Η εμπειρία ψυχολογικού στρες - αίσθημα θλίψης ή άγχους, τρελός ή φοβισμένος - είναι μια φυσιολογική αντίδραση στη διάγνωση του μελανώματος της φάσης IV. Περίπου το 25% των ανθρώπων με μελάνωμα έχουν επίσης σημαντική κατάθλιψη, σύμφωνα με τον οργανισμό AIM στο μελάνωμα.
Αλλά αν έχετε μια επίσημη διάγνωση της κατάθλιψης ή απλά αισθάνεστε συγκλονισμένοι, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι και ότι δεν έχει σημασία πόσο κακό οι ιατροί μπορούν να σας προτείνουν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλύτερα, λέει ο James Fraiman, MD, κλινικός βοηθός καθηγητή ψυχιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και διευθυντής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών στο Κέντρο Καρκίνου Perlmutter στο NYU Langone Medical Κέντρο στη Νέα Υόρκη. Όταν αντιμετωπίζετε τη συναισθηματική σας ευεξία, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τις δραστηριότητες και τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για σας.
Αντιμετώπιση των συναισθηματικών συμπτωμάτων του προχωρημένου μελανώματος
Όπως και όταν χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση ενός φυσικού συμπτώματος του καρκίνου, κρίσιμο βήμα για να βοηθήσετε στην επεξεργασία των συναισθημάτων είναι να μοιραστείτε πληροφορίες με το γιατρό σας. "Ενημερώστε το γιατρό σας τι συμβαίνει", λέει ο Δρ. Fraiman
Η παραβίαση συναισθημάτων ή συμπτωμάτων κατάθλιψης δεν θα τους εξαφανίσει. Αν παραμείνει ανεξέλεγκτη, η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη συνολική υγεία σας και να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2013 στο περιοδικό Clinics in Dermatology, περίπου το 30% των ανθρώπων με μελάνωμα εμφανίζουν ένα επίπεδο συναισθηματικής δυσφορίας που παρεμποδίζει την ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την ασθένεια, τα συμπτώματά της και τη θεραπεία. , το Εθνικό Ολοκληρωμένο Δίκτυο για τον Καρκίνο διαπίστωσε ότι η ψυχολογική δυσχέρεια σχετίζεται επίσης με καθυστέρηση στην αναζήτηση ιατρικών συμβουλών, μειωμένη τήρηση των θεραπευτικών αγωγών, μειωμένη ποιότητα ζωής, αυξημένη συχνότητα εμφάνισης υποτροπής και αυξημένο ιατρικό κόστος. IV θεραπεία μελανώματος
Ορισμένες θεραπείες ανοσοθεραπείας για προχωρημένο μελάνωμα, ιδιαίτερα ιντερφερόνη, μπορεί να προκαλέσουν ψυχολογικές παρενέργειες ή να επιδεινώσουν την υπάρχουσα κατάθλιψη, σύμφωνα με μια αναφορά στο περιοδικό Pathology & Oncology Research. Ας ενημερώσουμε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση, κόπωση, αισθήματα απελπισίας, απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που απολάβατε, προβλήματα στον ύπνο ή άλλες αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Εάν η θεραπεία λειτουργεί αποτελεσματικά ο όγκος, μπορεί να διστάσετε να μεταβείτε σε διαφορετικό τύπο θεραπείας. Ανάλογα με το ατομικό σας ιστορικό υγείας, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να επιλέξετε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα κατάθλιψης. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 στο περιοδικό Psychosomatics έδειξε ότι η λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων πριν τη θεραπεία μειώνει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης που σχετίζεται με ιντερφερόνη σε άτομα με κακόηθες μελάνωμα.
Σταματήστε τον κύκλο της κατάθλιψης
εάν υποφέρετε, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε το κίνητρο να σηκωθείτε και να συμμετέχετε στα πράγματα που σας έφερναν χαρά. Μπορεί να αισθάνεστε ευκολότερο να αποσυρθείτε και να αποφύγετε να είστε γύρω από τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν. Ωστόσο, αυτή η απομόνωση μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης, λέει ο Fraiman. Ενθαρρύνει τους ανθρώπους να λάβουν υποστήριξη, είτε από το γιατρό σας, ένα μέλος της οικογένειας, έναν κοινωνικό λειτουργό ή μια ομάδα υποστήριξης. Βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε και αφήστε τους να γνωρίζουν τι αισθάνεστε. Μερικές φορές η απλή δυνατότητα να μιλήσουμε γι 'αυτό μπορεί να βοηθήσει.
Η θεραπεία του καρκίνου συνεπάγεται κάτι περισσότερο από την καταπολέμηση της νόσου: «Η εστίαση είναι στο σύνολο του ατόμου και το αποτέλεσμα της ασθένειας στη ζωή του», λέει ο Fraiman. Να συμμετέχετε ενεργά στη θεραπεία σας και να συνεργάζεστε με τον γιατρό σας επικοινωνώντας για τα συμπτώματα και τις παρενέργειες που αντιμετωπίζετε - τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.
Εάν το νοσοκομείο σας προσφέρει μια ομάδα παρηγορητικής φροντίδας, σκεφτείτε να συνεργαστείτε μαζί τους. Η παρηγορητική φροντίδα δεν είναι περίθαλψη στο νοσοκομείο. Αντίθετα, οι ειδικοί συνεργάζονται με ανθρώπους σε όλα τα στάδια της νόσου. "Είναι δύσκολο να πούμε ειδικά ποιος χρειάζεται ποιο είδος υποστήριξης, αλλά δεν υπάρχει λόγος να υποφέρουμε στη σιωπή", λέει ο Fraiman. "Υπάρχουν ομάδες επαγγελματιών που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην αντιμετώπιση των παρενεργειών. εντοπίστε τα καλύτερα μέσα θεραπείας για εσάς και ποιος μπορεί να συνεργαστεί με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη βέλτιστη θεραπεία ", λέει. "Ακόμη και στις πιο δύσκολες συνθήκες, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πολύ καλύτερα και να απολαμβάνουν τη ζωή τους όσο το δυνατόν περισσότερο, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει με την υγεία τους."
