Πίνακας περιεχομένων:
- Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν τα προβλήματα της κοιλιάς σε μια ή την άλλη στιγμή. Μια περιστασιακή στοματίτιδα ή φούσκωμα δεν πρέπει να σας στείλει να σπεύδετε στον γιατρό σας. Αλλά η τακτική εμφάνιση δύο ή όλων των παρακάτω μπορεί να είναι σημεία του IBS:
- Οι πιθανότητες ανάπτυξης του IBS σχεδόν διπλασιάζονται όταν άλλα μέλη της οικογένειας έχετε τη διαταραχή. Ωστόσο, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες - ιδιαίτερα η ρουτίνα οικογενειακής διατροφής - μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Να γνωρίζετε το οικογενειακό ιστορικό και να προσαρμόζετε τα γεύματα ώστε να είναι πιο φιλικά προς τον IBS είναι δύο σημαντικοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί ή τον έφηβο.
- Δεν υπάρχει θεραπεία για τα συμπτώματα του IBS. Αλλά βοηθώντας τη διαμόρφωση της καθημερινής ρουτίνας, οι φροντιστές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη δυσφορία που σχετίζεται με την IBS. "Η καλύτερη συμβουλή είναι να δούμε τη συνολική εικόνα του ασθενούς με IBS, πώς ζουν, τι τρώνε, ποιοι είναι οι παράγοντες πίεσης, υπάρχει μια πραγματική οργανική ασθένεια που έχει διαγνωσθεί εσφαλμένα;" λέει ο Anthony Starpoli, MD, διευθυντής γαστροοισοφαγικής έρευνας και ενδοχειρουργικής στο νοσοκομείο του Αγίου Βικέντιου στη Νέα Υόρκη και βοηθός καθηγητής ιατρικής στο New York Medical College, Valhalla, Ν.Υ.
Η ζωή με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι ένα συχνό φράγμα των κοιλιακών κράμπες και φούσκωμα και οι μιμήσεις της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας. Η δυσλειτουργία του εντέρου στη ρίζα του IBS επηρεάζει σχεδόν το 20% των Αμερικανών, ή περισσότερους από 58 εκατομμύρια ανθρώπους. Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν απαλλάσσονται: Οι εκτιμήσεις του IBS μεταξύ των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες κυμαίνονται από το 7% των παιδιών δημοτικού έως το 14% των παιδιών στο λύκειο.
Εκτός από την ταλαιπωρία, το IBS μπορεί να ενοχλήσει τους νέους και τους εφήβους μπορεί να προσθέσει στις πιέσεις της ανάπτυξης. Η βοήθεια από τα μέλη της οικογένειας και άλλους φροντιστές μπορεί να διευκολύνει τον σωματικό και διανοητικό πόνο.
Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν τα προβλήματα της κοιλιάς σε μια ή την άλλη στιγμή. Μια περιστασιακή στοματίτιδα ή φούσκωμα δεν πρέπει να σας στείλει να σπεύδετε στον γιατρό σας. Αλλά η τακτική εμφάνιση δύο ή όλων των παρακάτω μπορεί να είναι σημεία του IBS:
Πόνος ή κοιλιακή δυσφορία που ανακουφίζεται για λίγο από μια κίνηση του εντέρου
- Αλλαγή στην κανονική ρουτίνα του μπάνιου (λιγότερες ή περισσότερες κινήσεις του εντέρου)
- Η εμφάνιση των περιττωμάτων
- Η ανίχνευση συμπτωμάτων IBS σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερη πρόκληση, διότι τα παιδιά αυτής της ηλικίας συχνά ντρέπονται να συζητούν θέματα μπάνιου με κανέναν, πόσο μάλλον ένα ενήλικο μέλος της οικογένειας ή αξιόπιστο φροντιστή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς μπορεί συχνά να είναι οι τελευταίοι που γνωρίζουν τα συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας πραγματοποιεί συχνότερες εκδρομές στο μπάνιο ή φαίνεται να παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, πιέστε τον για πληροφορίες.
IBS σε παιδιά: Παράγοντες κινδύνου
Οι πιθανότητες ανάπτυξης του IBS σχεδόν διπλασιάζονται όταν άλλα μέλη της οικογένειας έχετε τη διαταραχή. Ωστόσο, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες - ιδιαίτερα η ρουτίνα οικογενειακής διατροφής - μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Να γνωρίζετε το οικογενειακό ιστορικό και να προσαρμόζετε τα γεύματα ώστε να είναι πιο φιλικά προς τον IBS είναι δύο σημαντικοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί ή τον έφηβο.
Μερικές φορές οι άνθρωποι με IBS τρώνε υγιεινά αλλά όχι υγιή για το έντερο τους. προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη ινών και αυξάνετε ακούσια τα συμπτώματά τους ", λέει η Άννα Λάιπερ, καταχωρημένη διαιτολόγος στην Αρχή Υγείας της Πρωτεύουσας του Χάλιφαξ της Νέας Σκοτίας του Καναδά. Ο Leiper σημειώνει ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ διαλυτής ίνας, η οποία απορροφά το νερό και έτσι βοηθά το κόπρανο να μετακινηθεί μέσω του εντερικού σωλήνα πιο εύκολα και λίγο πιο αργά και αδιάλυτη ίνα, η οποία δεν είναι τόσο φιλική προς το νερό και ενθαρρύνει ταχύτερη μετακίνηση των σκαμνιών (παραδείγματα περιλαμβάνουν πίτουρο βρώμης, φρούτα, αποξηραμένα μπιζέλια και φασόλια) ή αδιάλυτες ίνες (για παράδειγμα, 100 τοις εκατό δημητριακά ή σιτάρι πίτουρο)
Οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν επιλέγοντας τρόφιμα που περιέχουν περισσότερες διαλυτές ίνες (
) Άλλες καταστάσεις που έχουν συνδεθεί με το IBS περιλαμβάνουν:
Γαστρεντερίτιδα από ιούς ή βακτήρια (λοίμωξη του εντερικού σωλήνα που περιλαμβάνει φλεγμονή), που μπορεί να διαταράξει το γαστρεντερικό
- Το άγχος, ένα ατυχές αλλά φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης
- Η χρήση αντιβιοτικών (που μπορεί να διαταράξει το φυσιολογικό βακτηριακό περιεχόμενο του εντερικού σωλήνα, αν και τα επιλεγμένα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του IBS)
- IBS στα παιδιά: Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν
Δεν υπάρχει θεραπεία για τα συμπτώματα του IBS. Αλλά βοηθώντας τη διαμόρφωση της καθημερινής ρουτίνας, οι φροντιστές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη δυσφορία που σχετίζεται με την IBS. "Η καλύτερη συμβουλή είναι να δούμε τη συνολική εικόνα του ασθενούς με IBS, πώς ζουν, τι τρώνε, ποιοι είναι οι παράγοντες πίεσης, υπάρχει μια πραγματική οργανική ασθένεια που έχει διαγνωσθεί εσφαλμένα;" λέει ο Anthony Starpoli, MD, διευθυντής γαστροοισοφαγικής έρευνας και ενδοχειρουργικής στο νοσοκομείο του Αγίου Βικέντιου στη Νέα Υόρκη και βοηθός καθηγητής ιατρικής στο New York Medical College, Valhalla, Ν.Υ.
Και βεβαιωθείτε ότι η γενική υγεία του παιδιού σας δεν παραμελείται. "Η ξεκούραση και η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο, ώστε να μπορέσει ο οργανισμός να εργαστεί πιο αποτελεσματικά, συχνά παραβλέπουμε αυτά τα δύο πράγματα και δεν συνειδητοποιούμε τη θετική τους επίδραση στο πεπτικό μας σύστημα", προσθέτει ο Leiper.
Ο γιατρός σας:
Μια φυσική εξέταση και πληροφορίες σχετικά με το οικογενειακό ιστορικό μπορούν να βοηθήσουν το παιδί ή τον γιατρό σας να καθορίσει την καλύτερη πορεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τόσο τα συνταγογραφούμενα όσο και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Αλλάξτε τη διατροφή: Η κατανάλωση πιο συχνών και μικρότερων γευμάτων και η αποφυγή των τροφίμων που αναγνωρίζονται ως συμπτώματα που προκαλούν είναι δύο επιτυχημένες στρατηγικές. Οι φροντιστές μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για να βοηθήσουν τους εφήβους να δημιουργήσουν καλές διατροφικές συνήθειες.
- Υπενθύμιση στο παιδί σας σχετικά με τους παράγοντες του τρόπου ζωής: Ο έφηβος και ο έφηβος μπορεί να είναι γεμάτος άγχος. Πολύς ύπνος και άσκηση είναι δύο σημαντικοί τρόποι ανακούφισης του άγχους για την καταπολέμηση της IBS. Βοηθήστε τον εφήβό σας να κατανοήσει καλύτερα τα μειονεκτήματα που σχετίζονται με το έντερο των βραδινών νυχτών, την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, τη χρήση ναρκωτικών και την εξάλειψη των πρόχειρων φαγητών.
- Να είστε συνήγορος: Βεβαιωθείτε ότι οι εκπαιδευτικοί καταλαβαίνουν ότι η σχολική ρουτίνα του παιδιού σας μπορεί να περιλαμβάνει συχνά ταξίδια στο μπάνιο. Ενθαρρύνετε το παιδί ή τον έφηβο να εμπιστευτεί τους φίλους και να αναζητά την υποστήριξή τους αντί να κρύβει τα συμπτώματά του.
