Πίνακας περιεχομένων:
- Δεν υπάρχει χρόνος προετοιμασίας για εγκεφαλικό επεισόδιο
- Τα περιστατικά Caregiving Ways Takes a Toll
Λήψεις κλειδιά
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάζει το άτομο που το έχει, καθώς και όσους αγαπούν και φροντίζουν
Οι φροντιστές για τους επιζήσαντες του εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να βρουν τρόπους να φροντίσουν και για τον εαυτό τους, όπως βρίσκοντας χόμπι και διατηρώντας μια κοινωνική ζωή.
Η αναζήτηση υποστήριξης από τους φίλους, την οικογένεια και τις πνευματικές και κοινωνικές κοινότητες μπορεί να βοηθήσει τους φροντιστές διατηρώντας καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι καταστροφικό από οποιοδήποτε μέτρο: Εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να μεταβάλει την πορεία της ζωής ενός ατόμου σε ένα λεπτό. Αλλά δεν είναι απλώς επιζήσαντες των οποίων η ζωή αλλάζει: Όσοι αγαπούν και φροντίζουν για έναν επιζόντα εγκεφαλικό επεισόδιο αντιμετωπίζουν και νέες προκλήσεις.
Και αυτές οι προκλήσεις έχουν διόγκωση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke του Αυγούστου 2015. Οι σύζυγοι των επιζώντων εγκεφαλικού επεισοδίου παρουσίασαν φτωχή ψυχική και σωματική υγεία - ακόμα και χρόνια μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - σε σύγκριση με εκείνους των οποίων ο σύζυγος δεν είχε εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Δεν υπάρχει χρόνος προετοιμασίας για εγκεφαλικό επεισόδιο
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια ιδιαίτερα καταστρεπτική κατάσταση που συχνά οδηγεί σε πλήρη ή μερική εξάρτηση από έναν φροντιστή », λέει η Sarah Samaan, MD, καρδιολόγος στο Baylor Heart Hospital στο Plano, Τέξας. Χωρίς χρόνο για προετοιμασία, ένας σύζυγος συχνά προωθείται χωρίς καθυστέρηση στο ρόλο του φροντιστή, λέει. "Δεδομένου ότι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αναπηρία, ο φροντιστής πρέπει συχνά να βοηθήσει έναν σύζυγο με κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής." Αυτό περιλαμβάνει τη κολύμβηση, το ντύσιμο, τη σίτιση και την ιατρική περίθαλψη
Η ξαφνική πλάκα των νέων ευθυνών βάζει αυτούς τους φροντιστές σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης, Josefine Persson, ερευνητή και φοιτητή στο Πανεπιστήμιο του Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία.
«Η παροχή υποστήριξης σε έναν σύντροφο συχνά γίνεται αντιληπτή ως φυσικό και σημαντικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι απαιτητικό και να έχει αντίκτυπο στην υγεία του συζύγου, "λέει ο Persson. "Τα ευρήματα αυτής της μελέτης υποδεικνύουν τη σημασία της μακροχρόνιας, στοχευμένης κοινωνικής υποστήριξης των συζύγων για την πρόληψη ή τη μείωση του βάρους, του αντιληπτού άγχους και του στελέχους."
Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν 248 ζευγάρια κάτω των 70 ετών για επτά χρόνια μετά από ένα άτομο είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Περίπου οι μισοί από τους συζύγους των επιζώντων εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν κάτω των 64 ετών. Οι υπόλοιποι ήταν μεταξύ 64 και 70 ετών. Μετά την επισκόπηση αυτών των φροντιστών, οι ερευνητές συνέκριναν τις απαντήσεις σε εκείνους από 245 ζευγάρια της ίδιας ηλικιακής κατηγορίας στα οποία κανένα άτομο δεν είχε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τα περιστατικά Caregiving Ways Takes a Toll
Σε όλες τις μετρημένες περιοχές πνευματικής και σωματικής υγείας, οι φροντιστές των επιζώντων εγκεφαλικού επεισοδίου είχαν φτωχή υγεία και ποιότητα ζωής σε σύγκριση με τους συζύγους των επιζώντων που δεν εμφάνιζαν εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι κύριοι τομείς στους οποίους οι φροντιστές έπεσαν σύντομα συμπεριελάμβαναν:
- Φυσική λειτουργία
- Ολικός πόνος στο σώμα
- Γενική υγεία
- Κοινωνικές ζωές
- Ψυχική υγεία
- Συναισθηματική υγεία
που επηρεάζονται από το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι περισσότερες πιθανότητες ότι ο φροντιστής θα έχει μια επιδεινωμένη ποιότητα ζωής », λέει ο Richard Libman, MD, αντιπρόεδρος της νευρολογίας στο Long Island Jewish Medical Center στο New Hyde Park της Νέας Υόρκης. είναι ήδη γνωστό ότι η υγεία και η ποιότητα ζωής των φροντιστών υποφέρουν μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν σύντροφο », λέει ο Δρ Libman, αλλά αυτή η μελέτη είναι μοναδική δεδομένου ότι είναι η πιο μακροπρόθεσμη έρευνα που επικεντρώνεται σε μια νεότερη ηλικιακή ομάδα: κάτω από το 70.
Στην πραγματικότητα, οι σύζυγοι με τις χαμηλότερες βαθμολογίες στη σωματική, πνευματική και συναισθηματική υγεία στη μελέτη ήταν εκείνοι που φροντίζονταν για τους επιζώντες εγκεφαλικού επεισοδίου οι οποίοι ήταν οι αρχαιότεροι ή είχαν την πιο φυσική και νοητική αναπηρία και τη μικρότερη ικανότητα φροντίστε μόνοι τους.
"Είναι σημαντικό για όλους μας να θυμόμαστε ότι κάθε φορά που κάποιος έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η ευθύνη μας είναι τόσο για τον επιζήσαντα εγκεφαλικού επεισοδίου όσο και για τον φροντιστή", λέει ο Libman. "Και οι δύο απαιτούν προσεκτική ιατρική και κοινωνική υποστήριξη και παρακολούθηση."
Αλλά δεν είναι μόνο η διαχείριση των ημερήσιων αναγκών των επιζώντων εγκεφαλικού επεισοδίου που παίρνει ένα φόρτο: Οι δυσκολίες τρέχουν πολύ βαθύτερα, Δρ Samaan επισημαίνει. Σε αντίθεση με πολλές ασθένειες, όπως ο καρκίνος ή η καρδιακή νόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο θα επηρεάσει συχνά τις γνωστικές και φυσικές ικανότητες του θύματος, "εξηγεί ο Samaan. Τι σημαίνει αυτό για τον φροντιστή; «Ο σύζυγος, ως φροντιστής, όχι μόνο πρέπει να αναλάβει ένα τεράστιο σύνολο ευθυνών, αλλά και αυτός ή αυτή χάνει την συντροφικότητα που μπορεί να κάνει τον γάμο τόσο ικανοποιητικό», λέει ο Samaan.
Γίνεται δύσκολο για τους φίλους και την οικογένεια να μείνουν και το ζευγάρι να συμμετέχει σε δραστηριότητες ή συζητήσεις μαζί. "Ως αποτέλεσμα, ο σύζυγος γίνεται επίσης απομονωμένος, συχνά χάνει την επαφή με τον κοινωνικό του κύκλο", εξηγεί. "Οι υγιείς συνήθειες, τα χόμπι και οι φιλίες μπορούν όλοι να φτάσουν στην άκρη του δρόμου."
Προσέγγιση για υποστήριξη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ενός αγαπημένου
Ένας τρόπος αντιμετώπισης αυτής της πρόκλησης είναι να ζητήσουμε βοήθεια με ευθύνες φροντίδας, "Οι φροντιστές πρέπει να θυμούνται ότι, εκτός αν παραμείνουν υγιείς, δεν θα είναι σε θέση να φροντίσουν τον επιζήσαντα του εγκεφαλικού επεισοδίου", λέει ο Libman. "Τα προγράμματα ανακούφισης συχνά προσφέρονται από οργανισμούς κοινωνικής εξυπηρέτησης και μπορούν να παρέχουν στον φροντιστή τον αναγκαίο χρόνο μακριά από τον επιζήσαντα εγκεφαλικού επεισοδίου για σύντομες χρονικές περιόδους, επιτρέποντας στον φροντιστή να ανακάμψει από το συνεχές άγχος της φροντίδας του επιζώντος."
Η Σαμοάν συμφωνεί ότι είναι σημαντικό για τους φροντιστές να απευθύνονται για βοήθεια, είτε πρόκειται για φίλους, οικογένεια, πνευματική κοινότητα, γιατρό ή επαγγελματίες.
"Αν και είναι δεν είναι εύκολο, είναι πολύ σημαντικό οι συντηρητικοί σύζυγοι να διατηρούν τις δικές τους φιλίες και δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης και των χόμπι », λέει ο Samaan. "Αυτό μπορεί να σημαίνει να προσλαμβάνεις κάποιον για να φροντίζεις τον / την σύζυγό σου για λίγες ώρες ή να ζητάς από ένα άλλο μέλος της οικογένειας να βοηθάει περιστασιακά."
Και προσθέτει, αναγνωρίζοντας ότι δεν είσαι μόνος. "Είναι φυσιολογικό, αλλά όχι υγιές, να νιώθεις συγκλονισμένοι και καταθλιπτικοί", λέει ο Samaan, "αλλά είναι σημαντικό να μην το αφήσεις να πάρεις το καλύτερο από σένα."
