ΜΙΚΡΕΣ, 31 Αυγούστου 2012 (HealthDay News) - Η μείωση του χρόνου που οι έφηβοι περνούν να παρακολουθούν τηλεόραση μπορεί να τους αποτρέψει από την υπερβολική βαρύτητα
Σε μια νέα μελέτη, 153 ενήλικες και 72 έφηβοι από τα ίδια νοικοκυριά είχαν τυχαία απονεμηθεί είτε για ετήσιο "τηλεοπτικό επίδομα", το οποίο περιόριζε τις συνολικές ώρες παρακολούθησης των νοικοκυριών τους είτε δεν συνέχιζε να ισχύει κανένας περιορισμός για την τηλεόραση. Τα επίπεδα διατροφής και σωματικής δραστηριότητας των συμμετεχόντων αξιολογήθηκαν καθώς και οι ώρες τηλεθέασης πριν και μετά την περίοδο μελέτης.
Μετά από ένα χρόνο, υπήρξε σαφής συσχέτιση μεταξύ της μείωσης του χρόνου τηλεόρασης και της μείωσης του σωματικού βάρους των παιδιών. Ωστόσο, ο περιορισμός της τηλεθέασης δεν είχε σημαντική επίδραση στην αύξηση βάρους στους ενήλικες, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι η τηλεθέαση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υπερβολική αύξηση βάρους στους εφήβους, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα. Υποστήριξαν ότι ο περιορισμός του χρόνου των παιδιών στην τηλεόραση είναι ένας τρόπος για τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου / Οκτωβρίου του Journal of Nutrition Education and Behavior .
«Προσπαθήσαμε να παρέμβουμε σε συμπεριφορές που σχετίζονται με την ενεργειακή ισορροπία, όπως η τηλεοπτική προβολή, η πρόσληψη ποτών ζαχαροπλαστικής, η σωματική δραστηριότητα και η κατανάλωση συσκευασμένων προϊόντων ευκολίας.Αν και η ατομική συμβολή καθεμιάς από αυτές τις συμπεριφορές στο υπερβολικό βάρος το κέρδος και η παχυσαρκία μπορεί να είναι μικρές, είναι σημαντικό να εξεταστεί ο πιθανός ρόλος τους μεμονωμένα και μαζί για την προώθηση της υπερβολικής αύξησης του σωματικού βάρους », δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Simone French, διευθυντής του πανεπιστημιακού κέντρου πρόληψης της παχυσαρκίας. μεταξύ αυτών των συμπεριφορών και του κινδύνου για υπερβολικό κέρδος βάρους μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ενηλίκων και των εφήβων λόγω των διαφορετικών φυσικών και κοινωνικών αναπτυξιακών σταδίων τους ", πρόσθεσαν οι γάλλοι.
Σύμφωνα με τις ΗΠΑ Τα εθνικά δεδομένα για την έρευνα για την υγεία και τη διατροφή από το 2003-2006, περίπου το 31% των παιδιών και των εφήβων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Ενώ η μελέτη αποκάλυψε μια συσχέτιση μεταξύ των ορίων στο χρόνο των παιδιών στην τηλεόραση και των μειώσεων του υπερβολικού βάρους κέρδος, δεν απέδειξε σχέση αιτίας-αποτελέσματος.
