Σχεδιάστε ένα σχέδιο δράσης με τα παιδιά σας για να βοηθήσετε στην πρόληψη του εκφοβισμού προτού ξεκινήσει.

αποσταλεί στο καλοκαιρινό στρατόπεδο. Για πολλά παιδιά, το στρατόπεδο μπορεί να προσφέρει μια ευκαιρία διασκέδασης για την οικοδόμηση φιλίας, την ανεξαρτησία και την ανάληψη δραστηριοτήτων που απολαμβάνουν. Αλλά για άλλους, μπορεί να έρθει με το συναισθηματικό μαρτύριο του εκφοβισμού.

Η Ally Del Monte, 15 ετών, από το Litchfield County, Κονέκτικατ, βίωσε αυτό το πρώτο χέρι όταν παρακολούθησε ένα στρατόπεδο ύπνου για μια εβδομάδα πριν από αρκετά χρόνια. Τα κορίτσια στην καμπίνα της συχνά αποκλείοντάς τα και έκαναν έντονες παρατηρήσεις σχετικά με το σχήμα του σώματός της. "Όλοι ήταν πολύ μικροσκοπικοί", θυμάται η Ally, "και όταν θα αλλάξουμε, θα κοίταζαν και θα έπαιζαν για μένα γιατί δεν ήμουν μικροσκοπικός. Αυτό το κορίτσι θα έλεγε πάντοτε: «Οι άνθρωποι με λιπαρά δεν πρέπει να επιτρέπεται να φορούν κολύμβηση» κάθε φορά που κολυμπάμε.

Η σύμμαχος είπε στον σύμβουλό της, αλλά αισθάνθηκε ότι δεν έγινε αρκετό για να πειθαρχήσει το κορίτσι. Έγινε αυτοσυνείδητος για το σώμα της, το οποίο δεν είχε δώσει ποτέ στο μυαλό της και αισθάνθηκε απομονωμένο από τους συνομηλίκους της.

Οι ειδικοί λένε ότι το καλοκαιρινό στρατόπεδο μπορεί να είναι το ιδανικό περιβάλλον για να συμβεί αυτό το είδος εκφοβισμού. "Το στρατόπεδο είναι μια εποχή που τα παιδιά έχουν πραγματικά επιλογές", λέει ο Joel Haber, PhD, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στην πρόληψη του εκφοβισμού και έναν σύμβουλο εκφοβισμού για την Αμερικανική Ένωση Camp. "Κάθε φορά που έχετε ομάδες παιδιών να συγκεντρωθούν, μέρος της ανάπτυξης της κοινωνικής δυναμικής μπορεί να είναι εκφοβισμός. Δεν υπάρχουν πολλές αποσπάσεις της προσοχής στο στρατόπεδο, όπως στο σχολείο για τα παιδιά να κάνουν τίποτα αλλά να αναπτύξουν αυτές τις κοινωνικές σχέσεις, από τα ώριμα γι 'αυτό. "

Τα σημάδια ότι το παιδί σας είναι μολυσμένο στο στρατόπεδο

Εάν τα παιδιά παραμείνουν σε ένα καταυλισμό εκτός ύπνου όπως ο σύμμαχος, μπορεί να είναι αδύνατο να γνωρίζουμε αν είναι θύμα εκφοβισμού μέχρι να επιστρέψουν στην πατρίδα τους. αν τα παιδιά σας παρακολουθούν κατασκήνωση καλοκαιρινής ημέρας ή είναι σε θέση να μιλήσουν μαζί σας μακριά, υπάρχουν κάποιες προειδοποιητικές ενδείξεις ότι μπορεί να είναι θύματα εκφοβισμού

"Αν τα παιδιά σας όπως το στρατόπεδο και είναι ενθουσιασμένοι να πάνε τότε όλα ξαφνικά σταματούν να θέλουν να πάνε, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι κάτι κοινωνικά δεν αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε να θέλουν ", λέει ο Χάμπερ." Η κοινωνική αποφυγή είναι ένα από τα βασικά σημάδια εκφοβισμού. "

Άλλα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν παιδιά που δεν θέλουν να συμμετέχουν σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα που κάποτε είχαν απολαύσει τα παιδιά μπορεί να παραπλανήσουν τις ασθένειες για να αποφύγουν το στρατόπεδο, και τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να αποφύγουν τους ιστότοπους ηλεκτρονικών υπολογιστών και κοινωνικής δικτύωσης σε περίπτωση που εκφοβίζονται, λέει ο Haber.

Αναπτύξτε ένα Σχέδιο Δράσης

οι γονείς θα πρέπει να απευθύνονται σε ορισμένα βασικά σημεία με τα παιδιά, ώστε να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν αν είναι θύματα εκφοβισμού.

"Είναι σημαντικό να εξομαλύνετε τις συνομιλίες σχετικά με τον εκφοβισμό πριν ξεκινήσει ο καταυλισμός", λέει ο Haber. "Πείτε τα πράγματα όπως," hey, θα έχετε μια μεγάλη στιγμή, αλλά μπορεί να υπάρχουν μερικά όχι τόσο ωραία πράγματα που συμβαίνουν όπως τον εκφοβισμό. " Στη συνέχεια, αναπτύξτε ένα σχέδιο δράσης μαζί τους αν συμβεί. "

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Σταματήστε τον εκφοβισμό

Αυτό το σχέδιο εξαρτάται από την ηλικία και την προσωπικότητα του παιδιού, λέει ο Haber. "Ένας ηλικίας έξι ετών μπορεί να μην έχει κανένα πρόβλημα να στέκεται σε ένα παιδί που είναι έτοιμο για αυτόν, άλλα παιδιά μπορεί να το γελάσουν μακριά με το χιούμορ, άλλοι είναι απλά πολύ ευαίσθητοι και ίσως χρειαστεί να πουν έναν σύμβουλο." Η Haber προτείνει να αφήσει τα μεγαλύτερα παιδιά προσπαθούν να τα βγάλουν μόνοι τους, ενθαρρύνοντάς τους να έχουν συνομιλίες με εκείνους που τους εκφοβίζουν, χρησιμοποιώντας χιούμορ ή αγνοώντας τους. "Εάν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους, θα αισθάνονται πολύ πιο ευτυχισμένοι γιατί θα χτίσουν την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους ότι το έκαναν", λέει. Αν αυτό δεν λειτουργεί, τα παιδιά πρέπει να βρουν έναν έμπιστο ενήλικα και να ζητήσετε βοήθεια.Αν ο εκφοβισμός είναι σοβαρός ή συνεπής, οι γονείς μπορούν να μπουν μέσα για να εμπλακούν οι διευθυντές των στρατοπέδων

Το πιο σημαντικό πράγμα για τα παιδιά να γνωρίζουν λέει Wendy Del Monte, η μητέρα της Ally, είναι ότι δεν είναι μόνοι. "Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε και ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ποιος είναι υπεύθυνος στο στρατόπεδο και σε ποιον να πάει με ένα πρόβλημα. Και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πώς να σας προσεγγίσουν αν σας χρειάζονται. "

Βοηθώντας τα παιδιά να ανακάμψουν από την εκφοβιστική εκστρατεία

Παρόλο που το στρατόπεδο διαρκεί για ένα πεπερασμένο χρονικό διάστημα και τελειώνει με το καλοκαίρι, ο εκφοβισμός μπορεί να έχει διαρκή αποτελέσματα. Για τον Ally, τα σκληρά λόγια των άλλων κοριτσιών στοιχίστηκαν πολύ μετά το τέλος του στρατοπέδου. «Αλλάζει ολόκληρη την προσωπικότητά μου», λέει. "Δεν ήθελα να πάω έξω και να κάνω πράγματα επειδή σκέφτηκα ότι οι άνθρωποι θα γελούσαν για μένα. Δεν ήθελα να πάω να κολυμπήσω καθόλου, και πριν από αυτό δεν είχα κανένα πρόβλημα να φορέσω ένα μαγιό. "

Το σπίτι μετάβασης ήταν επίσης δύσκολο για την Wendy, η οποία αισθάνθηκε ένοχη επειδή έστειλε την κόρη της μακριά σε ένα στρατόπεδο όπου ήταν βασανισμένη. Αλλά είχε αμέτρητες συνομιλίες με την Ally για να την διαβεβαιώσει ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο. «Πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά ότι είναι εντάξει να σταθεί για τον εαυτό τους», λέει.

Ο σύμμαχος γνώρισε εκφοβισμό σε πολλά άλλα σημεία της ζωής του και στην ηλικία των 13 έγινε τόσο συγκλονισμένη ότι προσπάθησε να αυτοκτονήσει. Γράφει τώρα ένα blog που ονομάζεται losergurl.com για να πει την ιστορία της και ελπίζει να εμπνεύσει τους άλλους σε μια παρόμοια κατάσταση. «Ποτέ δεν θέλω κανέναν να νιώσει τον τρόπο που ένιωσα», λέει. "Θέλω να βοηθήσω τους ανθρώπους να είναι σε θέση να σηκωθούν για τον εαυτό τους και να είναι γενναίοι για να σταματήσουν τον εκφοβισμό. Τελικά έχω γίνει αρκετά ισχυρή για να σταθείς για τον εαυτό μου, αλλά άλλοι χρειάζονται ακόμα βοήθεια και θέλω να είμαι ένας πόρος γι 'αυτούς. "