Συνήθειες συνηθισμένων τηλεοπτικών προγραμμάτων για το μέγεθος της μέσης 4ου βαθμού, Fitness - Βάρος - EverydayHealth.com

Anonim

ΔΕΥΤΕΡΑ, 16 Ιουλίου 2012 (HealthDay News) - Το ποσό των τηλεθεατών προσχολικής ηλικίας φαίνεται να συμβάλλει σε αυτό που το μέγεθος της μέσης τους και οι αθλητικές ικανότητες θα είναι όταν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ και του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Sainte-Justine Mother and Child στον Καναδά, διαπίστωσαν ότι κάθε ώρα τηλεοπτικών παιδιών ηλικίας 2½ έως 4½ ετών παρακολουθούσαν όχι μόνο την προσθήκη αλλά και να επηρεάσουν την ικανότητά τους να παίζουν σε αθλητικές δραστηριότητες.

«Γνωρίζαμε ήδη ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης στην προσχολική τηλεόραση και του σωματικού λίπους των τέταρτων παιδιών, αλλά αυτή είναι η πρώτη μελέτη που περιγράφει με μεγαλύτερη ακρίβεια τι αυτή η ένωση επαναλαμβάνει Σύμφωνα με τη μελέτη, οι ερευνητές ζήτησαν από τους γονείς περισσότερων από 1.300 παιδιών ηλικίας 2½ έως 4½ ετών για τις εβδομαδιαίες τηλεοπτικές συνήθειες των παιδιών τους. Μετρήθηκαν επίσης οι μέσες των παιδιών και τα παιδιά έπαιζαν ένα μακρόστενο άλμα για να εκτιμήσουν το επίπεδο μυϊκής τους ικανότητας.

Οι συγγραφείς της μελέτης σημείωσαν ότι η δοκιμαστική δοκιμή μακρού άλματος είναι χρήσιμη στην αξιολόγηση της αθλητικής ικανότητας επειδή πολλά αθλήματα, μπάσκετ, απαιτούν παρόμοια «δύναμη εκρηκτικών ποδιών».

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά παρακολουθούσαν κατά μέσο όρο σχεδόν εννέα ώρες τηλεόρασης κάθε εβδομάδα όταν ήταν ηλικίας 2½ ετών. Μέχρι τη στιγμή που τα παιδιά ήταν ηλικίας 4½ ετών, παρακολουθούσαν κατά μέσο όρο περίπου 15 ώρες τηλεοπτικής εκπομπής κάθε εβδομάδα.

Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι κάθε ώρα τηλεθέασης ηλικίας 2½ ετών που παρακολούθησε κάθε εβδομάδα ήταν συνεπής με μια μείωση περίπου το ένα τρίτο του εκατοστού (0,13 ίντσες) στην απόσταση που ήταν σε θέση να πηδήσουν.

Η επιδίωξη του αθλητισμού από παιδιά εξαρτάται εν μέρει από την αντίληψή τους για αθλητική ικανότητα », δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Dr. Caroline Fitzpatrick, στο δελτίο τύπου. "Οι συμπεριφορές συμπεριφοράς μπορούν να εδραιωθούν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, καθώς είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη των συνηθειών και των προτιμώμενων δραστηριοτήτων. Συνεπώς, η ικανότητα να αποδίδει καλά κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί να προάγει τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες κατά την ενηλικίωση". τα παιδιά ήταν 4½ ετών, το μέγεθός τους αυξήθηκε κατά περίπου μισό χιλιοστό (0,019 ίντσες) για κάθε ώρα της τηλεόρασης που παρακολουθούσαν πάνω από την εβδομαδιαία συνήθεια της τηλεόρασης τους σε ηλικία 2½ ετών. Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί που παρακολούθησε 18 ώρες εβδομαδιαίως την τηλεόραση σε ηλικία 4½ ετών θα είχε επιπλέον 7,6 χιλιοστά (0,3 ίντσες) στην περιφέρεια της μέσης τους μέχρι την ηλικία των 10 ετών.

Παρόλο που χρειάζεται περισσότερη έρευνα όσον αφορά τις επιδράσεις της τηλεθέασης για την υγεία των παιδιών, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι υπεύθυνοι για τη χάραξη πολιτικής θα πρέπει να επικεντρωθούν στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που συνδέονται με την παιδική παχυσαρκία.

«Το κατώτατο σημείο είναι ότι η παρακολούθηση υπερβολικής τηλεόρασης - πέρα ​​από τα συνιστώμενα ποσά - . «Έχουν υπάρξει δραματικές αυξήσεις σε ανθυγιεινό βάρος τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες τις τελευταίες δεκαετίες. Το βιοτικό μας επίπεδο έχει επίσης αλλάξει υπέρ των πιο εύκολα παρασκευασμένων θερμίδων-πυκνών τροφών και καθιστικών πρακτικών. αλλά και τους θέτει σε κίνδυνο να μάθουν ανακριβείς πληροφορίες σχετικά με το σωστό φαγητό ».

Παρόλο που η μελέτη αποκάλυψε μια συσχέτιση μεταξύ της τηλεθέασης και του μεγέθους της μέσης και των επιπέδων φυσικής κατάστασης, δεν απέδειξε μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος.

Ο Pagani πρόσθεσε, ωστόσο, ότι «τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν τις κλινικές υποψίες ότι ο μεγαλύτερος χρόνος της οθόνης γενικά συμβάλλει στην αύξηση του υπερβολικού βάρους στον πληθυσμό μας, παρέχοντας έτσι βασικές ενδείξεις για αποτελεσματικές προσεγγίσεις στην εξάλειψή του». δημοσιεύθηκε στο τεύχος 15 Ιουλίου του

International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity

arrow