λαχανικών. Σχεδιάζουν με μερικούς φίλους να ξεκινήσουν τις Παρασκευές από το κήπο στο τραπέζι, όπου κάνουν ένα γεύμα μόνο από ό, τι έχουν μεγαλώσει.
Ενθαρρύνουν τα χειροκίνητα και στους ασθενείς τους. Όταν ένας κατασκευαστής επίπλων ήρθε στο Alton μετά από να κόψει τυχαία τρία δάχτυλα με τραπεζοειδές πριόνι, ο Alton δέχθηκε ένα εξειδικευμένο στήθος ως πληρωμή.
Ωστόσο, σας υπογραμμίζουν ότι δεν χρειάζεται να είστε πλοίαρχος για να επωφεληθείτε από τη χρήση του τα χέρια: Προσδιορίστε τα πράγματα αντί να τα αντικαταστήσετε, το doodle, το μαγείρεμα, τη μουσική. "Δεν πρόκειται για το προϊόν", λέει ο Carrie. "Πρόκειται πραγματικά για τη διαδικασία."
