Μεταξύ αυτών που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο, περισσότεροι παράγοντες κινδύνου, σχεδόν 1 στους 5 δεν αισθανόταν ότι έπρεπε να κάνουν αλλαγές, η μελέτη αποκάλυψε.
Οι ερευνητές δεν μπορούν να πούμε ακριβώς γιατί υπάρχει αυτή η αποσύνδεση.
"Η μελέτη μας δείχνει ότι η σχέση μεταξύ αντιλήψεων κινδύνου και συμπεριφορές είναι πολύπλοκες », δήλωσε ο Δρ Φ. Ντάνιελ Ραμίρεζ, ο κύριος συγγραφέας της μελέτης. Είναι ένας ερευνητής στο Ινστιτούτο Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου της Οτάβα, στο Οντάριο, Καναδάς.
Όμως ο Ramirez και οι συν-συγγραφείς του δεν πιστεύουν ότι η αδιαφορία οφείλεται απλώς στην έλλειψη εκπαίδευσης ή στην εκτίμηση των συνεπειών για την υγεία. η μελέτη του ανώτερου συγγραφέα Dr. Benjamin Hibbert εξήγησε σε ένα αμερικανικό δελτίο τύπου American Heart Association, "Πειθαρχώντας αποτελεσματικά τους ανθρώπους να υιοθετήσουν και να διατηρήσουν υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής απαιτούν καλύτερη κατανόηση του τι τους κάνει να τσιμπουρίσουν".
Μεταξύ των ανθρώπων που μελέτησαν την ανάγκη για να βελτιώσουν τη σωματική τους υγεία, περισσότερο από το ήμισυ ανέφεραν εμπόδια στην αλλαγή. Το πιο συνηθισμένο ήταν η έλλειψη αυτοπειθαρχίας, το πρόγραμμα εργασίας και οι οικογενειακές ευθύνες.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Πολλοί ασθενείς με καρδιακή προσβολή αποτυγχάνουν να κολλήσουν με στατίνες
Ο καρδιολόγος Δρ Vincent Bufalino, εκπρόσωπος της American Heart Association, δήλωσε συνομιλίες για μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου που συμβαίνουν κατά την εξέταση των δωματίων στην Αμερική κάθε μέρα
«Μερικοί άνθρωποι είναι εντελώς παρακινημένοι και είναι όλοι πέρα από αυτό: παρακολουθώντας τη διατροφή τους, στο πρόγραμμα άσκησής τους, έχοντας επίγνωση των πιέσεων του αίματος και του [αίματος] ζάχαρης». αυτός είπε. "Τότε υπάρχουν οι λαοί που ξέρετε τι, ανεξάρτητα από το τι λέμε, δεν μπορούμε ποτέ να τους μετακινήσουμε στη συμπεριφορά τους." Η πρόκληση αλλάζει τη συμπεριφορά, δήλωσε ο Bufalino, πρόεδρος του Advocate Medical Group στο Downers Grove, Ill.
«Η τοποθέτηση ενός stent σε κάποιον είναι το πιο εύκολο πράγμα. Τώρα πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ζείτε τα τελευταία 25 ή 30 χρόνια», λέει στους ασθενείς. "Αυτό είναι δύσκολο."
Ο Ramirez είπε ότι υπάρχουν ελάχιστες πληροφορίες για το τι πραγματικά παρακινεί τους ανθρώπους να υιοθετήσουν υγιείς συμπεριφορές. Ελπίζοντας να ρίξει λίγο φως στο θέμα, ο ίδιος και η ομάδα του εξέτασαν μια βάση δεδομένων με περισσότερους από 45.000 ενήλικες που συμμετείχαν στην έρευνα για την υγεία του καναδικού πληθυσμού για την περίοδο 2011-2012.
Η έρευνα συγκέντρωσε στοιχεία για οκτώ τροποποιημένους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή: το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το στρες, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η κακή διατροφή.
Μαζί με την υψηλή χοληστερόλη, η οποία δεν ήταν μέρος της μελέτης, οι παράγοντες αυτοί αντιπροσωπεύουν το 90% , ανέφεραν οι συγγραφείς της μελέτης
Οι ερευνητές υπολόγισαν τον αριθμό των παραγόντων κινδύνου ανά άτομο βάσει των απαντήσεων της έρευνας. Ζήτησαν επίσης από τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι θα μπορούσαν να κάνουν κάτι για να βελτιώσουν την υγεία τους.
Συνολικά, σχεδόν τα τρία τέταρτα των ερωτηθέντων συμφώνησαν ότι υπάρχουν τρόποι βελτίωσης της υγείας τους. Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών των ανθρώπων χαρακτήρισε μια συγκεκριμένη αλλαγή συμπεριφοράς ως την πιο σημαντική. Οι συχνές απαντήσεις συμπεριλάμβαναν περισσότερη άσκηση, απώλεια βάρους, καλύτερη κατανάλωση τροφής και διακοπή του καπνίσματος.
Ο αριθμός των ατόμων που αναγνώριζαν την ανάγκη για αλλαγές στην υγεία αυξήθηκε με τον αριθμό των παραγόντων κινδύνου που ανέφεραν. Μεταξύ εκείνων που έχουν τρεις ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου, σχεδόν οκτώ στους 10 δήλωσαν ότι έπρεπε να αλλάξουν τις συνήθειες υγείας τους.
Μετά την προσαρμογή για παράγοντες όπως η ηλικία, η εκπαίδευση, το εισόδημα και ο τακτικός πάροχος υγειονομικής περίθαλψης, πιθανότατα από τους νεότερους και τις μειονότητες να δηλώνουν ότι πρέπει να βελτιώσουν την υγεία τους.
Η Bonnie Spring είναι διευθυντής του Κέντρου Συμπεριφοράς και Υγείας στη σχολή ιατρικής του Feinberg στο Βορειοδυτικό Πανεπιστήμιο στο Σικάγο. Δεν είναι «υπερβολικά έκπληκτος» που κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να αντιληφθούν ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την υγεία.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη φαινόταν να "συνδέουν τις κακές συνήθειες με την εξασθενημένη θέληση και όχι με την κακή υγεία". της εκπαίδευσης είναι σπάνια η αιτία της ανθυγιεινής συμπεριφοράς, εξήγησε.
Ωστόσο, «η αύξηση της εμπιστοσύνης των ανθρώπων για να αλλάξουν» θα μπορούσε να βοηθήσει, ανέφερε η Άνοιξη
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι πιο πιθανό να αντιληφθεί την ανάγκη αλλαγής από τους ανθρώπους χωρίς αυτές τις συνθήκες
Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι ιατρικές καταστάσεις δεν είναι ορατές σε άλλους, αντίθετα με το κάπνισμα, την παχυσαρκία και τη σωματική δραστηριότητα. μοιάζει με θετικά κοινωνικά πρότυπα για τον υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να αρχίσει να παράγει αποτελέσματα », ανέφερε.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στις 3 Μαΐου στο περιοδικό
της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας
