Παρόλο που μπορείτε να αναμείνετε ένα ποτό ή δύο στο τέλος της ημέρας για να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε το άγχος της αντιμετώπισης της ψωρίασης, το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση και να αποτελέσει απειλή για σας
Η σύνδεση Ψωρίασης-Αλκοόλ
Τα στοιχεία που δείχνουν την αρχική σύνδεση μεταξύ αλκοόλ και ψωρίασης αναφέρθηκαν στη Μελέτη Υγείας των Νοσηλευτών ΙΙ, η οποία παρακολούθησε περισσότερες από 100.000 γυναίκες από το 1991 έως το 2005. Κατά την περίοδο αυτή, από τους 1.000 συμμετέχοντες ανέπτυξε ψωρίαση. Οι γυναίκες που κατανάλωσαν περισσότερα από δύο ποτά την εβδομάδα είχαν 76% περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ψωρίασης. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυτός συνδέεται μόνο με τη μη ελαφριά μπύρα και όχι με άλλες μορφές αλκοόλ.
«Οι δεσμοί μεταξύ αλκοόλ και ψωρίασης είναι περίπλοκοι», λέει η Natasha Mesinkovska, MD, PhD, δερματολόγος στην κλινική Cleveland στο Οχάιο. «Η σκοτεινή μπύρα μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για την ψωρίαση λόγω της αυξημένης ευαισθησίας στο κριθάρι και η βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος που επιδεινώνει την ψωρίαση», λέει.
Η κατανάλωση ποτών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές ψωρίασης και η βαρύτερη χρήση αλκοόλ μπορεί να συμβάλει τη σοβαρότητα της ψωρίασης, πιθανώς λόγω της διέγερσης πρωτεϊνών που προκαλούν φλεγμονή, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2011 στο Διεθνές Περιοδικό Δερματολογίας. Τα άτομα με έντονη κατανάλωση ψωρίασης ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου που σχετίζεται με το αλκοόλ.
Άλλη σημαντική ανησυχία είναι ότι η μέτρια έως βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για επιπλοκές όπως οι καρδιακές παθήσεις και η κατάθλιψη για τα άτομα με ψωρίαση, που δημοσιεύθηκε το 2013 στο περιοδικό Clinical and Experimental Dermatology
«Η υπερβολική χρήση αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη, στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην ηπατική βλάβη», λέει ο Dr Mesinkovska "Όλα αυτά προκαλούν ανησυχία σε άτομα με ψωρίαση . Είναι σημαντικό για τους γιατρούς να ρωτήσουν για τη χρήση οινοπνεύματος ».
Επιπλέον, το αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζει τους άνδρες με ψωρίαση περισσότερο από τις γυναίκες, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης Οι άνδρες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα κατανάλωσης αλκοόλ είναι πιο πιθανό να έχουν ψωρίαση και αλκοόλ μπορεί να κάνει σκληρότερη τη θεραπεία της ψωρίασης
Θεραπεία Ψωρίασης και Αλκοόλ
Επειδή η βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει το συκώτι σας, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ αν παίρνετε φάρμακο ψωρίασης που μπορεί επίσης να βλάψει το συκώτι σας "Η μέτρια κατανάλωση οινοπνεύματος είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους με ψωρίαση, εκτός εάν παίρνουν τα φάρμακα μεθοτρεξάτη ή ακιτρετίνη", λέει ο Mesinkovska.
Η ακιτρετίνη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες επειδή συνδυάζονται με το αλκοόλ για να σχηματίσουν ουσίες στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε φάρμακο ψωρίασης, ρωτήστε το γιατρό σας αν είναι εντάξει για να πίνετε αλκοόλ και αν ναι, τι θα ήταν ασφαλές ποσό για εσάς
Κατανάλωση αλκοόλ: Όρια
Η κατώτατη γραμμή για το αλκοόλ και την ψωρίαση είναι να αποφύγουμε τίποτα πέρα από την μέτρια κατανάλωση αλκοόλ. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων ορίζουν τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ως ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες
Εάν πίνετε ως μορφή ανακούφισης από το στρες, προσπαθήστε να βρείτε καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης των συναισθημάτων σας, όπως ο διαλογισμός ή η άσκηση. Εάν αγωνίζεστε να περιορίσετε τη χρήση οινοπνεύματος, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας
