Πίνακας περιεχομένων:
- Αντιμετωπίζοντας μια τραχιά, ξεφλουδισμένη χροιά; Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας (ιδανικά με ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι), εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ορού με πλούσιο σε αντιοξειδωτικό και αφήστε το να στεγνώσει για αρκετά λεπτά, προτείνει η Levine. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα κρεμώδες ενυδατικό για να βοηθήσετε να κλειδώσετε την ενυδάτωση. Μπορείτε επίσης να βάλετε μια σταγόνα πετρέλαιο από ροζ ή θαλάσσιο κουτσουρετό στην κρέμα προσώπου σας για να προσθέσετε ακόμα περισσότερη υγρασία, σημειώνει η Francesca Fusco, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη
- «Ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται υγρασία», λέει ο Levine. Το κόλπο για την ενυδάτωση μιας ελαιώδους επιδερμίδας είναι η πρώτη εφαρμογή ενός τόνερ που περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο θα βοηθήσει να στεγνώσει το πλεόνασμα του πετρελαίου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λιπαρά ή μια ενυδατική κρέμα με βάση τη γέλη ή τον ορό. "Αναζητήστε αυτά που περιέχουν συστατικά όπως γλυκερίνη, D-γλυκουρονικό οξύ, εκχύλισμα φύλλων aloe barbadensis, L-λιμονένιο και PCA νατρίου", λέει ο Fusco.
- Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το δέρμα ξηρό και λιπαρό όλα ταυτόχρονα. Για την ενυδάτωση του συνδυασμού του δέρματος, πρέπει να είστε στρατηγικός. "Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι τόνωσης με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε μόνο στις λιπαρές περιοχές του ζευγαριού σας", λέει ο Levine. Έπειτα, η παρακολούθηση με μια ενυδατική κρέμα με λοσιόν στα μάγουλα και το λαιμό σας, υποδηλώνει Fusco.
- Τα άτομα με ψωρίαση μπορεί να βιώνουν ξηρό, απολεπιστικό δέρμα, ειδικά κατά μήκος της γραμμής του τριχωτού της κεφαλής στη ζελατίνη τους, λέει ο Levine. Εάν συμβαίνει αυτό, "αναζητήστε ενυδατικά που χαλαρώνουν και χαλαρώνουν", λέει. Τα άτομα με κεραμίδια μπορούν να παρέχουν επιπλέον ενυδάτωση ενώ η υδροκορτιζόνη μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιοχές φλεγμονής. "Εάν έχετε έκζεμα, πηγαίνετε για μια παχιά ενυδατική κρέμα - είτε μια κρέμα με βάση το κεραμίδιο είτε μια αλοιφή όπως η Aquaphor ή η βαζελίνη, λέει ο Levine. Και βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε οτιδήποτε με σκληρές χημικές ουσίες, άρωμα και χρώμα. Τα άτομα με ροδόχρου ακμή πρέπει να αναζητούν προϊόντα με αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. «Οι κρέμες του πράσινου τσαγιού είναι ιδιαίτερα καλές για τη ροδόχρου ακμή», λέει ο Levine.
Περισσότερες Δερμάτινες Πιπίλες
Οι Καλύτερες Αντιγηραντικές Συμβουλές για κάθε Τύπο Δέρματος
5 τρόποι για να γεμίσετε τις θεραπείες Ψωρίασης
Ένας Έμπειρος Οδηγός για Καταπραϋντικό Ευαίσθητο Δέρμα
Με πτώση σε πλήρη εξέλιξη, ήρθε η ώρα όχι μόνο να αλλάξετε τη ντουλάπα σας, αλλά και τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Οι δροσερές και φρέσκες μέρες του φθινοπώρου μπορεί να αφήνουν την επιδερμίδα σας αίσθηση ξεφλουδισμένη και λουσμένη. Και δεν προκαλεί έκπληξη: "Υπάρχει λιγότερη υγρασία στον αέρα για να δώσετε στην επιδερμίδα σας ενυδάτωση", λέει η Jodi Levine, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη και εθνικό ιατρικό διευθυντή της AOB Med Spa. "Γι 'αυτό και ήρθε η ώρα να αλλάξετε την προσέγγισή σας και να σκεφτείτε πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τα σκληρά υπαίθρια στοιχεία όπως ο άνεμος και ο ψυχρός αέρας." Και ενώ μπορεί να φανεί όπως η προφανής λύση είναι απλώς να χτυπηθεί σε περισσότερη ενυδατική κρέμα. η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ασημένια σφαίρα όταν πρόκειται να διατηρήσετε το δέρμα σας μαλακό και ενυδατωμένο καθώς οι εποχές αλλάζουν. Όταν αλλάζετε τα προϊόντα φροντίδας δέρματος για πτώση, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας. Είτε έχετε ξηρό, λιπαρό, ή συνδυασμένο δέρμα - ή μια κατάσταση δέρματος όπως η ψωρίαση - εδώ είναι πώς να αλλάξετε τη ρουτίνα σας, ώστε να μπορείτε να κρατάτε το δέρμα σας υγιές και ακτινοβόλο όλη τη σεζόν!
Αντιμετωπίζοντας μια τραχιά, ξεφλουδισμένη χροιά; Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας (ιδανικά με ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι), εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ορού με πλούσιο σε αντιοξειδωτικό και αφήστε το να στεγνώσει για αρκετά λεπτά, προτείνει η Levine. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα κρεμώδες ενυδατικό για να βοηθήσετε να κλειδώσετε την ενυδάτωση. Μπορείτε επίσης να βάλετε μια σταγόνα πετρέλαιο από ροζ ή θαλάσσιο κουτσουρετό στην κρέμα προσώπου σας για να προσθέσετε ακόμα περισσότερη υγρασία, σημειώνει η Francesca Fusco, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη
«Ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται υγρασία», λέει ο Levine. Το κόλπο για την ενυδάτωση μιας ελαιώδους επιδερμίδας είναι η πρώτη εφαρμογή ενός τόνερ που περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο θα βοηθήσει να στεγνώσει το πλεόνασμα του πετρελαίου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λιπαρά ή μια ενυδατική κρέμα με βάση τη γέλη ή τον ορό. "Αναζητήστε αυτά που περιέχουν συστατικά όπως γλυκερίνη, D-γλυκουρονικό οξύ, εκχύλισμα φύλλων aloe barbadensis, L-λιμονένιο και PCA νατρίου", λέει ο Fusco.
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το δέρμα ξηρό και λιπαρό όλα ταυτόχρονα. Για την ενυδάτωση του συνδυασμού του δέρματος, πρέπει να είστε στρατηγικός. "Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι τόνωσης με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε μόνο στις λιπαρές περιοχές του ζευγαριού σας", λέει ο Levine. Έπειτα, η παρακολούθηση με μια ενυδατική κρέμα με λοσιόν στα μάγουλα και το λαιμό σας, υποδηλώνει Fusco.
Αν έχετε μια κατάσταση δέρματος …
Τα άτομα με ψωρίαση μπορεί να βιώνουν ξηρό, απολεπιστικό δέρμα, ειδικά κατά μήκος της γραμμής του τριχωτού της κεφαλής στη ζελατίνη τους, λέει ο Levine. Εάν συμβαίνει αυτό, "αναζητήστε ενυδατικά που χαλαρώνουν και χαλαρώνουν", λέει. Τα άτομα με κεραμίδια μπορούν να παρέχουν επιπλέον ενυδάτωση ενώ η υδροκορτιζόνη μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιοχές φλεγμονής. "Εάν έχετε έκζεμα, πηγαίνετε για μια παχιά ενυδατική κρέμα - είτε μια κρέμα με βάση το κεραμίδιο είτε μια αλοιφή όπως η Aquaphor ή η βαζελίνη, λέει ο Levine. Και βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε οτιδήποτε με σκληρές χημικές ουσίες, άρωμα και χρώμα. Τα άτομα με ροδόχρου ακμή πρέπει να αναζητούν προϊόντα με αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. «Οι κρέμες του πράσινου τσαγιού είναι ιδιαίτερα καλές για τη ροδόχρου ακμή», λέει ο Levine.
