Ρευματοειδής αρθρίτιδα, διαταραχές διάθεσης και ψυχική υγεία: Κατανόηση της σχέσης

Οι άνθρωποι που ζουν με χρόνιες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να βιώσουν περισσότερο από τον σωματικό πόνο και την αναπηρία. Η ασθένειά τους θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία. Ενώ μερικές φορές η ασθένεια προκαλεί άμεσα προβλήματα ψυχικής υγείας, συχνότερα δεν προκύπτουν εξαιτίας των αλλαγών που προκαλούνται από χρόνιες ασθένειες.

Η διαχείριση της χρόνιας νόσου μπορεί να πάρει φόρο στην ψυχική υγεία

Εάν είστε συνηθισμένοι να είστε ενεργός και προκλητική ζωή επικεφαλής-on, θα είναι δύσκολο να δεχτεί ότι μπορεί να μην είναι σε θέση να επιτύχει αυτό που συνηθίζατε. Οι εργασίες μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες. ακόμη και να κάνει τα μικρά ευχάριστα πράγματα, όπως τα χόμπι, μπορεί να γίνει αδύνατο. «Το ένα πράγμα που συνήθως βλέπουμε σε κάποιον με ΡΑ είναι ένα υπάρχον σύνδρομο πόνου, το οποίο στη συνέχεια φέρνει την κατάθλιψη, τα συναισθήματα της αδυναμίας, την κακή αυτοεκτίμηση, την ευερεθιστότητα, και προβλήματα με τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις », λέει η Patricia A. Farrell, PhD, ψυχολόγος στο Englewood Cliffs, New Jersey.

Ο πόνος που προκαλείται από τις φυσικές βλάβες από την RA εντείνεται επίσης από το άγχος, η ικανότητα να ανεχθεί ο πόνος μειώνεται, "προσθέτει ο Farrell." Πρέπει να αντιμετωπίσουμε αυτά τα ψυχολογικά και φυσικά στοιχεία και να συνεργαστούμε με τους άλλους παροχείς θεραπείας των ασθενών. "

Ένα άλλο ζήτημα που μπορεί να προκαλέσει άγχος σε άτομα με χρόνιες ασθένειες είναι ο φόβος για το άγνωστο ή για το τι θα συμβεί στο μέλλον.Με ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο πόνος τους πιθανότατα θα επιδεινωθεί, θα γίνουν πιο άτομα με ειδικές ανάγκες - αλλά δεν γνωρίζουν πότε ή πώς άτομα με ειδικές ανάγκες που μπορεί να πάρουν.

n Διαταραχές της διάθεσης αρχίζουν να κρατούν

Περίπου το 30% των ανθρώπων με διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ανέπτυξε κατάθλιψη εντός 5 ετών από τη διάγνωση της RA, σύμφωνα με μελέτη του Ηνωμένου Βασιλείου που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2017 σε

Ρευματολογία και Θεραπεία

. είναι σημαντικό να ενεργήσετε γρήγορα να παρέμβετε όταν η ψυχική υγεία είναι ένα ζήτημα. Όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία ή η διαχείριση, τόσο λιγότερο πιθανό είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας να ξεφύγει από τον έλεγχο. Είναι σημαντικό για τους ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα να κατανοήσουν ότι είναι εντάξει να ζητούν και να δέχονται βοήθεια. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι που ζουν με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, σκλήρυνσης κατά πλάκας, RA και πολλών άλλων καταστάσεων, αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να συνεργαστούν με τους άλλους παροχείς θεραπείας των ασθενών, λέει ο Farrell. Συνεργαζόμενοι, μπορούν να αντιμετωπίσουν τόσο τα ψυχολογικά όσο και τα φυσικά στοιχεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

«Αρχίζουμε βοηθώντας τους να καταλάβουν ότι έχουν την εξουσία σε αυτή την κατάσταση και μια ποικιλία τεχνικών αυτοβοήθειας θα τους βοηθήσει», λέει ο Farrell , σημειώνοντας ότι η ομάδα και ο ασθενής πρέπει να συνεργαστούν. «Είναι μια πολυδιάστατη προσέγγιση για τη διαταραχή που λειτουργεί καλύτερα».

Διατήρηση της Ψυχικής Υγείας

Για να είναι η θεραπεία πιο αποτελεσματική, χρειάζεστε μια διεξοδική αξιολόγηση από έναν γνωστικό ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να αλλάξετε αρνητικά πρότυπα σκέψης και ποιος χρησιμοποιείται για να εργάζεται με τους χρόνιους άρρωστους, λέει ο Farrell

Η αυτοβοήθεια είναι επίσης ένα κεντρικό τμήμα της διευκόλυνσης του πόνου και της αναπηρίας της κατάθλιψης και του άγχους. «Διδάσκουμε στους ανθρώπους πώς να χρησιμοποιούν αναπνοή χαλάρωσης και εικόνες και πώς να διαχειριστούν αγχωτικές ζωές», λέει ο Farrell. Η φαρμακευτική αγωγή, ένα απαραίτητο θεραπευτικό εργαλείο για μερικούς ανθρώπους, δεν είναι η απάντηση για όλους: "Η απόφαση για χρήση φαρμάκου ή όχι είναι ατομική μετά από προσεκτική εξέταση των συμπτωμάτων και των αναγκών του ασθενούς."

Η γνώση ότι η βοήθεια είναι διαθέσιμη είναι βασική συνιστώσα στη διαχείριση της ψυχικής υγείας.