Ξεχασμένη εργασία, χαμένες αθλητικές στολές, βρώμικη κρεβατοκάμαρα - οι καθημερινοί αγώνες της ανατροφής παιδιών είναι παρόμοιοι από το σπίτι στο σπίτι, αλλά για μια οικογένεια με έλλειψη προσοχής (9)> Η Tracie Giles, 44 ετών, της Canton, Mich., γνωρίζει τα πάντα για τη γονική μέριμνα για τη ΔΕΠΥ και στη συνέχεια για κάποιες από αυτές. Δύο από τα τέσσερα παιδιά της - Beau, 12, και Tyson, 10 - έχουν την κατάσταση. Ο ίδιος ο σύζυγός της και ο μικρότερος γιος της, 5, δείχνουν ότι μπορεί να το έχει επίσης.
«Η Tyson διαγνώστηκε στην πρώτη τάξη επειδή είχε προβλήματα στο σχολείο», λέει ο Giles. "Είναι ο υπερκινητικός υπο-τύπος - είναι σαν το λαγουδάκι Energizer και έχει τόνους ενέργειας." Ο Giles άρχισε να μαθαίνει ό, τι μπορούσε για την ADHD και σύντομα συνειδητοποίησε ότι τα συμπτώματα της απροσεξίας τύπου ADHD ακουγόταν πολύ σαν τον παλαιότερο γιο της, Beau. Σύντομα ο Beau και ο Tyson διαγνώστηκαν αμφότεροι με τη ΔΕΠΥ και τη δυσλεξία. Το Beau ήταν επίσης διαγνωσμένο με κατάθλιψη
Η ADHD στην Οικογένεια: Προστασία για τα παιδιά
«Έχουμε κάποιες πραγματικά σκοτεινές θέσεις σε όλο αυτό το ταξίδι», λέει ο Giles. «Τα αγόρια μας χάθηκαν στο σχολείο και δεν μπορούσαν να δώσουν προσοχή».
Ήδη που ασχολήθηκε με το πλεόνασμα ενέργειας του Tyson, ο Giles βρέθηκε συχνά απογοητευμένος και θα κατέβαινε σε δάκρυα κάθε φορά που ο Beau ξέχασε την εργασία του ή τα παπούτσια του ποδοσφαίρου κατέληξε το συρτάρι ματαιοδοξίας μπάνιου. Τελικά έπρεπε να κάνει ένα βήμα πίσω και πραγματικά να σκεφτεί τι είχε να κάνει η οικογένειά τους. Συνειδητοποίησε ότι πρέπει να σταματήσει να πλησιάζει τα προβλήματα, σαν τα παιδιά της να μην θέλουν να είναι οργανωμένα και προσεκτικά. Στην πραγματικότητα, απλά δεν μπορούσαν να είναι μέχρι που βρήκαν τους σωστούς τρόπους για να τους βοηθήσουν.
«Έχω αγκαλιάσει πραγματικά το γεγονός ότι η ADHD είναι μια ασθένεια», λέει ο Giles. "Δεν θα έλεγα στο Beau ή στο Tyson ότι χρειάζονταν ινσουλίνη αν είχαν διαβήτη ή μια συσκευή εισπνοής αν είχαν άσθμα. Αντιμετωπίζω την ADHD με τον ίδιο τρόπο."
Ο Giles εργάζεται με πλήρες ωράριο, αλλά έχει χρόνο να συναντήσει τους καθηγητές των παιδιών τους. Έφερε έναν δικηγόρο για να ασκήσει πιέσεις για το τι πρέπει να πετύχουν τα αγόρια της - πρόσθετος χρόνος για δοκιμές, σχέδια και εργασία. Ο Beau μπορεί πλέον να στείλει ηλεκτρονικά στους καθηγητές του την εργασία του και να πάρει όλες τις αποστολές του σε απευθείας σύνδεση έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για να ξεχνάμε την εργασία του στο σχολείο. Έχει πάει σε μια ποικιλία φαρμάκων και τώρα έχει την κατάθλιψη του υπό έλεγχο. Αλλά χάρη στην επιμονή της μαμάς του, που παρέχει μεγάλη υποστήριξη, ότι κατάφερε να πετύχει στο σχολείο και να είναι ευτυχισμένος.
Η συμμετοχή του Giles με τα σχολεία των γιων του είναι κάτι που όλοι οι γονείς ενός παιδιού με ADHD λέει ο Ankur Desai, MD, παιδαγωγός παιδίατρος που εργάζεται με το κεφάλαιο CHADD (Children and Adults with Deficit Hyperactivity Disorder) στο Νιου Τζέρσεϋ.
«Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να υποστηρίζουν με το προσωπικό του σχολείου όπως το γραφείο καθοδήγησης και η ομάδα μελέτης του παιδιού, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι το παιδί τους σημειώνει θετική πρόοδο τόσο ακαδημαϊκά όσο και αναπτυξιακά », λέει ο Δρ. "Η επαφή αυτή γίνεται πιο κρίσιμη στην περίπτωση που ένα παιδί αγωνίζεται. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι πρέπει να υπάρχει μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας μεταξύ των γονέων και του σχολείου έτσι ώστε τυχόν ζητήματα που προκύπτουν να αντιμετωπίζονται νωρίτερα και όχι αργότερα."
Desai τονίζει επίσης τη σημασία που έχουν οι γονείς να εκπαιδεύονται για τη ΔΕΠΥ και να μάθουν τους καλύτερους τρόπους να βοηθήσουν τα παιδιά τους και να διδάξουν στα παιδιά τους να βοηθήσουν τον εαυτό τους. "Εάν οι γονείς βλέπουν τον παιδικό αγώνα τους με τα συμπτώματα ADHD, το πρώτο πράγμα που μπορούν να κάνουν είναι να μάθουν για τις συνιστώμενες θεραπείες που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για τη ΔΕΠΥ", λέει. Ο Desai προτείνει επίσης ότι οι γονείς αναζητούν ομάδες υποστήριξης, όπως αυτές που διατίθενται μέσω του CHADD. Οι οργανισμοί αυτοί μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να συνειδητοποιήσουν τους τοπικούς πόρους και υπηρεσίες για να βοηθήσουν τις οικογένειες με τη διαχείριση της ADHD
Διαχείριση ADHD στο σπίτι
Ο Giles έχει μάθει πώς να βοηθήσει τα παιδιά της να μείνουν εστιασμένα ώστε να μην πέσουν πίσω στο σχολείο και τις δουλειές. Είναι όλα σχετικά με τη διατήρηση των φρέσκων, εξηγεί. "Μπορώ να τους δώσω ένα διάλειμμα πέντε λεπτών ή λιγότερο και θα επανέλθουν ανανεωμένοι και έτοιμοι να εργαστούν", λέει. Συνιστά επίσης τη δημιουργία σταθμών που περιστρέφονται σε όλο το σπίτι. "Πηγαίνετε στο τραπέζι της τραπεζαρίας και κάντε μαθηματικά στο τραπέζι για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο σαλόνι και κάνετε ορθογραφία στο πάτωμα του καθιστικού, αλλά για να το αλλάξετε - τα εναλλασσόμενα θέματα και οι θέσεις τους βοηθούν να συγκεντρωθούν", λέει ο Giles.
Δεν είναι όλα τα παιδιά της να έχουν ADHD, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζονται από αυτό. Η κόρη της έχει ρωτήσει ποια είναι η ADHD, γιατί δεν την έχει και γιατί τα αγόρια λαμβάνουν μερικές φορές ειδική θεραπεία. Ο Giles δεν εξηγεί με μεγάλη λεπτομέρεια - απλά της λέει ότι έτσι είναι τα πράγματα. "Όχι όλα τα παιδιά μου αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο", λέει. «Μερικές φορές αφήνω τα πράγματα να πηγαίνουν λόγω της ADHD.Αν η κόρη μου ξεχάσει την εργασία της, είναι διαφορετική, αλλά αναγνωρίζοντας ότι είναι διαφορετικές και έχουν διαφορετικές ανάγκες, με έκανε καλύτερο γονέα και τα παιδιά μου πιο ευτυχισμένα». πενταετή ιατρική συνταγή, συναντήσεις δασκάλων και πολλή απογοήτευση. Σήμερα, όμως, η οικογένεια των Giles είναι μαζί. Ο Giles είναι τώρα συντονιστής για το τοπικό κεφάλαιο του CHADD και είναι σε θέση να βοηθήσει άλλους γονείς που αισθάνονται αβοήθητοι και συγκλονισμένοι από ένα παιδί με ADHD.
Συμβουλές για τη γονική μέριμνα ενός παιδιού με ADHD
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει ADHD, δείτε ένα γιατρό. Η διάγνωση της προηγούμενης ΔΕΠΥ, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει στο σπίτι και στο σχολείο.
Μάθετε όλα όσα μπορείτε για τη ΔΕΠΥ, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τη συμπεριφορά του παιδιού σας.
- Να θυμάστε ότι η ADHD είναι ιατρική κατάσταση. Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί με το παιδί σας. Μπορεί να μην είστε σε θέση να τα κρατάτε στα ίδια πρότυπα όπως τα άλλα παιδιά που δεν έχουν ΔΕΠΥ, ειδικά προτού δημιουργήσετε τη σωστή θεραπεία.
- Συνεργαστείτε με το δάσκαλο του παιδιού σας και το προσωπικό του σχολείου για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας έχει τους πόρους για να πετύχει . Εάν προκύψουν νέα προβλήματα στο σχολείο, απευθυνθείτε σε αυτά το συντομότερο δυνατόν.
- Συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης ADHD για να συνδεθείτε με άλλες οικογένειες που ασχολούνται με την κατάσταση.
- «Μερικές φορές τσακίζω ότι τα πράγματα πάνε τόσο καλά», λέει ο Giles . Ο Beau αναλαμβάνει τον έλεγχο της ADHD του και μάθει να λύει προβλήματα και να υποστηρίζει τον εαυτό του. "Είναι σε θέση να αναγνωρίσει αυτό που χρειάζεται και είναι ιδιοκτήτης της κατάστασής του - δεν κάνει δικαιολογίες, είναι απλώς ανεξάρτητη με αυτόν τον τρόπο, πράγμα που είναι πολύ ωραίο να δούμε", λέει.
