ΔΕΥΤΕΡΑ, 23 Ιανουαρίου 2012 - Ένας από τους πιο διάσημους γιο-γιοί του Χόλιγουντ, η μαμά-τζέισ Τζέσικα Σίμπσον, 31 ετών, ήταν εκπληκτικά ειλικρινής με τις λεπτομέρειες τη διατροφή της εγκυμοσύνης. Πίσω τον Νοέμβριο, ο Simpson, ο οποίος είναι αφοσιωμένος στον πρώην παίκτη NFL Eric Johnson, αποκάλυψε ότι ήταν «λαχταρούσε το πεπόνι σαν τρελό άτομο», τρώγοντας ένα πλήρες πεπόνι με αλάτι σε ένα μόνο πρωινό.
> Extra του Mario Lopez για τον τελευταίο γύρο του πόθους της εγκυμοσύνης. "Είχα ένα βουτυρωμένο Pop Tart σήμερα το πρωί", είπε ο Simpson. "Τρώω πολλά πράγματα που έφαγα στην παιδική μου ηλικία, τα Kraft Mac n 'Cheese, τα Pop Tarts, το Cap'n Crunch, όλα είναι γεμάτα ζάχαρη." Συνέχισε να λέει ότι δεν φοβάται να απολαύσει. "Παίρνω τις επιθυμίες μου, είμαι σαν" Ναι, μπορώ να το κάνω, θα ανησυχούμε για τα υπόλοιπα μετά, "" παραδέχθηκε. Αν και αυτή η προσέγγιση είναι λίγο αναζωογονητική για μια μαμά του Χόλιγουντ, χρησιμοποιώντας η εγκυμοσύνη ως δικαιολογία για να απολαύσει κανείς τον πόνο για τα τρόφιμα εκτός ελέγχου μπορεί να βλάψει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.Οι ειδικοί λένε ότι όλες οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τροφοδοτούν σωστά το σώμα τους είναι περίπου 500 επιπλέον θερμίδες την ημέρα - (χωρίς πρόσθετο βούτυρο!) Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η αύξηση του σωματικού βάρους του Simpson είναι ανθυγιεινή, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα πολύ μεγάλο κέρδος βάρους μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη κύησης και άλλες επιπλοκές καθώς και σε πολύ μεγάλο μωρό που θα είναι πιο εκτεθειμένος στην παχυσαρκία αργότερα στη ζωή.
Ο Simpson υπέγραψε πρόσφατα σύμβαση εκπρόσωπος ύψους 3 εκατομμυρίων δολαρίων το Weight Watchers για να ρίξει το βάρος του μωρού, έτσι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλα τα μάτια θα είναι πάνω της για να αδυνατίσετε γρήγορα. Επειδή Simpson έχει μια διατροφή στο μέλλον της, θα μπορούσε να είναι ότι overindulging κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης της να κάνει κολλήσει στο σύστημα σημείων Βάρος Watchers »λίγο πιο εύκολο. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτή η προσέγγιση δεν είναι υγιής - ή πρακτική - μία. Αντίθετα, είναι καλύτερο να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, με περιθώρια για περιστασιακές επιδοτήσεις, προτού προχωρήσετε σε οποιοδήποτε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Για περισσότερη ευεξία, δίαιτα και ειδήσεις απώλειας βάρους, ακολουθήστε το @weightloss στο Twitter από τους συντάκτες του @EverydayHealth .
Φωτογραφική πίστωση: Τρεις βασιλιάδες / WENN.com
