Είναι μια από τις παλαιότερες ιστορίες των παλαιών συζύγων, που επιστρέφουν τουλάχιστον στον 16ο αιώνα. Ένα λεξικό από το 1574 περιλαμβάνει την καταχώρηση: «Η νηστεία είναι μια μεγάλη θεραπεία για το φλερτ.»
Τότε, τα κρυολογήματα πιστεύεται ότι προκαλούνται από μια πτώση στη θερμοκρασία του σώματος (εξ ου και το όνομα), ενώ οι πυρετοί ήταν βέβαια το αντίθετο. Συνεπώς, για να μειώσετε τον πυρετό, θα στερήσετε το σώμα των καυσίμων, ενώ για να καταπολεμήσετε το κρύο θα αυξήσετε τις θερμίδες σας.
Σήμερα οι γιατροί γνωρίζουν ότι τα κρυολογήματα δεν προκαλούνται από πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν ένας πυρήνας σοφίας στην παλιά παροιμία. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι χάνετε την όρεξή σας όταν έχετε πυρετό. Αυτό θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του σώματος να εστιάζει την ενέργειά του στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Τα κρύα, από την άλλη πλευρά, συνήθως διαρκούν περισσότερο από τους πυρετούς, οπότε το σώμα θα χρειαστεί καύσιμα για τον αγώνα.
Η κατώτατη γραμμή: οι γιατροί λένε ακούστε το σώμα σας. Εάν είστε πεινασμένοι, φάτε. Αν δεν είστε, μην το κάνετε.
Η ιατρική έχει μάθει πολλά για το κοινό κρυολόγημα τα τελευταία 400 χρόνια, ακόμα και αν δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία. Γνωρίζουμε τώρα ότι το κρύο προκαλείται από έναν ιό. Χρειάζεται μόνο ένα ιικό σωματίδιο για να σας αρρωστήσει. Μπορείτε να την εισπνεύσετε ή να την παραλάβετε στα χέρια σας και να τα περάσετε στο στόμα ή στα μάτια σας.
Ο ιός μπορεί να επιβιώσει για ώρες σε επιφάνεια και να ταξιδέψει για εκατοντάδες πόδια μέσα στον αέρα. Έτσι, αν δεν αποκόψετε από την ανθρωπότητα εντελώς, θα εκτεθείτε. Και ο κρύος ιός έρχεται σε τόσες πολλές ποικιλίες και αλλάζει τόσο εύκολα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αναπτυχθεί ένα μόνο φάρμακο ή εμβόλιο για να το σκοτώσει.
Γίνεστε μεταδοτικοί πριν αισθανθείτε άρρωστοι. Για τις πρώτες ημέρες μετά από μια μόλυνση, ο ιός κάνει εκατομμύρια αντίγραφα του εαυτού του. Μερικοί άνθρωποι ποτέ δεν αναπτύσσουν συμπτώματα καθόλου, αλλά εξακολουθούν να ρίχνουν μόρια ιού που μπορούν να μολύνουν άλλους ανθρώπους.
Τα καλά νέα είναι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα κερδίσει πάντα στο τέλος. Μπορεί να χρειαστούν λίγες μέρες για να καταλάβει κανείς με ακρίβεια ποιοι ιούς μάχεται (γενικά μολύνεστε από διάφορες μορφές του ιού ταυτόχρονα), αλλά μόλις το κάνει, η μάχη κερδίζεται.
