Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Είναι πάντα μια καλή ιδέα να προγραμματίζετε μπροστά όταν ταξιδεύετε με παιδιά. Είναι πιο σημαντικό αν το παιδί σας έχει αλλεργίες σε πράγματα όπως η γύρη, τα ακάρεα σκόνης και η οσφυαλγία.
Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από μούχλα ή να ελέγχετε τον καιρό, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αποφύγει τα αλλεργιογόνα και τη δυστυχία όταν ταξιδεύετε, θέλετε το παιδί σας να διασκεδάσει και να απολαύσει ο, τιδήποτε κι αν είσαι εσύ είσαι, όταν είσαι μακριά από το σπίτι, λέει ο Brian Schroer, MD, αλλεργιολόγος στο Κλινικό Κέντρο Κλινικής Παιδιών Νοσοκομειακής Κλινικής του Cleveland. να μην φυσάει τη μύτη του και να φτερνίζει όλη την ώρα ", λέει ο δρ Schroer. «Είναι σημαντικό για τους γονείς να σκέφτονται για περιβαλλοντικές εκθέσεις όταν ταξιδεύουν με παιδιά με αλλεργίες». Τα παιδιά που δεν έχουν στάξιμο ή βουλωμένο ρινικό πέρασμα θα κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το ταξίδι σας είναι γεμάτο και χρειάζονται ηρεμήστε περισσότερο από το συνηθισμένο, λέει
Μια λίστα ελέγχου ταξιδιού για παιδιά με αλλεργίες
Εξετάστε αυτές τις πέντε συμβουλές καθώς σχεδιάζετε ένα ταξίδι με το παιδί σας:
1. Συμπληρώστε άφθονο φάρμακο αλλεργίας
Πριν φύγετε από το σπίτι, ξαναγεμίστε όλα τα φάρμακα με συνταγογραφούμενα αλλεργία και αποθηκεύστε όλα τα φάρμακα που δεν καταναλώνουν το παιδί σας, συμβουλεύει το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής (AAFA). είναι αρκετά φάρμακα χωρίς φάρμακα που είναι πολύ αποτελεσματικά για τις αλλεργίες μύτης και ματιών ", λέει ο Schroer, προσθέτοντας ότι πολλοί από αυτούς είναι μακράς δράσης, δεν προκαλούν υπνηλία και δεν έχουν παρενέργειες. Τα αντι-ισταμινικά ρινικά σπρέι και τα σταγονίδια είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά για τον έλεγχο των συμπτωμάτων περιβαλλοντικής αλλεργίας.
Αν ταξιδεύετε αεροπορικώς, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει όλα τα φάρμακα αλλεργίας του παιδιού σας στα αρχικά τους δοχεία, ειδικά συνταγμένα με φαρμακεία ετικέτες. το AAFA. Τοποθετήστε όλα τα φάρμακα στη σακούλα μεταφοράς. 2. Αποκτήστε συμβουλές από ειδικούς
Είναι πάντοτε καλή ιδέα να συζητήσετε τα σχέδια ταξιδιού με τον γιατρό του παιδιού σας, λέει ο Joyce Rabbat, MD, βοηθός καθηγητή και παιδιατρικός αλλεργιολόγος / ανοσολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Loyola στο Maywood, Illinois. Μπορεί να θελήσει να προσαρμόσει τη θεραπευτική αγωγή του παιδιού σας πριν από ορισμένες εκθέσεις ενώ ταξιδεύει, γεγονός που μπορεί να χειροτερεύσει τα συμπτώματα, λέει ο Δρ. Rabbat
3. Ελέγξτε τον αριθμό των γύρων.
Αυτά μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από τη μία περιοχή της χώρας στην άλλη. Για παράδειγμα, αν ταξιδεύετε στη Φλόριντα από βόρεια κλίματα τον Ιανουάριο ή τον Φεβρουάριο, θα πάτε κατά τη διάρκεια της εποχής αιχμής των γύρων, αν και στο σπίτι είναι ακόμα δύο μήνες μακριά, λέει ο Schroer. αναφορές γύρης για τον προορισμό σας, ώστε να μπορείτε να προετοιμάσετε καλύτερα το παιδί σας για το ταξίδι, σύμφωνα με την AAFA. Να θυμάστε ότι οι μετρήσεις γύρης τείνουν να επιδεινώνονται σε ζεστό, ξηρό και άνεμο και προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας. Εάν η μέτρηση της γύρης στον προορισμό σας είναι υψηλή, οι Schroer και Rabbat προτείνετε ότι το παιδί σας:
Φορέστε ένα καπέλο Φορέστε σφιχτά αθλητικά γυαλιά ηλίου
Αφαιρέστε τα παπούτσια του όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για να αποφύγετε την παρακολούθηση της γύρης μέσα.
Χρησιμοποιήστε ένα αλατούχο ξέπλυμα ή ρινικό σπρέι για να ξεπλύνετε τη γύρη από τις κοιλότητες της ρινικής και της φλεβοκομβικής κοιλότητας
- Θυμηθείτε επίσης να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά και το κλιματιστικό στο αυτοκίνητό σας και το δωμάτιο του ξενοδοχείου ή από όπου και αν μένετε.
- 4. Εξετάστε τις πολιτικές κατοικίδιων ζώων
- Είναι σημαντικό να ρωτήσετε για τις πολιτικές για τα κατοικίδια ζώα προτού φτάσετε σε αεροπλάνο ή παραμείνετε σε ενοικιαζόμενο σπίτι ή ξενοδοχείο με ένα παιδί που έχει αλλεργία στο κατοικίδιο ζώο, λέει ο Schroer
- "Εάν μια κατοικία ή ένα διαμέρισμα έχει ποτέ εκθέσει γάτα ή σκύλο, αυτά τα αλλεργιογόνα μπορούν να παραμείνουν για τέσσερις έως πέντε μήνες μετά το ζώο έχει φύγει", λέει. "Είναι καλύτερο να βρείτε μια ενοικίαση διακοπών με μια αυστηρή πολιτική χωρίς κατοικίδια ζώα. Εάν μείνετε κάπου που είναι φιλικό προς τα κατοικίδια ζώα, θα πρέπει να περιμένετε τα αλλεργιογόνα να είναι εκεί. "
- Εάν ένας επιβάτης στην πτήση σας έχει ένα κατοικίδιο ζώο ή ένα ζώο υπηρεσίας μαζί τους, ζητήστε από το παιδί σας να κάθεται μακριά από το ζώο.
5. Μειώστε τα ακάρεα της σκόνης
Κατά την προετοιμασία για ένα ταξίδι, φροντίστε να συσκευάσετε ένα μαξιλάρι ή μια μαξιλαροθήκη για το παιδί σας, σύμφωνα με τον Schroer. "Οι γονείς πρέπει να περιμένουν το παιδί τους να είναι πιθανόν να εκτεθεί σε περισσότερα ακάρεα σκόνης από ό, τι στο σπίτι." Ένα υποαλλεργικό προστατευτικό μαξιλαριού είναι εύκολο να συσκευαστεί και μπορεί να τοποθετηθεί πάνω στο μαξιλάρι στον προορισμό σας, αλλά "Να είστε βέβαιος να πάρετε το μεγαλύτερο μέγεθος έτσι ώστε να ταιριάζει σε οποιοδήποτε τύπο μαξιλαριού", λέει ο Schroer. Όταν κάνετε κράτηση ξενοδοχείου, είναι επίσης καλή ιδέα να ζητήσετε κρεβάτι και μαξιλάρια που δεν έχουν φτερά, "Τα φτερά δεν είναι το πρόβλημα, "λέει ο Schroer. "Τα ακάρεα της σκόνης τρώνε τα φτερά, έτσι ώστε τα κλινοσκεπάσματα με τα φτερά να έχουν περισσότερα ακάρεα σκόνης."
Ακολουθώντας αυτά τα βήματα μπορεί να βοηθήσετε εσάς και το παιδί σας να διαχειριστείτε αλλεργίες και να απολαύσετε το χρόνο σας μακριά από το σπίτι.
