Πίνακας περιεχομένων:
Ακόμη και αν δεν έχετε ιστορικό διαταραχών προσοχής, φάρμακα ADHD
Εάν έχετε υποστεί ADHD στο παρελθόν, η εμμηνόπαυση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Συχνά ακούτε για τις καυτές λάμπες, την αϋπνία και τις μη κανονικές περιόδους που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. «Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση μπορούν να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων σεροτονίνης και ντοπαμίνης, οδηγώντας σε σοβαρές διαταραχές της διάθεσης και της νοημοσύνης», εξηγεί ο Sheryl Ross, MD, (9)> Η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης (HRT) μπορεί να βοηθήσει με θέματα μνήμης και διάθεσης. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην επιθυμούν να λάβουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης λόγω των πιθανών κινδύνων για την υγεία, όπως ο καρκίνος του μαστού, λέει. Οι νέες προαιρετικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της διάθεσης και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Μικρές προκαταρκτικές κλινικές μελέτες δείχνουν ένα ρόλο για τη διαταραχή της υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADHD) φάρμακα για την αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με μια έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης αλλά δεν έχει ακόμη δημοσιευθεί, οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Perelman στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στη Φιλαδέλφεια εξέτασαν το φάρμακο ADHD Vyvanse (lisdexamfetamine, επίσης γνωστή ως LDX). Ήθελαν να μάθουν αν θα μπορούσε να εξουδετερώσει την αξιοσημείωτη μείωση της σκέψης και της μνήμης που μερικές γυναίκες εμφανίζουν στην εμμηνόπαυση.
Για να ανακαλύψουν, ακολούθησαν 30 γυναίκες ηλικίας 48 έως 60 ετών που αντιμετώπισαν προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής μετεμμηνοπαυσιακά έτη. Οι γυναίκες πήραν για πρώτη φορά Vyvanse για τέσσερις εβδομάδες και στη συνέχεια ένα εικονικό φάρμακο για τέσσερις εβδομάδες. Μετά από κάθε μέρος της μελέτης, οι γυναίκες ανέφεραν πόσο καλά μπορούσαν να λειτουργήσουν σε καθήκοντα όπως οργανωτικές δεξιότητες, συγκέντρωση, μνήμη, εγρήγορση, ταχύτητα επεξεργασίας και διαχείριση μιας συμπεριφοράς που ονομάζεται συναισθηματική παρέμβαση (η τάση να επικεντρώνεται υπερβολικά στη συγκίνηση του ένα μήνυμα.)
Τα πρώιμα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που έλαβαν Vyvanse είχαν σημαντικές βελτιώσεις σε όλους τους τομείς εκτός από τη διαχείριση των συναισθηματικών παρεμβολών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μελέτη έδωσε καλή υποστήριξη για τη χρήση φαρμάκων ADHD για τη θεραπεία γνωστικών εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων.
Η μελέτη ακολουθεί την έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Menopause, όπου μερικοί από τους ίδιους επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις της φαρμακευτικής αγωγής ADHD σε 16 υγιείς γυναίκες εμμηνοπαυσιακή μνήμη και προβλήματα συγκέντρωσης αλλά χωρίς ιστορικό ADHD. Διαπιστώθηκε ότι όσοι έλαβαν 80 mg ημερησίως του φαρμάκου Strattera (ατομοξετίνη) ADHD ανέφεραν καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και προσοχή μετά από έξι εβδομάδες από τις γυναίκες που έλαβαν εικονικό φάρμακο.
Αυτά τα αποτελέσματα έχουν νόημα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - το άγχος, η κακή μνήμη, η έλλειψη συγκέντρωσης και εστίασης και η αμηχανία - μιμούνται αυτά της ΔΕΠΥ, λέει ο Δρ Ross
«Ακόμη και αν δεν έχετε επίσημα διαγνωστεί με ADHD στο παρελθόν, η εμμηνόπαυση μπορεί να σας ρίξει σε μια ADHD "όπως λέει. «Αν έχετε διαγνωστεί με ADHD, η εμμηνόπαυση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας». Προσθέτει ότι τα φάρμακα ADHD μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες με γνωστικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης να μείνουν εστιασμένα, να διαχειριστούν το χρόνο τους, να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους, να ξεχνούν λιγότερο και να ξεκαθαρίσουν
Οι καλύτεροι υποψήφιοι για φάρμακα ADHD είναι γυναίκες των οποίων τα γνωστικά συμπτώματα στην εμμηνόπαυση παρεμποδίζουν την ποιότητα ζωής τους. "Οι εμμηνόπαυσες γυναίκες που δεν έχουν συμπτώματα σχετιζόμενα με τη διάθεση ή τη γνωστική λειτουργία δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα ADHD", λέει ο Ross. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρήση φαρμάκων ADHD κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης έρχεται με ορισμένους κινδύνους, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού και της πιθανής κατάχρησης λόγω των διεγερτικών επιπτώσεών τους. Άλλες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν προβλήματα στον ύπνο, νευρικότητα, ζάλη, ανώμαλο καρδιακό παλμό, μούδιασμα του δέρματος, πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο.
Εάν δεν βρίσκετε την προοπτική χρήσης φαρμάκων ADHD στην εμμηνόπαυση ελκυστική, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αν δεν έχετε παράγοντες κινδύνου, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, η βραχυχρόνια θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την προσοχή και τη μνήμη, λέει ο Ross. Άλλες πιθανές θεραπείες φαρμάκων περιλαμβάνουν τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τα φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων.
«Υπάρχουν επίσης κάποιες θεραπείες εκτός του φαρμάκου, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού, της ύπνωσης, της γιόγκα, του διαλογισμού, της τακτικής άσκησης και των διαιτητικών αλλαγών, όπως ο περιορισμός της καφεΐνης , το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα ", λέει ο Ross.
Δεν έχει σημασία ποια θεραπεία επιλέγετε για τη βελτίωση των διανοητικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, βεβαιωθείτε ότι είναι καλή εφαρμογή. "Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είναι μια εξατομικευμένη διαδικασία που πρέπει να αισθάνεται σωστή για σας", λέει ο Ross.
