Εάν έχετε κνησμώδη κρανίο ή νιφάδες στα μαλλιά σας, ίσως μπείτε στον πειρασμό να φτάσετε στο πλησιέστερο σαμπουάν πιτυρίδας. Πριν κάνετε, διαβάστε για να βρείτε κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ερεθιστική κατάσταση - και να πάρετε συμβουλές εμπειρογνωμόνων για την αντιμετώπισή της.
Η πιτυρίδα είναι όχι που προκαλείται από την ξηρότητα. το σώμα ή το πρόσωπο γίνεται ανοιχτόχρωμο ή φαγούρα, το πρώτο σας ένστικτο είναι πιθανότατα να φτάσετε για μια ενυδατική κρέμα. Όταν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι νιφάδες, όμως, είναι συνήθως το αποτέλεσμα πάρα πολύ λάδι και όχι πολύ λίγο. "Είναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι η πιτυρίδα προκαλείται από ξηρότητα. στην πραγματικότητα, οφείλεται συνήθως σε υπερανάπτυξη μιας αβλαβούς ζύμης ", εξηγεί η Jessica Wu, MD, ένας δερματολόγος του Λος Άντζελες και βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Ιατρικό Σχολείο του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας. "Σε μερικούς ανθρώπους, η ζύμη αρχίζει να τρέφονται με την περίσσεια πετρελαίου και νεκρών κυττάρων του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας τα κύτταρα του δέρματος να ρίχνουν πιο συχνά και να συσσωρεύονται σε νιφάδες".
Θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας
περισσότερα συχνά. Κανονικά, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι δεν καθηλώνουν τα μαλλιά σας κάθε μέρα, καθώς η ανησυχία είναι ότι θα απογυμνώσετε το τριχωτό και τα μαλλιά των φυσικών ελαίων και θα προκαλέσετε ερεθισμό. Η πιτυρίδα δημιουργεί το αντίθετο πρόβλημα. "Δεν είναι αρκετά σαμπουάν που θα κάνει την πιτυρίδα σας χειρότερη - προκαλεί μεγαλύτερη συσσώρευση πετρελαίου και νεκρών κυττάρων του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο οι μύκητες και οι μύκητες συνεχίζουν να τρέφονται", προειδοποιεί ο δερματολόγος του Μπέβερλι Χιλς Stuart H. Kaplan, MD το τριχωτό της πιτυρίδας, πρέπει να καθαρίσετε το κουτσό, το οποίο δεν θα κάνει κανονικό σαμπουάν. Ο Dr. Kaplan συστήνει καθημερινά ένα φαρμακευτικό σαμπουάν πιτυρίδας (το οποίο μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία), το οποίο περιέχει κετοκοναζόλη, σουλφίδιο σεληνίου ή ψευδάργυρο. Αν τα μαλλιά σας είναι χοντροειδή, όμως, και ανησυχείτε ότι το καθημερινό σαμπουάν θα το κάνει πιο εύθρυπτο, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε και ένα μαλακτικό για την καταπολέμηση της πιτυρίδας.
Ένα λεπτό, φαγούρα κρανίο δεν σημαίνει
Πιτυρίδα Εάν δεν βλέπετε κάποια βελτίωση μετά από πλύσιμο για μια εβδομάδα ή δύο με φαρμακευτικό σαμπουάν, μπορεί να υπάρχει και άλλος ένοχος. "Θα μπορούσατε να έχετε ψωρίαση ή φλεγμονή του δέρματος. Ορισμένες θεραπείες μαλλιών και ορισμένα προϊόντα με σκληρές χημικές ουσίες μπορούν να δημιουργήσουν αλλεργική αντίδραση ή ευαισθησία που στεγνώνει το τριχωτό της κεφαλής σας », λέει ο κοσμητικός χημικός Ni'Kita Wilson, αντιπρόεδρος έρευνας και καινοτομίας στο Englewood Lab. Έτσι λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, οι νιφάδες δεν θα είχαν καμία σχέση με την πιτυρίδα. "Όταν τα σαμπουάν πιτυρίδας δεν το κόβουν, θα θελήσετε να δείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος θα μπορεί να διαγνώσει την ειδική σας κατάσταση και να συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο για να το θεραπεύσει". Μπορείτε να πάρετε πιτυρίδα στο πρόσωπό σας και
Αυτές οι λιπαρές νιφάδες δεν περιορίζονται απαραιτήτως στο τριχωτό της κεφαλής. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να ανακαλύπτουν νιφάδες πιτυρίδας στα φρύδια τους, γύρω από τα αυτιά τους και κατά μήκος των πλευρών της μύτης τους - οπουδήποτε παράγεται πολύ λάδι. Συνήθως, αυτά τα επιδερμικά έμπλαστρα εμφανίζονται εκτός από ένα λεπτόκοκκο τριχωτό της κεφαλής - εάν έχετε αυτά τα επιπλέον κηλίδες απολέπισης του δέρματος, χρησιμοποιήστε το σαμπουάν σας για να καθαρίσετε απαλά τα μαλλιά σας.
Η πιτυρίδα δεν μπορεί να θεραπευτεί αλλά μπορεί να είναι
Δυστυχώς, εάν είστε επιρρεπείς στην πιτυρίδα, είναι πιθανότατα ένα πρόβλημα που θα συνεχίσει να επαναλαμβάνεται. Ακόμα, δεν χρειάζεται να περιμένετε να εμφανιστούν οι νιφάδες για να αρχίσετε να τις επεξεργάζεστε - μπορείτε να πάρετε προληπτική δράση για να αποφύγετε τις φλεγμονές. "Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα και trans λιπαρά προκαλούν τους σμηγματογόνους αδένες σας να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο, πράγμα που κάνει την πιτυρίδα χειρότερη», εξηγεί ο Kaplan. «Η αποφυγή αυτών των λιπών, καθώς και η ενσωμάτωση ποικίλων φρούτων και λαχανικών που περιέχουν βιταμίνες ψευδαργύρου και Β, θα βοηθήσουν να διατηρηθούν οι νιφάδες στον κόλπο». Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης ενός προβιοτικού - μιας ομάδας ευεργετικών βακτηρίων που μπορεί να βρεθεί σε γιαούρτι ή μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα - για την καταπολέμηση της υπερανάπτυξης της μαγιάς
