Για τους 14 εκατομμύρια Αμερικανούς που ασχολούνται με το ερυθρωμένο δέρμα ροδόχρου ακμής, θα ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Αλλά για τώρα δεν υπάρχει θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή και η αντιμετώπισή της μπορεί να είναι μια πρόκληση.
"Το όνομα του παιχνιδιού είναι έλεγχος", λέει ο John E. Wolf, Jr., MD, καθηγητής δερματολογίας και πρόεδρος του τμήματος
Για να επιτευχθεί αυτός ο έλεγχος, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει εξατομικευμένη θεραπεία ροδόχρου ακμής, συνήθως χρησιμοποιώντας τοπικά φάρμακα - και θα ενθαρρύνετε τη βελτίωση του δέρματός σας με ήπια φροντίδα και προστασία από σκνίπες ροδόχρου ακμής
Φάρμακα για Θεραπεία Ροδακίας
Η ροδοκήλη είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή, έτσι οι θεραπείες στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής, λέει ο Δρ Wolf. Συνήθως, οι δερματολόγοι ξεκινούν με τοπικά φάρμακα και προχωρούν σε αντιβιοτικά από το στόμα, αν χρειαστεί.
- Επίκαιρα φάρμακα Οι κρέμες και οι γέλες συνταγών μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής. Τα δύο πιο κοινά τοπικά είναι η μετρονιδαζόλη (Metrogel, Metrocream και άλλες μάρκες) και το αζελαϊκό οξύ (Finacea και Azelex), λέει ο Wolf. Οι δερματολόγοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ένα ρετινοειδές, ένα παράγωγο βιταμίνης-Α που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ρυτίδων ή ένας αφρός σουλφαταμιδίου-θείου νατρίου. Στο κάτω μέρος, αυτά τα φάρμακα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν κάψιμο, τσούξιμο ή φαγούρα, αντιδράσεις που οι άνθρωποι με ροδόχρους ακμή είναι ήδη επιρρεπείς σε
- Προφορικά αντιβιοτικά Μπορείτε να συσχετίσετε τα αντιβιοτικά με βακτηριακές λοιμώξεις. αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με ροδόχρου ακμή, λέει ο Wolf. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν από του στόματος αντιβιοτικά από την οικογένεια των φαρμάκων τετρακυκλίνης, εάν οι ασθενείς δεν έχουν αρκετό όφελος από τοπικές θεραπείες.
Επειδή μπορείτε να είστε ανθεκτικοί στα αντιβιοτικά από την εκτεταμένη χρήση, οι γιατροί τους συνταγογραφούν συνήθως για αρκετό καιρό για να φέρουν συμπτώματα ροδόχρου ακμής ελέγξτε και στη συνέχεια θα σας μεταφέρει σε τοπικά φάρμακα, λέει ο Wolf.
Ένα νεότερο αντιβιοτικό από το στόμα με χαμηλή δόση, το Oracea (δοξυκυκλίνη), διατυπώνεται για να χρησιμοποιηθεί σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. "Αυτό το φάρμακο είναι μοναδικό γιατί δεν φαίνεται να προκαλεί την ανάπτυξη ανθεκτικών βακτηρίων", λέει ο Wolf.
Περιποίηση του δέρματος και Συμβουλές Lifestyle για Rosacea
Η απαλή φροντίδα του δέρματος παίζει μεγάλο ρόλο στον έλεγχο της ροδόχρου ακμής. Ξεκινήστε με αυτές τις συνήθειες του τρόπου ζωής:
- Να είστε επιμελής σχετικά με το αντηλιακό. Ο ήλιος είναι ένας από τους κορυφαίους ενεργοποιητές των φωτοβολίδων ροδόχρου ακμής, οπότε η χρήση αντιηλιακού κάθε μέρα είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Αλλά επιλέγοντας το καλύτερο αντηλιακό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή το rosacea κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο. Αποφύγετε τα αντηλιακά με συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, όπως το αλκοόλ ή το άρωμα. Μια καλύτερη επιλογή είναι ένα αντηλιακό που περιέχει ένα φυσικό φράγμα στον ήλιο, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου. Η σιλικόνη (η οποία μπορεί επίσης να αναφέρεται και ως διμεθικόνη ή κυκλομεθικόνη) μπορεί να είναι ωφέλιμο συστατικό για μερικά άτομα με ροδόχρου ακμή, αλλά μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα σε άλλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ροδόχρους ακμή θα πρέπει να επιλέξουν ένα αντιηλιακό με παράγοντα ηλιοπροστασίας (SPF) 30 ή μεγαλύτερο που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB
- Αποφύγετε τη θερμότητα και το ζεστό νερό Η θερμότητα είναι μια άλλη σημαντική αιτία για τα άτομα με ροδόχρου ακμή . Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και αποφύγετε τα ζεστά λουτρά και ντους, λέει ο Wolf. Όταν παίρνετε έκπλυση από την άσκηση ή τον καυτό καιρό, προσπαθήστε να κρυώσετε με το πόσιμο κρύο νερό ή το πιπίλισμα των τσιπς πάγου, σας προτείνει
- Φέρτε το επίπεδο πίεσης κάτω. Θα παρατηρήσετε πιθανώς ότι η ροδόχρου ακμή σου φεύγει όταν εργάζεστε όλο το εικοσιτετράωρο ή αισθάνεστε άγχος. Μαζί με το φως του ήλιου και τη θερμότητα, το στρες είναι μεταξύ των τριών πρώτων σκανδάλων ροδόχρου ακμής, λέει ο Wolf. Παρόλο που είναι πιο εύκολο να το πείτε από το να κάνετε, η μείωση της πίεσης στη ζωή σας μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας. Προσπαθήστε να επιβραδύνετε, να έχετε αρκετό ύπνο και να χρησιμοποιήσετε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιά αναπνοή όταν αισθάνεστε άγχος
- Ακολουθήστε μια απαλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας αντί για ένα πετσέτα και καθαρίστε με ένα απαλό προϊόν που δεν περιέχει αλκοόλ, άρωμα, φουντουκιά, μενθόλη, σαλικυλικό οξύ, μενθόλη, μέντα, (9)> Αφού ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, πατήστε (μην τρίψετε) το δέρμα σας να στεγνώσει με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, περιμένετε 5 έως 10 λεπτά πριν εφαρμόσετε το φάρμακο που σας συνταγογραφείται, για να μειώσετε το τσούξιμο και τον ερεθισμό. (Εάν το δέρμα σας αισθάνεται ερεθισμένο, δοκιμάστε να περιμένετε έως και 30 λεπτά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.)
Αποκαλύψτε τα προσωπικά σας ερεθίσματα ροδόχρου ακμής
- Σε μια έρευνα πάνω από 1.000 άτομα με ροδόχρου ακμή, το φως του ήλιου, ο άνεμος, η άσκηση και ορισμένα καλλυντικά σε τρόφιμα, όπως ορισμένα φρούτα και λαχανικά, μαριναρισμένο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή της ροδόχρου ακμής. Η εκπόνηση του τρόπου με τον οποίο αντιδρά το δέρμα σας σε αυτά και σε άλλους παράγοντες ενεργοποίησης θα σας βοηθήσει να πάρετε το ροδόχρου ακμής υπό έλεγχο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων για να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τι προκαλεί τις φωτοβολίδες σας, λέει ο Wolf. Αν και η ροδόχρου ακμή συνήθως δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας, η αντιμετώπιση του μπορεί να είναι απογοητευτική. Μπορεί να μην είστε σε θέση να απαλλαγείτε από αυτό για το καλό, αλλά ακολουθώντας αυτά τα βήματα για να ελέγξετε τη ροδόχρου ακμή σας μπορεί να μειώσει κάποια από την απογοήτευση και τα συμπτώματα
