Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε τα ταξιδιωτικά σας σχέδια, αλλά θα θελήσετε να εξασκήσετε σωστή υγιεινή και να λάβετε προφυλάξεις για να προστατευθείτε από τη γρίπη των χοίρων ή νέα γρίπη Η1Ν1. Αυτή είναι η επίσημη λέξη των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η οποία συμβουλεύει τους ταξιδιώτες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης να συζητήσουν τα σχέδια ταξιδιών με τους γιατρούς τους. Αν ταξιδεύετε στο εγγύς μέλλον, είναι μερικά πράγματα να σκεφτείτε όταν προστατεύετε τον εαυτό σας από τη γρίπη των χοίρων:
Πριν από το ταξίδι σας, ζητήστε συμβουλές από έναν εξειδικευμένο ιατρό στην περιοχή σας.
«Μερικές φορές υπήρξαν αντικρουόμενες αναφορές από διάφορες οργανώσεις υγείας σχετικά με ταξιδιωτικές συμβουλές. η γνώμη που ζητάει συμβουλές από έναν επαγγελματία στον τομέα της ταξιδιωτικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από κάποια σύγχυση ", λέει ο Δρ Sithanandam. «Μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση των ειδικών για κάθε χώρα κινδύνων για την υγεία, σταθμίζοντας διαφορετικές πηγές πληροφοριών και θέτοντας όλους αυτούς τους κινδύνους σε προοπτική». Για να βρείτε έναν εξειδικευμένο ταξιδιωτικό πράκτορα στην περιοχή σας, επισκεφτείτε τη Διεθνή Εταιρεία Ταξιδιωτικής Ιατρικής. Η ιστοσελίδα σας επιτρέπει στους χρήστες να αναζητούν γιατρούς ανά χώρα και πολιτεία Προστατεύστε τον εαυτό σας
Είτε είστε στο σπίτι είτε ταξιδεύετε στο εξωτερικό, η καλή υγιεινή είναι η καλύτερη προστασία σας από τη γρίπη των χοίρων. Η Sithanandam συνιστά να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χεριών με γέλη που είναι τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ. Καλύψτε το πρόσωπό σας όταν φτάρνετε ή βήχετε. Πρέπει να απορρίπτετε σωστά όλους τους χρησιμοποιηθέντες ιστούς και να πλένετε ξανά τα χέρια σας μετά από βήχα ή φτάρνισμα. «Σκεφτείτε να αποφύγετε μεγάλες, γεμάτες συγκεντρώσεις όταν φτάσετε στον προορισμό σας», προσθέτει ο Sithanandam. "Εάν βρίσκεστε σε στενή επαφή με άλλο άτομο με συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη των χοίρων ή εάν πρέπει να είστε σε ένα γεμάτο χώρο, ίσως συνιστάται να φοράτε μάσκα - αν και οι ενδείξεις για το εάν μια μάσκα είναι πραγματικά προστατευτική ενάντια στη γρίπη "
Σύμφωνα με τον Brandon Colby, MD, η αποφυγή του ταξιδιού δεν είναι αναγκαστικά ο τρόπος πρόληψης της γρίπης των χοίρων, επειδή ο ιός είναι ήδη διαδεδομένη. Αντίθετα, είναι σημαντικό να καθορίσετε εάν θα έχετε πρόσβαση στην κατάλληλη ιατρική περίθαλψη στον προορισμό σας. (Οι ειδικοί ταξιδιών θα μπορούν να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τη διαθεσιμότητα φαρμάκων στη χώρα που θα επισκεφθείτε.) "Θέλετε να βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου θα μπορείτε να παίρνετε φάρμακα αν χρειαστεί", λέει ο Δρ Colby, προγνωστική ιατρική εμπειρογνώμονα στο Λος Αντζελες. "Οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο … έχουν αποθέματα αντιιικών φαρμάκων όπως το Tamiflu. Αλλά η κύρια ανησυχία είναι η πρόσβαση σε αυτό το φάρμακο, γνωρίζοντας ότι θα μπορείτε να το πάρετε αν το χρειάζεστε. "
Μείνετε ενημερωμένοι. Μπορείτε να μείνετε ενήμεροι για τις πιο πρόσφατες συμβουλές σχετικά με το ταξίδι στη γρίπη των χοίρων επισκεπτόμενοι το CDC και τους ιστοτόπους της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας "Εάν η γρίπη των χοίρων γίνει πολύ πιο διαδεδομένη … τότε θα ήταν καλύτερο να περιορίσουμε τα ταξίδια", λέει ο Mitchell Weinstein, MD, ειδικός μολυσματικών ασθενειών με ιδιωτική πρακτική στο Σικάγο. "Θα ήθελα να ακούσω τις αλλαγές στις συστάσεις προτού λάβω τελική απόφαση."
