Η σχέση μεταξύ της κολπικής μαρμαρυγής και της παχυσαρκίας - Κέντρο καρδιαγγειακής νοσηρότητας -

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο ακανόνιστος καρδιακός παλμός στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι η κολπική μαρμαρυγή και η παχυσαρκία μπορεί να σχετίζονται στενότερα από ό, τι είχε προηγουμένως θεωρηθεί. Είναι πιθανό ότι τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας προκαλούν αύξηση των κρουσμάτων κολπικής μαρμαρυγής;

Λ. Πίνα, MD, βοηθός επικεφαλής καρδιολογίας για ακαδημαϊκά θέματα στο ιατρικό κέντρο Montefiore στο Bronx, Νέα Υόρκη "Καθώς η επιδημία της παχυσαρκίας αναπτύσσεται, οι κίνδυνοι για την παχυσαρκία είναι όλο και πιο εμφανείς. > Έρευνα συνδέει την κολπική μαρμαρυγή και την παχυσαρκία

Ένα πρόσφατα δημοσιευμένο εύρημα από τη μελέτη για την υγεία των γυναικών πρότεινε μια σύνδεση μεταξύ της παχυσαρκίας και της κολπικής μαρμαρυγής. Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερες από 34.000 γυναίκες πάνω από 13 χρόνια για να μάθετε για τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες που έπασχαν από παχυσαρκία αντιμετώπισαν 41% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έπασχαν από παχυσαρκία. Η έκθεση, που δημοσιεύθηκε το 2010 στην

Εφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγιακού Καρδιολογικού Κέντρου

, διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες που άρχισαν τη μελέτη με παχυσαρκία αλλά έχασαν βάρος είχαν τον ίδιο κίνδυνο για την κολπική μαρμαρυγή, καθώς οι γυναίκες δεν ήταν ποτέ παχύσαρκες. > Μια ξεχωριστή μελέτη από τη Δανία που παρουσιάστηκε στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογικού Συνεδρίου τον Αύγουστο του 2012 βρήκε επίσης κολπική μαρμαρυγή και παχυσαρκία. Η μελέτη αυτή παρακολούθησε 271.000 υγιείς γυναίκες ηλικίας 20 έως 50 ετών κατά μέσο όρο περίπου πέντε χρόνια. Σε σύγκριση με τις γυναίκες με υγιές βάρος, οι παχύσαρκοι είχαν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν κολπική μαρμαρυγή και εκείνοι που πάσχουν από παχυσαρκία αντιμετώπιζαν τρεις φορές τον κίνδυνο . Και οι δύο μελέτες υποστηρίζουν προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι μία από τις οι κίνδυνοι παχυσαρκίας είναι η κολπική μαρμαρυγή ", λέει η Martha Gulati, MD, διευθυντής της Προληπτικής Καρδιολογίας και της Καρδιαγγειακής Υγείας των Γυναικών στο Κρατικό Κέντρο Wexner του Οχάιο στο Columbus. "Παρότι και οι δύο μελέτες έγιναν σε γυναίκες, υποψιάζομαι ότι τα ευρήματα θα είναι τα ίδια για τους άνδρες." Ο Δρ. Η Pina συμφωνεί ότι οι μελέτες δεν είναι πιθανό να είναι συγκεκριμένες μόνο για τις γυναίκες. "Αυτό που μας λένε αυτές οι μελέτες είναι ότι πραγματικά πρέπει να εξετάσουμε πιο προσεκτικά τις αιτίες της κολπικής μαρμαρυγής", λέει η Pina. "Δεν αρκεί να πούμε ότι η κολπική μαρμαρυγή είναι μια ασθένεια που παίρνουν οι ηλικιωμένοι."

Ο ρόλος της παχυσαρκίας στην κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από ένα ανώμαλο ηλεκτρικό σύστημα στην καρδιά, το οποίο κάνει τους άνω θαλάμους της καρδιάς κτύπησε με γρήγορο και αποδιοργανωμένο τρόπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακριβής αιτία κολπικής μαρμαρυγής είναι άγνωστη, αλλά οι συνθήκες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς, μαζί με την μεγαλύτερη ηλικία, είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Στεφανιαία καρδιακή νόσος

Καρδιακή ανεπάρκεια

• Καρδιακή ανεπάρκεια
• Η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την καρδιά και να οδηγήσει σε κολπική μαρμαρυγή προκαλώντας πίεση στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων », λέει η Πίνα. "Αυτό προκαλεί πίεση στη σωστή πλευρά της καρδιάς. Η έκταση της καρδιάς υπό πίεση μπορεί να είναι η σκανδάλη για τις κολπικές μαρμαρυγές. "
• Η παχυσαρκία προκαλεί επίσης πίεση στο λαιμό σας όταν κοιμάστε." Αυτό μπορεί να συμπιέσει τον αυχένα και να εμποδίσει την αναπνοή, μια κατάσταση που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου " εξηγεί ο Gulati. «Η άπνοια ύπνου προκαλεί οξυγόνο στο αίμα για να βυθιστεί σε επικίνδυνα επίπεδα και αυτό μπορεί να προκαλέσει λειτουργικές και δομικές αλλαγές στην καρδιά που προκαλούν κολπική μαρμαρυγή».
• Βοήθεια για την απώλεια βάρους;

«Η εύρεση μιας συσχέτισης μεταξύ της κολπικής μαρμαρυγής και της παχυσαρκίας δεν είναι η ίδια όπως λέει ότι η παχυσαρκία προκαλεί κολπική μαρμαρυγή», λέει η Πίνα. "Αλλά η μείωση του βάρους αν έχετε ήδη κολπική μαρμαρυγή έχει επίσης νόημα επειδή οι κίνδυνοι για την υγεία της παχυσαρκίας, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η καρδιά η αποτυχία και ο διαβήτης αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, που είναι ο Νο 1 κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές απώλειας βάρους για να προστατέψετε την υγεία σας:

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά

Να είστε σωματικά ενεργός για τουλάχιστον 30 λεπτά στις περισσότερες ημέρες

Περιορίστε την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Μην καπνίζετε

• Περιορίστε ή μειώστε την κατανάλωσή σας αποφύγετε το αλκοόλ
• Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για την κολπική μαρμαρυγή και είστε υπέρβαροι, κάποια απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του afib. Η κολπική μαρμαρυγή και η παχυσαρκία είναι και οι δύο παράγοντες κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο, γεγονός που καθιστά έναν ακόμη καλό λόγο για να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος.