Πίνακας περιεχομένων:
- Συνδεθείτε: 16 Ιστορίες πραγματικής ζωής σχετικά με την ελκώδη κολίτιδα
- «Αν και έχασα βάρος και στην κοινωνία μας που γενικά σημαίνει ότι είσαι πιο υγιής ή ταιριάζει, δεν είμαι τόσο υγιής όσο εγώ ήταν πριν χάσει το βάρος ", λέει. "Πέρασα στο γυμναστήριο τουλάχιστον δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα πριν από αυτό άρχισε, και τώρα είναι δύσκολο για μένα να πάρω τη δύναμη να περπατήσω ακόμη και τα σκυλιά μου κάποιες μέρες."
- Η υποστήριξη και η εκπαίδευση είναι απαραίτητες, λέει ο Arun Swaminath, MD, διευθυντής του προγράμματος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. «Συμμετοχή σε τοπική ή σε απευθείας σύνδεση ομάδα υποστήριξης και μάθετε όσο μπορείτε για την ασθένεια», λέει.
Συνδεθείτε: 16 Ιστορίες πραγματικής ζωής σχετικά με την ελκώδη κολίτιδα
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας. Το 2014 με ελκώδη κολίτιδα, μια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD).
«Ήμουν περίπου 160 λίβρες πριν διάγνωση - το βαρύτερο που έχω πάει ποτέ - και στη χαμηλότερη από τη διάγνωση μου ήταν 118 κιλά, 40 λίβρες ", λέει ο παραγωγός με βάση το Ντάλλας. Σήμερα κάνει καλύτερα και λέει ότι το βάρος της έχει σταθεροποιηθεί στα 125 κιλά.
Πριν γνώριζε ότι είχε ελκώδη κολίτιδα, ο Lederman, όπως και πολλές νέες γυναίκες, ήθελε να χάσει μερικά κιλά. "Το ιδανικό βάρος μου ήταν 135 λίβρες", λέει. "Παρόλο που έχω χάσει αυτό το βάρος και μερικούς, δεν είμαι ευτυχής για το πώς ήρθα εδώ επειδή δεν ήταν ένας υγιής τρόπος. Θα ήμουν προτιμότερο να είμαι 160 κιλά και υγιής από 125 κιλά και άρρωστος. "
Ελκυστική κολίτιδα και απώλεια βάρους
Με έντονη διάρροια και κοιλιακό άλγος, η ελκώδης κολίτιδα συμβαίνει όταν η επένδυση του παχέος εντέρου γίνεται φλεγμονή και μικροσκοπικές ανοιχτές πληγές παράγουν πύον και βλέννα αναπτύσσονται. Μπορεί να επηρεάσει μέχρι και 700.000 Αμερικανούς, σύμφωνα με το Ίδρυμα του Crohn και Colitis της Αμερικής.
Τα συμπτώματα της ελκωτικής κολίτιδας, όπως η διάρροια και η απώλεια της όρεξης, μπορούν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος μια πρόκληση για ανθρώπους όπως ο Lederman- και η απώλεια βάρους οι εμπειρίες τους είναι μερικές φορές παρερμηνεύονται από καλά νοητούς ξένους σε μια λεπτή εμμονή στην κουλτούρα
«Αν και έχασα βάρος και στην κοινωνία μας που γενικά σημαίνει ότι είσαι πιο υγιής ή ταιριάζει, δεν είμαι τόσο υγιής όσο εγώ ήταν πριν χάσει το βάρος ", λέει. "Πέρασα στο γυμναστήριο τουλάχιστον δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα πριν από αυτό άρχισε, και τώρα είναι δύσκολο για μένα να πάρω τη δύναμη να περπατήσω ακόμη και τα σκυλιά μου κάποιες μέρες."
Η Lederman λέει ότι ασχολείται με αυτό σε μεγάλο βαθμό με κάνοντας αστεία. Την πρώτη φορά που κάποιος στην εργασία της ζήτησε να μοιραστεί το μυστικό της απώλειας βάρους, λέει ότι είχε ξεσπάσει. "Αυτό το άτομο δεν γνώριζε για την ελκωτική κολίτιδα μου, έτσι αρχικά δεν ήξερα τι να πω", λέει. "Τον είπα με ειλικρίνεια ότι είχα αρχίσει να πηγαίνω στο νοσοκομείο. Αυτό σπάει τον πάγο, όπου μπορώ να πω στους ανθρώπους γι 'αυτό και αισθάνονται πιο άνετα να κάνουν ερωτήσεις. "
Η δραματική απώλεια βάρους της σήμαινε επίσης μια νέα ντουλάπα, αλλά αυτό δεν ήταν κάτι που ο Lederman ήταν ενθουσιασμένος. "Στην αρχή αγόρασα μόνο ένα ζευγάρι νέα τζιν γιατί δεν ήθελα να ξοδεύω πολλά χρήματα σε νέα ρούχα όταν σκέφτηκα ότι θα πάω γρήγορα στο αρχικό μου βάρος", λέει. Η IBD όπως η ελκώδης κολίτιδα εκφράζει τη δυσαρέσκεια της εικόνας του σώματος που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους, ακόμα και όταν η ασθένεια τους είναι υπό έλεγχο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Φεβρουάριο του 2015 στο περιοδικό Inflammatory Bowel Diseases. Το
Βελτίωση της εικόνας του σώματος με την ελκώδη κολίτιδα
Για τον Lederman, φορώντας ενδύματα που ταιριάζουν βοηθούσαν στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της εικόνας του σώματος. "Εξακολουθώ να διατηρώ όλα τα παλιά μου ρούχα γιατί γνωρίζω με αυτή την ασθένεια ότι το βάρος μου μπορεί πάντα να κυμαίνεται", λέει.
Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων της βοήθησε να περάσει από τις πιο σκοτεινές μέρες, λέει. Επίσης, προσανατολίζεται στους ανθρώπους σε μια διαδικτυακή κοινότητα μέσω της εφαρμογής GI Monitor
"Παρόλο που η οικογένειά μου είναι υποστηρικτική, δεν μπορούν ποτέ να ξέρουν πραγματικά τι περνούν και οι άνθρωποι σε αυτή την εφαρμογή κάνουν", λέει. «Ρωτάμε ο ένας τον άλλον για συμβουλές, λέμε ο ένας στον άλλον τις απογοητεύσεις μας και κάνουμε ο ένας τον άλλον να γελάσει. Ελέγχει την εφαρμογή πολλές φορές την ημέρα. Ήταν μια χαμένη χάρη. "
Η υποστήριξη και η εκπαίδευση είναι απαραίτητες, λέει ο Arun Swaminath, MD, διευθυντής του προγράμματος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. «Συμμετοχή σε τοπική ή σε απευθείας σύνδεση ομάδα υποστήριξης και μάθετε όσο μπορείτε για την ασθένεια», λέει.
Πρόληψη της απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια μιας ελκώδους κολίτιδας
Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να αποτραπεί η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης ελκωτικής η δερματοπάθεια έχει ανακαλύψει ότι η πρωτεΐνη που προκαλείται από την κολίτιδα, λέει ο Lederman, ότι τα πρωτεϊνικά κουνέλια την βοήθησαν.
Δεν υπάρχουν συμβουλές διατροφής ενός μεγέθους για να αποτρέψουμε την απώλεια βάρους για άτομα με ελκώδη κολίτιδα, λέει ο Δρ Swaminath. «Δεν προτείνω πολλές ίνες κατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής επειδή μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και διάρροια». Το να πάρεις την φλόγα υπό έλεγχο, λέει, είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσεις την απώλεια βάρους
