ΤΕΤΑΡΤΗ, 5 Μαρτίου 2013 - Η δυσκολία στον ύπνο, η διατήρηση του ύπνου ή ο ύπνος της καλής νύχτας μπορεί να είναι επιβλαβής για την καρδιά σας.
Όσο περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα της αϋπνίας υπήρχαν, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην European Heart Journal
.
Χρησιμοποιώντας δεδομένα πληθυσμού από τη μελέτη υγείας Norweigan Nord-Trøndelag (μελέτη HUNT), η οποία ταξινόμησε θέματα δημόσιας υγείας για άτομα ηλικίας 20-89 ετών με αυτοελεγχόμενο ερωτηματολόγιο, οι ερευνητές μπόρεσαν να υπολογίσουν τον παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου s για τους ανθρώπους που είχαν αϋπνία
Διαπίστωσαν ότι ενώ η αϋπνία μπορεί να μην προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια, υπάρχει σαφής στατιστική σχέση μεταξύ της διαταραχής του ύπνου και της καρδιαγγειακής υγείας
«Δεν γνωρίζουμε εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται πραγματικά από αϋπνία », δήλωσε σε δελτίο τύπου ο Δρ Lars Laugsand, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Νορβηγίας. "Αλλά αν είναι, η αϋπνία είναι μια κατάσταση που μπορεί να θεραπευθεί. Η αξιολόγηση των προβλημάτων ύπνου μπορεί να παρέχει πρόσθετες πληροφορίες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας.
Η μελέτη HUNT, η οποία περιελάμβανε 54.279 άτομα, παρείχε το μεγαλύτερο μέγεθος δείγματος για οποιαδήποτε ανάλυση της αϋπνίας και της καρδιακής ανεπάρκειας μέχρι σήμερα. οι ερευνητές εξέτασαν το ποσοστό των ανθρώπων μεταξύ των 1.412 που ανέφεραν διάφορους βαθμούς συμπτωμάτων αϋπνίας, τα οποία καθορίστηκαν από ερωτήσεις σχετικά με την έρευνα πόσο συχνά είχαν δυσκολία να ξεκινήσουν τον ύπνο και να διατηρούν τον ύπνο και πόσο συχνά αισθάνθηκαν ότι ο ύπνος τους ήταν «μη αποκαταστατικός».
Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις ομαδοποιήθηκαν με βάση τον σωρευτικό αριθμό συμπτωμάτων αϋπνίας για τον προσδιορισμό των επιπέδων κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας. Μετά την προσαρμογή για την ηλικία και το φύλο, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που εμφάνισαν ένα σύμπτωμα αϋπνίας είχαν κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας 1,17 φορές μεγαλύτερο από αυτούς που δεν είχαν συμπτώματα αϋπνίας
Αυτός ο αριθμός κινδύνου αυξήθηκε με τον αριθμό των συμπτωμάτων αϋπνίας . Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα με δύο συμπτώματα είχαν κίνδυνο σχεδόν διπλάσιο (1,92) από αυτό των ασυμπτωματικών ατόμων. Και τα άτομα με τρία ή περισσότερα συμπτώματα αϋπνίας είχαν περισσότερη από τριπλάσια αύξηση στον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας (352%), σύμφωνα με το δελτίο τύπου.
«Βρήκαμε ότι τα συμπτώματα της αϋπνίας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, "Έγραψαν ερευνητές στη μελέτη. "Η αϋπνία είναι μια συχνή, εύκολα αναγνωρίσιμη και δυνητικά διαχειρίσιμη κατάσταση. Εάν τα αποτελέσματά μας επιβεβαιωθούν από άλλους και αποδεικνύεται η αιτιώδης συνάφεια, η αξιολόγηση των συμπτωμάτων της αϋπνίας μπορεί να έχει συνέπειες για την καρδιαγγειακή πρόληψη.
