Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε για το Living μας με το ενημερωτικό δελτίο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Εγγραφείτε για περισσότερες ΔΩΡΕΑΝ Καθημερινά
Όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), η εργασία με έναν επαγγελματία θεραπευτή μπορεί να αποτελέσει πολύτιμη προσθήκη στο γενικό σας πρόγραμμα θεραπείας.
Για επαγγελματίες, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας δείξει πώς να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας και να διατηρήσετε η κινητικότητα μέσω θεραπευτικών ασκήσεων, σύμφωνα με ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό
Επαγγελματική Θεραπεία στην Υγεία τον Μάιο του 2014. Οι επαγγελματίες θεραπευτές παρέχουν επίσης "σημαντικούς πόρους και εργαλεία που βοηθούν τους ανθρώπους με RA να εκτελούν καθημερινά καθήκοντα που είναι ζωτικής σημασίας για το th η ποιότητα της ζωής, "λέει η Rochella Ostrowski, MD, Ρευματολόγος και Επίκουρος Καθηγητής στο Loyola Medicine στο Maywood, Illinois.
Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την RA με:
Αν η RA έχει αλλάξει τις αρθρώσεις που εξαρτώνται από τις περισσότερες, οι βοηθητικές συσκευές μπορούν να κάνουν ευκολότερες τις καθημερινές εργασίες - όπως το μαγείρεμα, το μπάνιο και το ντύσιμο. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να συστήσει τα καλύτερα εργαλεία για εσάς - ίσως ένα επιστόμιο για να αρπάξει αντικείμενα αποθηκευμένα σε ψηλά ράφια, ράβδους και κιγκλιδώματα για να εξασφαλίσει σταθερότητα στο μπάνιο, και ένα μακρυά χειρισμένο κορδόνι ή κάλτσες για χρήση όταν κάμπτεται είναι δύσκολο. Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτές τις συσκευές, λέει η American Occupational Therapy Association
Στρατηγικές κοινής χρήσης για την πραγματοποίηση καθημερινών εργασιών Οι επαγγελματίες θεραπευτές μπορούν να σας προτείνουν τρόπους να μειώσετε την πίεση που ασκείτε στις αρθρώσεις σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε προβλήματα με κουμπιά, γάντζους και φερμουάρ, ένας θεραπευτής μπορεί να συστήσει ρούχα με συνδετήρες Velcro, λέει ο Carole Dodge, OTR, CHT, επαγγελματίας θεραπευτής στο University of Michigan Health System που ειδικεύεται στην RA. Οι επαγγελματίες θεραπευτές μπορούν επίσης να συστήνουν καλύτερους τρόπους πιασίματος αντικειμένων όπως οδοντόβουρτσες ή σκεύη κουζίνας, όπως το περιτύλιγμα των χειρολαβών τους με αφρό ή ταινία, προσθέτει ο Dodge.
Η άσκηση είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους Η φροντίδα RA, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό British Journal of Sports Medicine τον Μάρτιο του 2016. "Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα σχήμα άσκησης που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη δύναμη, την ευελιξία και το εύρος κίνησης, και ότι μπορείτε να κάνετε χωρίς πόνο », λέει ο Dodge. Έχοντας ισχυρούς μύες είναι ιδιαίτερα σημαντικό, επειδή βοηθούν στην υποστήριξη των αρθρώσεων σας, προσθέτει.
Παροχή βοήθειας με προσαρμοσμένους νάρθηκες Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να φοράτε νάρθηκα για να υποστηρίξετε σωστά ορισμένες αρθρώσεις. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί στη συνέχεια να αξιολογήσει την εμβέλειά σας, τη μυϊκή δύναμη και τα επίπεδα πόνου για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον καλύτερο τύπο συσκευής για εσάς. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί επίσης να σας δείξει τον σωστό τρόπο χρήσης και φροντίδας του ορθωτικού σας, σύμφωνα με την Baylor Scott & White Health στο Κεντρικό Τέξας. Παρέχοντας πρακτικές συμβουλές και συμβουλές Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να προσφέρει γνώση και να προτείνει απλή αλλαγές που μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθεις, όπως η κατοχή ενός αντικειμένου με τα δύο χέρια και όχι ένα, ή να βρούμε τρόπους για να κάνουμε την οδήγηση πιο άνετη. "Ο στόχος μου ως επαγγελματίας θεραπευτής είναι να σας διδάξω πώς να διαχειριστείτε τα καθημερινά συμπτώματα", λέει ο Dodge. "Θέλουμε να σας δείξουμε πώς να κάνετε όλα όσα χρειάζεστε και να θέλετε να κάνετε με τρόπο που να μην βλάψει τις αρθρώσεις σας και να ελαχιστοποιήσει οποιοδήποτε είδος πόνου."
Ξεκινώντας με την Εργοθεραπεία Όσο πιο σύντομα πηγαίνετε για την επαγγελματική θεραπεία τόσο καλύτερα, λέει ο Dodge. "Ο καλύτερος χρόνος για να δείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή είναι νωρίς ώστε να μπορέσετε να εκπαιδεύσετε για το πώς είναι να ζήσετε με μια χρόνια πάθηση και να μάθετε τις αρχές της κοινής προστασίας." Περιμένετε να κάνετε τρεις ή τέσσερις επισκέψεις για να αξιολογήσετε τις ανάγκες σας, εσείς τα βασικά, και την ορθωτική διεύθυνση, αν χρειαστεί.
Η Medicare και πολλά ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν την επαγγελματική θεραπεία, εάν θεωρηθεί ότι είναι αναγκαία από ιατρική άποψη. Ωστόσο, τα σχέδια ενδέχεται να θέσουν ένα όριο στον αριθμό επισκέψεων που καλύπτονται, σύμφωνα με την American Occupational Therapy Association. Ελέγξτε με το σχέδιό σας για να μάθετε σχετικά με την κάλυψή σας, να καθορίσετε το copay σας και να βρείτε επαγγελματίες θεραπευτές στο δίκτυο. Ο ρευματολόγος σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία θεραπευτή κοντά σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε ερευνητές που συνδέονται με τοπικές ιδιωτικές και κοινοτικές εξωτερικές κλινικές, νοσοκομεία και υπηρεσίες φροντίδας κατ 'οίκον «Είχα αρκετούς ασθενείς που εξέφρασαν έκπληξη για τις δραστηριότητες που δυσκολεύονται να πραγματοποιήσουν, τις οποίες είχαν θεωρήσει δεδομένες πριν αναπτύσσοντας ρευματοειδή αρθρίτιδα, "σημειώνει ο Dr. Ostrowski. "Αυτοί οι ίδιοι ασθενείς θεωρούν ότι η επαγγελματική θεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την ανάκτηση της ικανότητας να κάνουν αυτά τα ζωτικά καθημερινά καθήκοντα."
