Η έρευνα που δημοσιεύθηκε φέτος υποδεικνύει μια άλλη πιθανή επιπλοκή που σχετίζεται με το Afib - πνευματική παρακμή. "Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή έχουν μειωμένη γνωστική ικανότητα μπορεί να οφείλεται σε μικρούς θρόμβους αίματος στον εγκέφαλο", δήλωσε ο Evan Thacker, PhD, επιδημιολόγος και συγγραφέας της μελέτης, στην καθημερινή υγεία
. το νοσοκομείο για το Afib αυξήθηκε κατά 46 τοις εκατό μεταξύ του 1998 και του 2010, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στις επιστημονικές συνεδρίες της American Heart Association. Η τάση αυτή θα μπορούσε να αντιστραφεί αν η κατάσταση εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί νωρίτερα.
Επομένως, ποιοι είναι μερικοί παράγοντες κινδύνου για το Afib και τι μπορεί να κάνει κάποιος για να αποτρέψει ή να διαχειριστεί τα αποτελέσματά του; ο μεγαλύτερος οδηγός κολπικής μαρμαρυγής στον πληθυσμό », δήλωσε ο Jeffery Borer, MD, επικεφαλής της καρδιαγγειακής ιατρικής στο SUNY Downstate Medical Center της Νέας Υόρκης. Σύμφωνα με τα Κέντρα των ΗΠΑ για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών, η μέση ηλικία των ατόμων που διαγνώστηκαν με το Afib είναι 66,8 ετών μεταξύ των ανδρών και των 74,6 ετών μεταξύ των γυναικών. Μια μελέτη American College of Cardiology και American Heart Association (AHA) του 2011 ανέφερε ότι 7 στους 10 ανθρώπους με Afib είναι μεταξύ 65 και 85 ετών.
Ο λόγος για αυτό είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο ηλεκτρικό σύστημα την καρδιά ", σύμφωνα με τον Μάρτσι Μπέργκερ, MD, έναν καρδιακό ηλεκτροφυσιολόγο στο νοσοκομείο Lutheran Memorial Froedtert στο Μιλγουόκι. "Αλλά μερικές φορές δεν το ανιχνεύουμε σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα αμέσως επειδή είναι πιο καθιστική", δήλωσε ο Dr. Berger, "και οι άνθρωποι γενικά παρατηρούν Afib περισσότερο με υψηλότερο επίπεδο δραστηριότητας."
Ένας απλός έλεγχος παλμών μπορεί εμφανίστε τα σημάδια του Afib, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις όπως ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή ένα ηχοκαρδιογράφημα πριν κάνει μια διάγνωση. Ορισμένοι άνθρωποι φορούν φορητή οθόνη που καταγράφει τους καρδιακούς ρυθμούς για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους.
Ακόμα και υγιείς ενήλικες πρέπει να βλέπουν τακτικά τους γιατρούς πρωτοβάθμιας φροντίδας τους και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας παρέχουν συστάσεις για το πόσο συχνά πρέπει να κάνετε εξετάσεις ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα.
Υπέρταση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε πολλές μακροπρόθεσμες επιπλοκές στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του Afib. Περισσότεροι από 76 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μόνο οι μισοί έχουν τον έλεγχο. Δεδομένου ότι η υπέρταση μπορεί να είναι ασυμπτωματική, αναφέρεται ως "σιωπηλό δολοφόνο".
Η υπέρταση και το Afib συνδέονται στενά με τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Το AHA εκτιμά ότι τρεις στους τέσσερις ανθρώπους που έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και ένα από τα πέντε θύματα ατύχημα έχουν Afib. Επειδή η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε Afib, «γίνεται διπλάσιο, όπου έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση καθώς και κολπική μαρμαρυγή αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού σας κινδύνου», δήλωσε ο Ralph L. Sacco, MD, καθηγητής και πρόεδρος της νευρολογίας στο Miller School of Medicine στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι και στο παρελθόν πρόεδρο του AHA, στην ιστοσελίδα της ένωσης.
Πολλές από τις συνηθέστερες αιτίες της υπέρτασης είναι ελεγχόμενες όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
Η Merle Myerson, MD, διευθυντής του προγράμματος πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων και προεκβολής καρδιάς στο St. Luke's-Roosevelt Νοσοκομείο στη Νέα Υόρκη, τονίζει τη σημασία των υγιεινών αλλαγών στον τρόπο ζωής για την πρόληψη των επιπτώσεων στην υγεία όπως το Afib αργότερα. «Στις δεκαετίες του '20 και του '30 σας είναι πολύ καλή στιγμή να μάθετε εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι στην υψηλότερη πλευρά», δήλωσε ο Δρ. Myerson.
Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν είναι αρκετές, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως διουρητικά μειώστε τον όγκο του αίματος βοηθώντας τους νεφρούς να απαλλαγούν από το νερό και το νάτριο ή βήτα αναστολείς που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και αφήνουν την αντλία της καρδιάς με λιγότερη δύναμη
Καρδιακές παθήσεις
Άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή ιστορικό καρδιακών παθήσεων είναι με μεγαλύτερο κίνδυνο για το Afib. Η αθηροσκλήρωση, για παράδειγμα, είναι μια κατάσταση στην οποία η πλάκα συσσωρεύεται στις αρτηρίες, μειώνοντας την ποσότητα πλούσιου σε οξυγόνο αίμα στην καρδιά και προκαλώντας αρρυθμίες. Για τους ανθρώπους που έχουν υποβληθεί σε καρδιοχειρουργική επέμβαση, το Afib είναι μια κοινή επιπλοκή.
«Η καρδιακή βλάβη δεν είναι αναστρέψιμη αιτία του Afib», δήλωσε ο Δρ Berger. Ωστόσο, οι ίδιες συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής που προάγουν την υγεία της καρδιάς μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει Afib.
Το AHA απαριθμεί επτά βήματα για την καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων, γνωστών ως "Simple Life 7".
Διατηρώντας ένα υγιές βάρος
Φυσική δραστηριότητα
Υγιεινή διατροφή
Διαχείριση της αρτηριακής πίεσης
Ελεγχόμενη χοληστερόλη
- Παρακολούθηση του σακχάρου
- Άπνοια ύπνου
- διαταραχή γνωστή ως αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA). Η κατάσταση συμβαίνει όταν οι μύες στο πίσω μέρος του λαιμού χαλαρώνουν, διακόπτοντας την αναπνοή ενός ατόμου ενώ κοιμάται. (Μια λιγότερο συνηθισμένη μορφή, γνωστή ως κεντρική άπνοια ύπνου, περιλαμβάνει ελαττωματικά σήματα του εγκεφάλου στους μύες που ελέγχουν την αναπνοή.) Η έρευνα δείχνει μια πιθανή σχέση ανάμεσα στην άπνοια ύπνου και το Afib
- "Το επίπεδο οξυγόνου σας πέφτει κατά τη διάρκεια της νύχτας, βλάβη στην καρδιά », δήλωσε ο Berger. "Η έρευνα δείχνει ότι η διαχείριση της άπνοιας του ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο του Afib."
- Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε φέτος στην European Heart Journal, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περίπου οι μισοί άνθρωποι με OSA έχουν επίσης Afib. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν επαναλαμβανόμενα επεισόδια του Afib, ακόμη και αν έχουν μια διαδικασία για να ρυθμίσουν τον καρδιακό τους ρυθμό.
- «Άπνοια ύπνου, παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτης - αυτοί είναι όλοι οι παράγοντες κινδύνου ελέγχεται ", δήλωσε ο Βασάβαλα. "Εάν δεν ελέγχονται, μπορούν να οδηγήσουν στο Afib και ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις συνθήκες. Μπορεί να είναι ένας φαύλος κύκλος. "
