Περίπου ένα στα πέντε παιδιά έχει κάποιο είδος αλλεργίας και όταν το παιδί σας είναι ένα από αυτά, η δημιουργία ενός ασφαλούς σπιτιού θα πρέπει να καταλαμβάνει τη λίστα προτεραιότητας. Ωστόσο, ο περιορισμός της έκθεσης σε αλλεργίες που προκαλούν στο σπίτι μπορεί να είναι δύσκολο γιατί οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προέρχονται από τόσες πολλές πηγές, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων και περιβαλλοντικών αλλεργιογόνων όπως σκόνη, μούχλα και γούνινα κατοικίδια ζώα. Και οι γύροι που μπαίνουν στο σπίτι σας από την ύπαιθρο μπορούν να αυξήσουν την επίθεση αλλεργιών που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα παιδιά σας.
Η απειλή αλλεργικών αντιδράσεων δεν πρέπει να ληφθεί ελαφρώς. Οι επείγουσες αλλεργίες στο σπίτι περιλαμβάνουν σοβαρές κρίσεις άσθματος και αναφυλαξία, μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση. Και επειδή περίπου το 80% των παιδιών με άσθμα έχουν επίσης αλλεργίες, υπάρχει διπλή δόση κινδύνου.
Η αναφυλαξία είναι ξαφνική αλλεργική αντίδραση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή και πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνήθως προκαλείται από αλλεργία στα τρόφιμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα τσιμπήματα μελισσών ή ακόμα και φαρμάκων. Το άσθμα, μια κατάσταση στην οποία οι αεραγωγοί στενεύουν και διογκώνονται, είναι μια σημαντική αιτία νοσηλείας στα παιδιά και η κύρια αιτία της απουσίας από το σχολείο.
"Οι αποτελεσματικότεροι τρόποι θεραπείας των αλλεργιών είναι η αποφυγή, η ανοσοθεραπεία που περιλαμβάνει αλλεργικές βολές και τα φάρμακα, "Λέει ο Milind Pansare, MD, παιδίατρος στο Νοσοκομείο Παίδων του Μίτσιγκαν στο Ντιτρόιτ που ειδικεύεται στη θεραπεία αλλεργιών και άσθματος
Συνεργάζεται στενά με τον γιατρό του παιδιού σας για να δημιουργήσει ένα σχέδιο δράσης για αλλεργίες που περιλαμβάνει θεραπείες όπως καθημερινές ή ασυνήθιστες ασκήσεις, τα φάρμακα που χρειάζονται και τακτικά γυρίσματα αλλεργιών για τον έλεγχο των αλλεργιών που προκαλούν, καθώς και τα βήματα για να κάνετε το σπίτι σας όσο το δυνατόν πιο αλλεργικό.
Πρόληψη περιβαλλοντικών αλλεργιών στο σπίτι
Το Pansare προσφέρει 10 συμβουλές για την πρόληψη περιβαλλοντικών αλλεργιών που μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε άσθμα:
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει τα φάρμακα αλλεργίας σύμφωνα με τις οδηγίες και παίρνει οποιεσδήποτε βολές όπως ορίστηκε από το γιατρό του παιδιού σας. τα παράθυρα κλείνονται όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή και σε ημέρες με αέρα.
- Στεγανοποιήστε το σπίτι σας, ιδιαίτερα το υπνοδωμάτιο του παιδιού σας.
- Όταν είναι δυνατόν, αντικαταστήστε τα χαλιά, τις κουρτίνες και τις κουβέρτες ή τα μαξιλάρια , τα οποία μπορούν να φιλοξενήσουν πολλά αλλεργιογόνα
- Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα, τις κουρτίνες και τα ρούχα συχνά σε ζεστό νερό για να εξαλείψετε τα ακάρεα σκόνης
- Κρατήστε τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας κλειστά όταν οδηγείτε για να κρατήσετε τη γύρη έξω. για όλα τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα που πλένετε αντί να το κρεμάτε σε εξωτερικούς χώρους σε μια γραμμή ρούχων, η οποία μπορεί να προκαλέσει την επικάλυψη των ρούχων με γύρη.
- Σκεφτείτε να τοποθετήσετε έναν αφυγραντήρα σε οποιαδήποτε υγρή περιοχή του σπιτιού σας για να ελέγξετε το καλούπι και το μούχλα συχνά.
- Το παιδί σας να φορέσει μια μάσκα προσώπου k όταν παίζετε έξω όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή.
- Εάν το παιδί σας έχει εποχιακές αλλεργίες, προετοιμαστείτε για αυτές. Ξεκινήστε τα φάρμακα αλλεργίας του παιδιού σας τουλάχιστον δύο με τέσσερις εβδομάδες πριν αρχίσει η σεζόν.
- Η Πεζοπορία και η Εποχή των Μελών
- «Υπάρχουν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα σπίτι με κατοικίδια ζώα και ιδιαίτερα μεγάλα σκυλιά έχουν λιγότερες αλλεργίες . Αλλά εάν το παιδί σας έχει αλλεργία στο κατοικίδιο ζώο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει κανένας σκύλος ή γάτα μηδενικής αλλεργίας », λέει ο Mark Aronica, MD, αλλεργιολόγος στην κλινική Cleveland στο Οχάιο. Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, το 62% των νοικοκυριών έχουν κατοικίδια ζώα και πολλά είναι γάτες και σκύλοι. Εκτός από το ζωικό άρωμα και το σάλιο που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο σπίτι, η γούνα κατοικίδιων ζώων μπορεί να πάρει μούχλα και γύρη. Εξαιτίας αυτού και επειδή δεν υπάρχει υποαλλεργικό ζώο, η καλύτερη συμβουλή για κάποιον με αλλεργίες είναι να μην έχει ένα κατοικίδιο ζώο. Αλλά αν έχετε ένα, το επόμενο καλύτερο πράγμα είναι να συνεργαστείτε με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τρόπους μείωσης της αλλεργίας των κατοικίδιων ζώων
Ένα τσίμπημα μελισσών μπορεί να είναι μια άλλη αιτία μιας έκτακτης ανάγκης από την αλλεργία στο σπίτι. Οι τσιμπήματα εντόμων είναι υπεύθυνες για περίπου το 20% των αναφυλακτικών αλλεργικών αντιδράσεων. "Τα παιδιά που είναι αλλεργικά σε δηλητήρια έντομα πρέπει να εκπαιδεύονται για τον κίνδυνο," λέει η Δρ Aronica. "Εάν βλέπετε φωλιές έντομα γύρω από το σπίτι σας, τα ψεκάστε ή τα επεξεργαστείτε και τα αφαιρέσετε."
Αποφυγή Τροφίμων Αλλεργίες στο σπίτι
Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό
Παιδιατρική
συγκέντρωσε στοιχεία από περισσότερα από 38.000 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες και διαπίστωσε ότι το 8% είχε τροφική αλλεργία. Μεταξύ αυτών των παιδιών, περισσότερο από το 30% έχουν περισσότερες από μία τροφικές αλλεργίες και σχεδόν το 40% είχαν σοβαρές αντιδράσεις. Η πιο συνηθισμένη τροφική αλλεργία ήταν το φυστίκι, ακολουθούμενη από το γάλα και τα οστρακοειδή
«Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναι να διαβάσουν τις ετικέτες των τροφίμων», λέει η Aronica. Επιπλέον, είναι σημαντικό οι γονείς, το παιδί και τα αδέλφια να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερο για την τροφική αλλεργία, ώστε να αποφευχθεί η εμφάνιση προβλημάτων.Για τους εκκινητές, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα «Έρευνα και εκπαίδευση για την τροφική αλλεργία» η απαγόρευση του συγκεκριμένου φαγητού είναι καλύτερο γιατί αποφεύγει τα λάθη και τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για αλλεργίες », λέει η Αρονική. Αυτό είναι το καλύτερο σχέδιο όταν το αλλεργιογόνο είναι φιστίκια ή οστρακοειδή αλλά τι γίνεται αν το φαγητό είναι γάλα ή υγιεινό λαχανικό που άλλα μέλη της οικογένειας Στην περίπτωση αυτή, εδώ είναι συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε: Διδάξτε σε κάθε μέλος του σπιτιού πώς να διαβάσει τις ετικέτες των τροφίμων
Να πλένουν τα μέλη της οικογένειάς τους πριν και μετά τα γεύματα
Αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση από αφαιρώντας τους μετρητές και τις σανίδες κοπής μετά το f
- Αποθηκεύστε τα τρόφιμα στα οποία το παιδί σας είναι αλλεργικό σε διαφορετική περιοχή από τα "ασφαλή" τρόφιμα, και τα τρόφιμα της ετικέτας είναι ασφαλή ή όχι ασφαλή
- Χρησιμοποιήστε διαφορετικές πλάκες, σκεύη, κύπελλα μέτρησης, κατσαρόλες και τηγάνια
- Φάτε το παιδί σας μακριά από την κουζίνα όταν μαγειρεύετε με αλλεργιογόνα - τα αλλεργιογόνα μπορούν να φτάσουν στον αέρα όταν μαγειρεύουν, διακινδυνεύοντας την έκθεση στο παιδί σας σε κοντινή απόσταση.
- Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για οποιαδήποτε αλλεργία και ειδικά για σοβαρές αλλεργίες. Μάθετε όσο μπορείτε για τις αλλεργίες του παιδιού σας, διδάξτε το παιδί σας και άλλα μέλη της οικογένειάς σας σχετικά με τις αλλεργίες στο σπίτι και συνεργάστε με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με την πρόληψη και την πρόληψη των αλλεργιών
