Για να αποφευχθεί η καρδιακή ανεπάρκεια, βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης είναι καλά ελεγχόμενα, χάνετε το υπερβολικό βάρος εάν είστε παχύσαρκοι και αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση ναρκωτικών ή αλκοόλ
Μια διευρυμένη καρδιά είναι ένας όρος λαϊκής που περιγράφει πότε το συνολικό μέγεθος της καρδιάς σας είναι μεγαλύτερο από αυτό που θα έπρεπε να είναι. Ιατρικά, αναφέρεται ως καρδιομεγαλία, και συχνά είναι πρώτα εντοπισμένο σε μια ρουτίνα στήθος ακτίνων Χ. Έπειτα, χρειάζονται πρόσθετες εξετάσεις για την εκτίμηση της αιτίας
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι συνήθως ένας πρόδρομος της καρδιακής ανεπάρκειας
Η καρδιά διογκώνεται σε μέγεθος λόγω ενός από τους δύο λόγους, λέει ο Zubin Eapen, MD, αναπληρωτής καθηγητής της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Duke και διευθυντής της Κλινικής για την πρόσβαση στην καρδιά Duke Heart Failure, στο Durham της Βόρειας Καρολίνας. "Είτε οι θάλαμοι της καρδιάς έχουν διευρυνθεί είτε έχουν διευρυνθεί, ή αλλιώς τα τοιχώματα της καρδιάς έχουν πάθει ασυνήθιστα παχύρρευστο", λέει.
Όταν η κοιλότητα της καρδιάς γίνεται διασταλμένη
Για όσους από εμάς λίγο σκουριασμένα στην ανατομία μας : η καρδιά έχει τέσσερις θαλάμους. οι δύο πρώτες είναι η αριστερή και δεξιά στοίβα, οι δύο κάτω είναι οι αριστερές και οι δεξιά κοιλίες. "Συνήθως, οι διευρυμένες καρδιές περιλαμβάνουν την αριστερή κοιλία, τον κύριο θάλαμο άντλησης της καρδιάς", λέει ο Δρ Eapen.
Μερικές φορές μια διευρυμένη καρδιά αναπτύσσεται εξαιτίας ενός δομικού ελαττώματος ή άλλης συγγενούς κατάστασης. Αλλά συνήθως συμβαίνει επειδή η καρδιά εξασθενεί - από στεφανιαία νόσο, μυϊκή βλάβη από προηγούμενη καρδιακή προσβολή ή μία από τις πιο κοινές αιτίες, υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση
"Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλότερη από ότι θα έπρεπε είναι, σημαίνει ότι η καρδιά σας πρέπει να αντλεί περισσότερο από το κανονικό για να μετακινεί το αίμα σε όλο το σώμα σας ", λέει ο Eapen. "Έτσι, οι πραγματικοί τοίχοι ή ο μυς της αριστερής κοιλίας είναι ασυνήθιστα παχύρρευστο για να αντισταθμίσουν την επιπλέον εργασία." Με άλλα λόγια, η καρδιά σας είναι ακριβώς όπως οποιοσδήποτε άλλος μυς στο σώμα που γεμίζει όταν αναγκάζεται να κάνει βαριά ανύψωση.
Ένας πυκνωμένος καρδιακός μυς, ωστόσο, είναι μόνο ένα μέτρο stopgap. Αν η υπέρταση δεν ελεγχθεί, με την πάροδο του χρόνου ο καρδιακός μυς αρχίζει να εξασθενεί και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως δύσπνοια, οίδημα στα κάτω άκρα και ανώμαλη αύξηση βάρους ως αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών ", λέει ο Eapen. > Ουσιαστικά μια διευρυμένη καρδιά είναι μια κόκκινη σημαία που σας προειδοποιεί ότι εάν δεν κάνετε κάποιες αλλαγές, ενδέχεται να είστε επικεφαλής για καρδιακή ανεπάρκεια.
Με κατάχρηση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της καρδιάς "συχνά υπάρχει όχι ότι η φυσική εξέλιξη όπου η καρδιά σιγά-σιγά παχύνει με την πάροδο του χρόνου και στη συνέχεια αρχίζει να γίνεται πιο αδύναμη. Σε κάποιες από αυτές τις περιπτώσεις, βλέπουμε τη διαστολή της κοιλότητας της καρδιάς χωρίς την πάχυνση του καρδιακού μυός πρώτα. »Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να ακούσουν τον όρο διασταλμένη καρδιομυοπάθεια, που σημαίνει ότι οι τοίχοι των καρδιακών μυών είναι πολύ λεπτότεροι από τους κανονικούς. >
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Η πίεση που υπερβαίνει το 140/90 σας ενέχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυξημένης καρδιακής ανεπάρκειας.
Ένα οικογενειακό ιστορικό αυξημένης καρδιάς ή καρδιομυοπάθειας
Εάν ένας γονέας ή ένας αδελφός είχε μια διευρυμένη καρδιά, ενδέχεται να είστε πιο ευάλωτοι στην ανάπτυξη της κατάστασης
Στεφανιαία νόσο και καρδιακή προσβολή
Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Όταν ένα κομμάτι του μυός πεθαίνει, η καρδιά σας πρέπει να αντλήσει πιο σκληρά για να μετακινήσει το αίμα μέσα από το σώμα σας, γεγονός που μπορεί να το οδηγήσει σε μεγέθυνση.
- Συγγενείς καρδιακές παθήσεις Εάν έχετε γεννηθεί με ορισμένες συνθήκες που επηρεάζουν τη δομή της καρδιάς σας, μπορεί να είστε σε υψηλότερο κίνδυνο.
- Ασθένεια των καρδιακών βαλβίδων Η καρδιά έχει τέσσερις βαλβίδες - αορτική, μιτροειδική, πνευμονική και τριγλώπινη - και κοντά στην άμεση ροή αίματος μέσα από την καρδιά σας. Οι συνθήκες που βλάπτουν τις βαλβίδες μπορεί να προκαλέσουν μεγέθυνση της καρδιάς
- ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Συγγενής καρδιακή νόσο: Μια εκπληκτική διάγνωση ενηλίκων Τα βήματα πρόληψης που μπορείτε να πάρετε σήμερα
- Η Eapen λέει ότι το μήνυμα για τον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις: βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή πίεση ελέγχεται καλά, χάνετε το υπερβολικό βάρος, αποφύγετε την υπερβολική χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ Συνιστά να ελέγξετε το Life Simple 7 της American Heart Association, επτά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας. Σύμφωνα με τον Clyde Yancy, MD, επικεφαλής του τμήματος της καρδιολογίας-ιατρικής στη σχολή ιατρικής της Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο , και ένας προηγούμενος πρόεδρος της American Heart Association, "Ένας στους πέντε Αμερικανούς θα αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν μπορούμε να αυξήσουμε την ευαισθητοποίηση, μπορούμε να οδηγήσουμε τους ανθρώπους στην έγκαιρη διάγνωση και την προηγούμενη θεραπεία. "
- Ακόμη και ασαφή συμπτώματα όπως αίσθημα κόπωσης όλη την ώρα, ή αφηρηματικότητα, δικαιολογούν το διορισμό ενός γιατρού, λέει - ειδικά αν γνωρίζετε ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή είχαν προηγουμένως καρδιακή προσβολή. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να πάρει μερικές σημαντικές ενδείξεις μόνο από την ακρόαση της καρδιάς και των πνευμόνων σας με ένα στηθοσκόπιο. Στη συνέχεια, ανάλογα με το ιστορικό και τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει εάν είναι σωστές οι επόμενες εξετάσεις, όπως ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG ή EKG), ηχοκαρδιογράφημα ή άλλο είδος απεικόνισης.
