Ο καρκίνος του προστάτη δεν επηρεάζει μόνο τον προστάτη σας - μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι πληγές στο στόμα κάνουν το μάσημα και την κατάποση πολύ οδυνηρό ή ότι απλά δεν έχετε όρεξη. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να χάσετε βάρος περισσότερο από ό, τι είναι υγιές για κάποιον που πάσχει από καρκίνο του προστάτη.
Η επαρκής πρόσληψη θερμίδων και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι σημαντικά για να διατηρήσετε τα ενεργειακά σας επίπεδα και να διατηρήσετε το σώμα σας σωματικά ισχυρό. Αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητό γιατί οι ασθενείς με καρκίνο του προστάτη συχνά χάνουν την όρεξή τους (ο ιατρικός όρος για αυτό είναι ανορεξία) κατά τη διάρκεια του καρκίνου του προστάτη.
Γιατί η απώλεια βάρους συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο του προστάτη; Είναι συνηθισμένο για τους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη να χάσουν βάρος κατά τη διάρκεια της θεραπείας, επειδή τα τρόφιμα μπορεί να έχουν διαφορετική γεύση ή απλώς να μην νιώθουν να τρώνε. Όταν δεν τρώτε αρκετά και αισθάνεστε άγχος για την πρόγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη, είναι εύκολο να να καίει τις θερμίδες και να ρίχνει το βάρος ακούσια. Αυτό το είδος της απώλειας βάρους σε ασθενείς με καρκίνο, αν είναι μια σημαντική ποσότητα, ονομάζεται επίσης καχεξία. Και η ανορεξία και η καχεξία είναι συχνές κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
Εάν αντιμετωπίζετε ναυτία ή έμετο ως παρενέργεια της θεραπείας, συχνά τα συμπτώματα αυτά μπορούν να ελεγχθούν. Ζητήστε από τον γιατρό σας να ελέγξετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη απώλεια βάρους
Αυξήστε τα θερμίδά σας
Οι ασθενείς με καρκίνο του προστάτη "πρέπει να τρώνε πιο συχνά και πιο συχνά και μόνο λίγες χούφτες τροφής", λέει η Kristina Ratley, RD, CSO, LDN, διαιτολόγος στην Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. "Δεν χρειάζεται να είναι ένα πλήρες γεύμα - μπορεί να είναι μισό σάντουιτς και γάλα ή μισό σάντουιτς και χυμός. Να μην ωθεί τον ασθενή - απλώς να τον ενθαρρύνει και να του προσφέρει συχνά φαγητό. Τρώτε πολλά τα κάνει πιο άβολα, έτσι δεν ωφελεί τον ασθενή πολύ. " Εάν δεν αισθάνεστε ότι τρώτε πολύ, είναι σημαντικό να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες στα γεύματα που μπορείτε να φάτε . Ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι υγιές να τα αποφύγετε, προσπαθήστε να φάτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε θερμίδες για να αποφύγετε την περαιτέρω απώλεια βάρους
Γευτείτε το φαγητό σας με θερμίδες
- Δοκιμάστε να μαγειρεύετε με βούτυρο ή λάδι και προσθέστε μέλι ή καφέ ζάχαρη σε τρόφιμα για επιπλέον θερμίδες και γεύση Λάβετε υγρή διατροφή
- Δοκιμάστε τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν θρεπτικά συστατικά, τις χυμούς, τα μιλκσέικ και τις λεμονίνες, αν είναι πιο εύκολο να καταπιούν από τα στερεά τρόφιμα. Τρώτε πολλά σνακ πλούσια σε θερμίδες και πρωτεΐνες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Επιλέξτε τα βασικά υψηλής θερμιδικής αξίας Σνακ σε τυρί και κροτίδες, πουτίγκα, γιαούρτι, παγωτό και muffins. Η πρωτεΐνη είναι ένα συστατικό που είναι σημαντικό για τους καρκινοπαθείς και οι πρωτεϊνικές πηγές μπορούν να είναι το κρέας και τα ψάρια αλλά και τα αυγά, το τυρί, το τυρί cottage, το γιαούρτι, το γάλα, "Η πρωτεΐνη εμμέσως μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν μέρος της μυϊκής μάζας … προσπαθείτε να αποφύγετε την καταστροφή της μυϊκής μάζας." Τα λευκά κρέατα είναι μια υγιέστερη πηγή πρωτεΐνης για τους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη από τα κόκκινα κρέατα και μπορεί να έχουν καλύτερη γεύση σε αυτά.
- Η όρεξή σας πίσω Η όρεξή σας πρέπει να επανέλθει μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας του καρκίνου του προστάτη, καταναλώνουν περισσότερο και είναι λιγότερο ανήσυχοι, οι λίρες θα πρέπει να σταματήσουν να πέφτουν. Αλλά κάνετε ό, τι μπορείτε για να ενισχύσετε την όρεξή σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Οι φροντιστές μπορούν να ενθαρρύνουν τους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη να τρώνε διεγείροντας την όρεξή τους με την άσκηση
«Προσπαθήστε να κάνετε κάποιο είδος άσκησης, mail και πίσω, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η περίπτωση. Η άσκηση τείνει να τονώσει την όρεξη ", λέει ο Ratley. "Ως έσχατη λύση, ορισμένοι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν διεγερτικά της όρεξης που έχουν συνταγογραφηθεί." Καταλάβετε ποια τρόφιμα δοκιμάστε καλύτερα και κρατήστε πολλά στο χέρι. Έχετε στη διάθεσή σας πολλές καλές γεύσεις, βολικές τροφές και σνακ έτσι ώστε να είναι εύκολο να τρώτε εάν είστε κουρασμένοι. Μην κάνετε τον εαυτό σας να καθίσετε σε ένα μεγάλο γεύμα. Αντίθετα, σνακ όλη την ημέρα.
Οι φροντιστές του καρκίνου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προσπάθεια να ενθαρρύνουν την όρεξη. Προσφέρετε την προετοιμασία γευμάτων για τον αγαπημένο σας με καρκίνο του προστάτη και δοκιμάστε νέα τρόφιμα. Μην πιέζετε τον ασθενή να τρώει, αλλά να ενθαρρύνετε εάν ο ασθενής είναι πεινασμένος. Δοκιμάστε νέους τρόπους για να γευτείτε τα τρόφιμα για να τα δοκιμάσετε καλύτερα και για να βρείτε πρόσθετα για να προσθέσετε θερμίδες
Κάντε ξανά διασκεδαστικό γεύμα: Απολαύστε φαγητό με την οικογένεια, τους φίλους και τη συνομιλία. Ρωτήστε το γιατρό σας αν επιτρέπεται σε μικρή ποσότητα κρασιού ή μπίρας να κλωτσήσει την όρεξή σας. Η απόλαυση ενός ευχάριστου γεύματος μπορεί να κάνει σχεδόν όλα τα τρόφιμα πιο ελκυστικά.
