Θεραπεία διαβήτη τύπου 2: Τύποι, οφέλη και παρενέργειες |

Εάν διαχειρίζεστε διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας εντοπίστε μια θεραπευτική προσέγγιση που υποστηρίζει τους μεμονωμένους στόχους σας. Shutterstock

Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 δεν περιορίζεται απλώς στην περιστασιακή επίσκεψη σε γιατρό: Περιλαμβάνει σημαντικά είδη αυτοεξυπηρέτησης επιπλέον της τακτικής ιατρικής περίθαλψης τόσο από τους γιατρούς όσο και από άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης , όπως οι διαιτολόγοι ή οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Η θεραπεία του διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνει:

• Φάρμακα
• Θεραπεία διατροφής
• Φυσική δραστηριότητα
• Μέτρα για τον έλεγχο του άγχους και άλλα θέματα
• Βαριατρική χειρουργική

«Ο ακρογωνιαίος λίθος για όλη τη θεραπεία του διαβήτη είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει δίαιτα και άσκηση», λέει η Kathleen Dungan, MD, ενδοκρινολόγος στο The Ohio State University Wexner Medical C εισάγετε στο Columbus. "Ωστόσο, ο διαβήτης είναι μια προοδευτική ασθένεια, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμα κι αν κάνετε καλά με μια συγκεκριμένη θεραπεία, συνήθως αποτυγχάνει με την πάροδο του χρόνου". Έτσι, εξηγεί ο Δρ Dungan, ίσως χρειαστεί να αξιολογήσετε τακτικά το θεραπευτικό σας πρόγραμμα με δοκιμές A1C - τα οποία μετρούν το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους τελευταίους τρεις έως πέντε μήνες - κάθε έξι μήνες ή κάθε τρεις μήνες εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας δεν είναι στο στόχο. (1)

Οι τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με τη φροντίδα του διαβήτη τύπου 2 μπορούν να βρεθούν από το Αμερικανικό Diabetes Association's 2018 Standards of Medical Care, το οποίο απαριθμεί ενημερώσεις σχετικά με το διαβήτη, τις σχετικές επιπλοκές, τη νέα τεχνολογία κ.ά.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα πρότυπα ιατρικής περίθαλψης του ADA για το 2018 αν έχετε διαβήτη τύπου 2

Ποια διαφορετικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2;

Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 ξεκινούν με το φάρμακο Glucophage από το στόμα (μετφορμίνη ) Για να βοηθήσετε να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Αργότερα, μπορείτε να προσθέσετε άλλα φάρμακα στη θεραπευτική αγωγή σας, είτε αμέσως μετά τη διάγνωση είτε μήνες ή χρόνια αργότερα.

Υπάρχουν σήμερα περισσότερες από 10 κατηγορίες διαβητικών φαρμάκων, καθένα από τα οποία μειώνει το σάκχαρο του αίματος με διαφορετικό τρόπο.

Εάν η τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή δεν μειώνει αρκετά το σάκχαρο του αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να προσθέσει ένα φάρμακο από διαφορετική κατηγορία Κάτω από τη γραμμή , μπορεί επίσης να χρειαστεί να προσθέσετε ινσουλίνη στο θεραπευτικό σας σχήμα

Μετφορμίνη

Η μετφορμίνη είναι ένα χάπι που μπορεί να μειώσει την υπερβολική απελευθέρωση γλυκόζης από το ήπαρ, ενεργώντας ως «ευαισθητοποιητής ινσουλίνης», εξηγεί ο Dungan. Θεωρείται μια θεραπεία πρώτης γραμμής για τους ανθρώπους που ξεκινούν απλά τη θεραπεία του διαβήτη και συχνά συνεχίζεται ακόμα και όταν προστίθενται άλλες θεραπείες

Οι παρενέργειες είναι γενικά ελάχιστες, ειδικά όταν ξεκινάτε με χαμηλές δόσεις και τις αυξάνετε αργά, αλλά περιλαμβάνουν το στομάχι και τη διάρροια, εξηγεί ο Dungan. Παρατηρεί επίσης ότι η μετφορμίνη δεν προκαλεί υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα) ή αύξηση του σωματικού βάρους, σε αντίθεση με κάποιες άλλες θεραπείες, έχει μεγάλο ιστορικό ασφάλειας και είναι σχετικά φθηνή σε σύγκριση με άλλες θεραπείες

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Μπορεί η μετφορμίνη να οδηγήσει Απώλεια βάρους

Σουλφονυλουρίες και μεγλιτινίδες Τα φάρμακα σουλφονυλουρίας έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για να βοηθήσουν τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν το σάκχαρό τους στο αίμα.

Αυτά τα φάρμακα "προκαλούν τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη του παγκρέατος να παράγουν ινσουλίνη σχεδόν συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι [αυξάνουν] τον κίνδυνο για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και για αύξηση του σωματικού βάρους », λέει ο Daniel Einhorn, MD, εσωτερικός στο νοσοκομείο Scripps Memorial στο La Jolla, Καλιφόρνια. είναι αποτελεσματικά και έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ", προσθέτει.

Παραδείγματα σουλφονυλουριών περιλαμβάνουν:

Αμάρυλ (γλιμεπιρίδη)

Γλυκοτρόλη (γλιπιζίδη)

Γλυβουρίδη (DiaBeta, Glynase και Micronase)

• Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που διεγείρει παγκρεατικά κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη ή βήτα κύτταρα, είναι τα meglitinides όπως:
• Prandin (repaglinide)
• Starlix (nateglinide)

Όπως και οι σουλφονυλουρίες, οι meglitinides μπορεί να προκαλέσουν πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

• Αναστολείς άλφα- γλυκοσιδάσης
• Οι αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης, όπως το Glyset (miglitol) και το Precose (ακαρβόζη), μειώνουν την πέψη των υδατανθράκων και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των αιχμών στο σάκχαρο μετά από τα γεύματα.

Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, τείνει να είναι πλέον εκτός ελέγχου μετά το φαγητό. (2)

Σημειώστε ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές του στομάχου, του αερίου και της διάρροιας. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι επίσης μια πιθανή παρενέργεια. (3)

Θειαζολιδινεδιόνες (TZDs)

Μια άλλη οικογένεια φαρμάκων για διαβήτη τύπου 2 είναι οι θειαζολιδινεδιόνες (TZD), οι οποίες βελτιώνουν την ικανότητα του οργανισμού σας να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη που κάνει ακόμα. ζάχαρη και μπορεί ακόμη και να προστατεύσει τα παγκρεατικά βήτα κύτταρα. (4,5)

Το Actos (πιογλιταζόνη) είναι το μόνο εγκεκριμένο TZD στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Επειδή οι ΤΖϋ μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν το συκώτι, η ηπατική σας λειτουργία θα παρακολουθείται στενά με τακτικές εξετάσεις αίματος. (9)> Οι αναστολείς DPP-4 εμποδίζουν την παραγωγή ενός ενζύμου που ονομάζεται διπεπτιδυλική πεπτιδάση 4. Η μείωση της παραγωγής αυτού του ενζύμου επιτρέπει το σώμα για να απελευθερώσει περισσότερη ινσουλίνη. Τα παραδείγματα των αναστολέων DPP-4 που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά στις Ηνωμένες Πολιτείες περιλαμβάνουν το Januvia (σιταγλιπτίνη) και το Onglyza (σαξαγλιπτίνη).

Θεωρείται σημαντική προσθήκη στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2, να προκαλέσετε υπογλυκαιμία ή αύξηση του σωματικού βάρους και μπορεί να έχετε θετική επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλης σας, μειώνοντας πιθανώς τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. (9)>

Οι GLP1 ανταγωνιστές

Οι ανταγωνιστές GLP1 δρουν παρόμοια με τους αναστολείς της DPP-4 και χορηγούνται με ένεση καθημερινά ή εβδομαδιαίως. Παραδείγματα περιλαμβάνουν Victoza (λιραγλουτίδη), Byetta (εξενατίδη) και Bydureon (εξενατίδη).

Συνδυαστική θεραπεία

Πολλά από τα παραπάνω φάρμακα για διαβήτη τύπου 2 είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συνδυασμού, όπως Glucovance (γλυβουρίδη και μετφορμίνη) καθώς και το Janumet (σιταγλιπτίνη και μετφορμίνη)

«Υπάρχουν πολλές συνδυαστικές θεραπείες που ενσωματώνουν τις περισσότερες κατηγορίες φαρμάκων που μειώνουν τη γλυκόζη» εξηγεί ο Dungan

Η συνδυασμένη θεραπεία, ή δύο φάρμακα σε ένα μόνο χάπι, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση το βάρος των χάπια για τα άτομα με διαβήτη

Ο συνδυασμός των φαρμάκων μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός και μπορεί να διευκολύνει την προσαρμογή στο πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη

Όμως ο Dungan σημειώνει ότι ένα μειονέκτημα της θεραπείας συνδυασμού είναι ότι η δόση το μεμονωμένο φάρμακο δεν μπορεί να προσαρμοστεί μεμονωμένα. Επιπλέον, εάν έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να καταλάβετε ποιο φάρμακο είναι φταίξιμο.

Ινσουλίνη Μπορεί να χρειαστείτε ινσουλίνη αν έχετε ανεξέλεγκτο διαβήτη, παρά την προσπάθεια θεραπείας με άλλους τύπους παραγόντων, λέει ο Dungan, ή αν έχετε σημαντικά αυξημένα επίπεδα γλυκόζης. Μπορεί να χρειάζεστε ιδιαίτερα ινσουλίνη εάν είστε συμπτωματικοί ή πρέπει να μειώσετε γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης.

Μερικοί άνθρωποι θα χρειαστεί να πάρουν μία ή δύο δόσεις ινσουλίνης μακράς δράσης ανά ημέρα, όπως το Lantus (ινσουλίνη glargine) ή το Levemir ινσουλίνη detemir) και άλλοι θα χρειαστούν ινσουλίνη μακράς δράσης με ινσουλίνη ταχείας δράσης, όπως Humalog (ινσουλίνη lispro) ή Novolog (ινσουλίνη aspart) πριν από τα γεύματα.

Οι περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που χρειάζονται ινσουλίνη με μία ένεση μακράς δράσης (βασική) ινσουλίνης που χορηγείται μία φορά την ημέρα », λέει ο Dungan. Η βραχείας δράσης ινσουλίνη μπορεί να προστεθεί αργότερα για να βοηθήσει περαιτέρω να πάρει τα επίπεδα της γλυκόζης υπό έλεγχο. Αυτή η ινσουλίνη βραχείας δράσης, εξηγεί ο Ντάνγκαν, γενικά ξεκινάει με το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας και προστίθεται η κάλυψη πρόσθετων γευμάτων όπως απαιτείται.

8 τρόποι βελτιστοποίησης της θεραπείας με ινσουλίνη

Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να έχετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο γεύματος που όχι μόνο βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αλλά και βοηθά στη διαχείριση της χοληστερόλης στο αίμα και της αρτηριακής σας πίεσης καθώς και σε οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Είναι συχνά χρήσιμο να συνεργαστείτε με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο ή εκπαιδευτικό για το διαβήτη για να σχεδιάσετε ένα σχέδιο γεύματος διαβήτη που να ικανοποιεί τους στόχους σας για το διαβήτη. «Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 πρέπει πρώτα να σκεφτούν τον έλεγχο των μεριδίων και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος», λέει ο Dungan, καθώς η απώλεια βάρους βοηθά με τον έλεγχο της γλυκόζης σε άτομα με διαβήτη. (9) Σημειώνει ότι η χρήση ενός εγγεγραμμένου διαιτολόγου για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο γεύματος για να ταιριάξετε τον τρόπο ζωής σας μπορεί να σας βοηθήσει », αφού η καλύτερη διατροφή είναι αυτή που μπορεί να κολλήσει κάποιος για τη μακροχρόνια μεταφορά». Για το σκοπό αυτό, ο Dungan σημειώνει ότι η διατήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσες θερμίδες, υδατάνθρακες και θρεπτικά συστατικά που καταναλώνετε.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

8 βήματα για την επιτυχία της απώλειας βάρους με τον διαβήτη τύπου 2

Επιπλέον, με τον διαβήτη να περιορίζει τους υδατάνθρακες, ιδιαίτερα τους απλούς υδατάνθρακες, όπως το λευκό ψωμί, τα λευκά ζυμαρικά, τις λευκές πατάτες, το λευκό ρύζι, τα δημητριακά και το χυμό, λέει ο Dungan. Αντίθετα, θα πρέπει να επιλέξουν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ή επιλογές υψηλής περιεκτικότητας σε δημητριακά ολικής αλέσεως, λέει, σημειώνοντας ότι η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε λαχανικά, άπαχο κρέας και ψάρι και μονοακόρεστα λίπη και χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά και απλά υδατάνθρακες. Προσθέτει ότι μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα γλυκόζης σας για περίπου μία έως δύο ώρες μετά τα γεύματα για να καθορίσετε πώς το φαγητό που έχετε καταναλώσει επηρεάζει το σάκχαρο του αίματός σας.

Η σωματική δραστηριότητα είναι βασικό εργαλείο για τη θεραπεία του διαβήτη

συνιστά τακτική σωματική άσκηση για άτομα που διαχειρίζονται διαβήτη τύπου 2.

Περιλαμβάνει 150 λεπτά την εβδομάδα με μέτρια ένταση αερόβιας δραστηριότητας, όπως: (10) Βόλτα

Σκάλες αναρρίχησης

> Χορός

Ποδηλασία ή περιστροφή σε εσωτερικούς χώρους

Κωπηλασία

Τρέξιμο ή τρέξιμο Πεζοπορία

Πατινάζ

Συνιστάται επίσης εκπαίδευση δύναμης τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα εκτός από την αερόβια άσκηση. (9) Η άσκηση δύναμης μπορεί να περιλαμβάνει:

Βάρη ανύψωσης

Λήψη ομάδων γυμναστικής που περιλαμβάνουν χρήση βαρών

• Χρήση μηχανών βαρών στο γυμναστήριο
• Βαριά κηπουρική ή άλλες δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε και να διατηρήσετε μυς
• Η οργάνωση συνιστά επίσης τρία ή περισσότερα λεπτά φωτεινής δραστηριότητας κάθε 30 λεπτά. Αυτή η δραστηριότητα φωτισμού μπορεί να περιλαμβάνει: (11)
• Τεντώματα των επεκτατικών βραχιόνων
• Τόρνοι συσπάσεων
• Ανυψωτήρες ή επεκτάσεις ποδιών
• Πριν ξεκινήσετε ένα επίσημο πρόγραμμα άσκησης ή αυξήσετε το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, >
• Εάν έχετε ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση, σοβαρή πολυνευροπάθεια, έλκη ποδιών ή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ίσως χρειαστεί να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις. «Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς με διαβήτη για να διατηρήσουν την υγεία τους και να διατηρήσουν τον έλεγχο της γλυκόζης», λέει ο Dungan. Σημειώνει ότι είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τον τύπο και τη συχνότητα της δραστηριότητας που είναι καλύτερο για εσάς και να μάθετε εάν χρειάζεστε πρόσθετες δοκιμές για να βεβαιωθείτε ότι η άσκηση είναι ασφαλής. Ακόμα, λέει ο Dungan, το γρήγορο περπάτημα σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά είναι ασφαλές και ωφέλιμο για τους περισσότερους ανθρώπους.

Bariatric Surgery

• Επίσης γνωστή ως χειρουργική απώλεια βάρους, η βαριατρική χειρουργική επέμβαση περιορίζει το ποσό τροφής που μπορεί να είναι τρώει ή αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται τα θρεπτικά συστατικά στο πεπτικό σύστημα. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως σημαντική απώλεια βάρους.
• Σε ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2, η βαριατρική χειρουργική επέμβαση έχει βρεθεί ότι αντιστρέφει αποτελεσματικά τον διαβήτη. (12) Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους γίνονται φυσιολογικά και δεν χρειάζονται πλέον να παίρνουν φάρμακα για να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι βαριατρικής χειρουργικής - συμπεριλαμβανομένης της γαστρικής παράκαμψης και του γαστρικού μανικιού - και ότι μπορούν να ποικίλουν ως προς την διείσδυση και την αποτελεσματικότητα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, λέει ο Dungan. Θεραπεία για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2
• Συχνά, η εξομάλυνση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα συμβαίνει πριν από σημαντική απώλεια βάρους.

Οι αναστρέψιμες διαβητικές επιδράσεις της βαριατρικής χειρουργικής μπορεί να διαρκέσουν πολλά χρόνια, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντική για οι άνθρωποι που κάποτε είχαν διαβήτη τύπου 2 να παρακολουθούνται για την επανάληψή τους

• Γιατί να οικοδομήσουμε μια ομάδα φροντίδας διαβήτη είναι κρίσιμη για αποτελεσματική θεραπεία
• Η πρώτη σας πηγή για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να είναι ο κύριος πάροχος περίθαλψης: οι περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να διαχειριστούν από τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Αλλά είναι σημαντικό τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να παραμείνουν ενημερωμένα σχετικά με τις διατροφικές και θεραπευτικές συστάσεις, συντονίζοντας με έναν ειδικευμένο εκπαιδευτικό για τον διαβήτη, όπως ένας διαιτολόγος, μια νοσοκόμα ή ένας φαρμακοποιός, λέει ο Dungan. Αυτή η εκπαίδευση πρέπει να γίνεται κατά τη στιγμή της διάγνωσης και περιοδικά με την πάροδο του χρόνου, όπως μετά την έναρξη της θεραπείας με ινσουλίνη, εξηγεί ο Dungan.
• Όπως και για άλλους επαγγελματίες υγείας, ο Dungan σημειώνει ότι πολλές κλινικές διαβήτη έχουν διαιτολόγους, φαρμακοποιούς, οι ειδικοί της ψυχικής υγείας στο προσωπικό, οι οποίοι μπορούν να συνεισφέρουν στα προγράμματα διαχείρισης του διαβήτη.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να γίνετε ηγέτης της διαβήτη τύπου 2

«Οι ανάγκες κάθε ασθενή θα διαφέρουν ελαφρώς», λέει ο Dungan. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε το σάκχαρο του αίματός σας με συνήθεις θεραπείες ή εάν έχετε συχνή ή σοβαρή υπογλυκαιμία, θα πρέπει να εξετάσετε την περίπτωση ενός ενδοκρινολόγου, λέει. Εάν αναπτύσσετε επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο ή έλκη ποδιών, μπορεί να χρειαστεί να δείτε ειδικούς που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης.

Ο καθένας με διαβήτη πρέπει να δει έναν επαγγελματία φροντίδας οφθαλμών που έχει εμπειρία στη θεραπεία ασθενών με διαβήτη "Όταν η κατάθλιψη, το άγχος ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας συμβαίνουν συχνά παρεμβαίνουν στην ικανότητα ενός ασθενούς να ασχολείται με τον διαβήτη

Η ψυχική υγεία είναι ένας άλλος βασικός τομέας για να αντιμετωπίσει το πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη

, Λέει ο Dungan. "Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτές τις διαταραχές και να τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά."

Ο γιατρός σας ή ο εκπαιδευτικός του διαβήτη μπορεί να σας βοηθήσει, λέει ο Dungan. Ακόμη και αν δεν έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας, θα μπορούσατε ακόμα να μιλήσετε σε αυτούς τους επαγγελματίες σχετικά με δυσφορία ή στρες που σχετίζονται με το διαβήτη και να μάθετε για βασικούς πόρους ή τεχνικές χαλάρωσης που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την ασθένεια. στο μυαλό όταν διαχειρίζεται τον διαβήτη

Είναι επίσης σημαντικό να ασκείτε ορισμένες συνήθειες αυτο-φροντίδας. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη απαριθμεί μια σειρά από σημαντικές πτυχές της αυτοεξυπηρέτησης, μεταξύ των οποίων:

Φροντίζοντας για την Προφορική Υγιεινή σας

Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα ούλων, λέει η ΑΔΑ και αυτό γίνεται περισσότερο πιθανότατα από τον χαμηλό έλεγχο γλυκόζης. (13)

Έλεγχος της ζάχαρης αίματος σας τακτικά

Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών στη γραμμή, λέει ο ADA. (14)

Κάνοντας προετοιμασίες όταν ταξιδεύετε

Βλέπετε έναν γιατρό προτού πάτε και κάνετε προετοιμασίες για έκτακτη ανάγκη, λέει ο ADA. (9)

Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή βάση για να βελτιώσετε τη διαχείριση της νόσου.

Πρόσθετες αναφορές που συνέβαλαν η Stephanie Bucklin

Εκδοτικές πηγές και έλεγχος πραγματικότητας

Δοκιμή και διαβήτη. Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. Σεπτέμβριος 2014.

Αναστολείς άλφα-γλυκοσιδάσης. Αυτοδιαχείριση του Διαβήτη. 20 Νοεμβρίου 2014.

Αναστολείς άλφα γλυκοσιδάσης. Διαβήτης: Η παγκόσμια κοινότητα του διαβήτη

Θειαζολιδινεδιόνες. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 29 Ιανουαρίου 2006.

Walter Η, Lubben Γ. Ο δυνητικός ρόλος της θεραπείας με θειαζολιδινοδιόνη από το στόμα για τη διατήρηση της λειτουργίας των β-κυττάρων στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Φάρμακα

. 2005. Isley WL. Ηπατοτοξικότητα των θειαζολιδινοδιόντων

Γνώμη εμπειρογνωμόνων για την ασφάλεια των ναρκωτικών . Νοέμβριος 2003.

Ahren B. DPP-4 Αναστολείς. Βέλτιστες Πρακτικές και Έρευνα. Κλινική ενδοκρινολογία και μεταβολισμός

21 Δεκεμβρίου 2007.

Monami M, Lamanna C, Desideri CM, Mannucci Ε. Αναστολείς και λιπίδια DPP-4: Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Η θεραπεία

1. .
2. 29 Ιανουαρίου 2012.
3. Wilding JPH. Η σημασία της διαχείρισης βάρους στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
4. Διεθνές περιοδικό κλινικής πρακτικής
5. 18 Φεβρουαρίου 2014. Αυτό που προτείνουμε. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 19 Μαΐου 2015.
6. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη εκδίδει νέες συστάσεις για τη σωματική άσκηση και την άσκηση για άτομα με διαβήτη. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 25 Οκτωβρίου 2016. Βαριατρική Χειρουργική για την Αναστροφή του Διαβήτη Τύπου 2: Οι Κίνδυνοι. Διαβήτης φροντίδας. Μάιος 2011. Προφορική υγεία και υγιεινή. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.
7. Δοκιμές γλυκόζης αίματος. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Όταν ταξιδεύετε. Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. 2 Ιανουαρίου 2014.